La ansiedad NO es:
• Impaciencia
• Deseo de que algo suceda rápido
La ansiedad es:
• Tensión muscular
• Ataques de pánico
• Ataques de nervios
• Preocupación excesiva
• Insomnio
• Sobrepensar
• Miedos Irracionales
• Falta de aire
• Dolores en el pecho