The full rest.✨👌🏽
• رتّبي غرفتك ترتيب عميق وغيّري شراشف السرير.
• اغسلي شعرك وخذي شاور كامل مع كل خطوات العناية.
• رتّبي الملابس النظيفة وخلي مكانك مرتب.
• احذفي الصور ولقطات الشاشة القديمة من جوالك.
• سوي Unfollow للحسابات اللي تخليكِ تحسي بمشاعر سلبية.
• عبّي قارورة المويه واشربي كمية كافية خلال اليوم.
• اكتبي كل شيء مضايقك أو يشغل بالك على ورقة.
• نظّفي فراش المكياج وشنطة المكياج.
• عيدي ترتيب مساحة عملك أو ركنك المفضل.
أحيانًا ما تحتاجي بداية جديدة…
تحتاجي فقط إعادة ضبط بسيطة
تعيد لكِ صفاء ذهنك وطاقتك. ✨🌸
إحساسي بوجود الله بهذه الدنيا هو المنقذ الوحيد لي من الجنون،
ولولا التسليم وإدراكي لمحدوديتي، ما كنت أقدر أتجاوز اللي أمر فيه بكل مرة، الحمد لله على يقيني بقربه، فألجأ له وأتكي عليه دائمًا
اللهُمَّ بلغنا عشر ذي الحجة وأجعلها عشر طهور، تُطهر بها صحائفنا من الخطايا والآثام، اللهُمَّ عشرُ توبة وغُفران، اللهُمَّ عشر تُنير بها بصائرنا، وتستجيب فيها دعواتنا وتحقق امنياتنا، وتكتب لنا بها سعادة لا تفارق قلوبنا يا أرحم الراحمين
إذا وجدت صعوبة في التسليم :
استرخي تماما وكرر : لاحول ولاقوة إلا بالله
كررها بهدوء واستشعر وأنت تكررها إنك حولت كل مخاوفك وملفاتك وضغوطك بالكامل لله، ارخي قبضتك ادخل بكاملك في نورها انغمس كليا في محيطاتها وأسرارها
الحوقلة سر الله في الوجود فهي البلسم الكامل لتفتيت العجز اللي عذبك لسنوات بعد محاولات كثيرة فاشلة
هي العلاج السماوي لطرد كل السموم الروحية المزمنة
خليها جلسة يومية بهذي الطريقة بتفرق معاك كثير :)
إنّ لله رحمات..
الأسبوع الماضي عشت في همّ مايعلم به إلا الله. اللي حولي صاروا يحلمون فيني الشاهد ان الشيء اللي أنقذني احساسهم فيني ما احكي لكم عن شعور الراحة اللي حسيته، الحمدلله