моя менталка опять дала сбой,а значит время скачивать fatsecret 🤡
думаю тут мало кто помнит меня,но краткий ликбез:
два года назад я вступила в отношения и вышла в ремиссию
сейчас спустя 2 года мы съехались с парнем и мой вес вырос…
только благодаря залу я не вешу под 100
#рпп
@_fxxk_l Понимаю,такие же мысли были в начале отношений
Но на самом деле все не так страшно,уже больше года в таком режиме и объемы особо не поменялись
то чувство,когда я чудом снова вышла в ремиссию
однако мне нужно сделать рентген поясницы,где за 48 часов нельзя есть сладкое,мучное,капусту и так далее
сижу на рисе и жестко триггерюсь
#рпп
@_fxxk_l были точно такие же мысли
сейчас в отношениях,но его слова из серии «мне и так нравятся твои ноги,не нужно худеть» все равно воспринимаются как слова утешения…
я вернулась из однодневной поездки,где все пошло по жопе..
но чебурек с сыром и ветчиной был очень вкусный
провела две ночи подряд в поезде,но наконец я дома
и буду менять калорийку 😅
#рпп
день 3
♡ 910/900 ккал
♡ активность 555 ккал,кардио в зале
попробовала брауни с арахисовым маслом (от FitnesShock) по вкусу мне 10/10
но 16 грамм жиров ☠️☠️☠️☠️
#рпп
я клоуниха
поэтому почти годовая ремиссия уходит,я возвращаюсь в свое #рпп болото
когда-то я часто тут сидела,но я и как и большинство моих мью ушли в рест…
завтра сажусь на эту калорийку (пока на неделю) и в поисках мью ! ♡