みーな│メンタルオアシス

#ピアサポーター 🍀YouTubeで生きづらさを軽減する考え方を発信／YouTube約1万人／企業商品動画レギュラー出演中／20~25歳うつ病治療(寛解)／元ベンチャー人事総務広報／剣道3段⚔

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

6月のYouTube Live配信スケジュールをお知らせします📢

ホッと落ち着ける時間をみなさんと一緒に過ごせたら嬉しいです🙌

配信間隔が空いてしまうので、テーマはどちらも雑談にして皆さんの近況など伺いつつお話ししようと思っています💡

熱中症に気をつけて、心地よい初夏をお過ごしください〜🌿

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

ここ半年くらいYouTubeの登録者数が減り続けてて、「ごめんね、あんまり更新できてないし、みんなが見たい内容を出せてないんだよね」って思ってたんですが、先月末くらいから減りが一段落？したみたいで、やっと微増に✨
しょうがないとしても、減り続けるのは気持ち的にキツかったー😭

[国会議員マップ【公式】 @kokkai_map]

国会議員マップについて、少し長くなりますが、経緯を書かせてください。

私は小さな建設会社を経営している中島と申します。

10代の頃、魔法のiらんどなどで個人が簡単にホームページを作れるようになった時代がありました。
その頃に自分でHTMLタグなどを少し勉強し、簡単なホームページを作って遊んでいました。

それから本当に色々ありましたが、約10年前に自分で小さな会社を立ち上げました。

建設業をしていると、大手ゼネコンなどの現場に入るために、今まで一人親方や個人事業主として一緒に働いていた人を、正社員として雇用し、社会保険に加入させなければならない場面が出てきました。

もちろん、従業員を守るために必要な制度であることは理解しています。

ただ、実際に小さな会社を経営してみると、社会保険料、厚生年金、税金、車両関係の費用、各種負担など、自分がそれまで深く考えてこなかったお金が毎月のように発生し、経営の重さを痛感するようになりました。

正直に言うと、以前の僕は選挙や政治にほとんど関心がありませんでした。

自分が選挙に行っても行かなくても変わらない。
誰に入れればいいのか分からない。
そもそも誰がどんな考えなのかも分からない。

そう思っていました。

そして、私の周りにも同じような人が多くいました。

しかし、会社を経営し、人を雇い、社会保険や税金、さまざまな制度と向き合う中で、「これはどういう仕組みなのか」「なぜこうなっているのか」と考えることが増えていきました。

また、個人的に子ども食堂のような活動に関わる中で、シングルマザーやシングルファーザーの方々と接する機会もあり、生活に関わる制度について疑問を持つことも増えました。

このまま無関心ではいけない。
今からでも少しずつ勉強して、まずは選挙に行き、自分なりに考えなければいけない。

そう思うようになりました。

ただ、そう思っても、最初は何を見ればいいのか分かりませんでした。
自分の選挙区の国会議員が誰なのか。
その人が国会で何を発言しているのか。
どの法案にどのような態度を取っているのか。

それを普通の人が簡単に確認できる場所が、もっと分かりやすくあればいいのにと思っていました。

そんな中、たまたま私がプライベートで怪我をして、現場を休む期間ができました。

私は社長ではありますが、普段は自分自身も工事現場に出て働いている職人です。
そのため、長く現場を離れることは普段なかなかありません。

療養中に、何か建設的なことができないかと考えていたとき、Xで「裁判官マップ」という取り組みを拝見しました。

とても素晴らしい取り組みだと感じました。

自分にも、昔少しだけホームページを作っていた経験があります。
今はAIもあり、分からないコードや修正点も一緒に確認しながら進めることができます。

それなら、政治に詳しくない自分だからこそ、同じように政治がよく分からない人の最初の一歩になるものを作れないか。

そう思って、療養中に国会議員マップを立ち上げました。

政治の専門家ではありません。
大きな会社でもありません。
特定の政党や団体から資金提供を受けているわけでもありません。

むしろ、中立性を保つために、できる限り自分で調べ、自分の預貯金でAIサービスや必要なツールを契約し、書籍や公的情報を読みながら、少しずつ作っています。

現在は、月曜日から土曜日まで工事現場で働いています。
そのため、帰宅後の夕方以降や、休憩時間などに更新作業をしています。

今回、国会議員マップのサイト内から応援金を送ってくださった方もいらっしゃいました。
本当にありがとうございます。

正直、ここまで反響があるとは全く想像していませんでした。

昨日まで、このアカウントのフォロワーは302人でした。
細々とでも、少しずつ利用者が増えて、政治に詳しくない人が最初の一歩を踏み出すきっかけになれば、それだけで十分だと思っていました。

それが突然、多くの方に見ていただき、たくさんの温かい言葉をいただきました。

「ありがとう」
「無理せず続けてください」
「個人でここまで作っているのはすごい」

そういったコメントを見て、本当に励まされています。

一方で、
「本当に個人が運営しているのか」
「裏に大きな会社や団体があるのではないか」
という声も一定数ありました。

そのため、一度きちんと経緯を書いておいた方がよいと思い、今回この投稿を書かせていただきました。

国会議員マップは、特定の政党や議員を応援するためのサイトではありません。
誰かを落とすためのサイトでもありません。

政治に詳しくない人でも、自分の選挙区の議員が誰で、国会で何を発言し、どのような投票をしているのかを確認できる場所にしたいと思っています。

まだ修正点も多く、至らない部分もあると思います。
ご要望もたくさんいただいています。

今後も、正確性と中立性をできる限り大切にしながら、少しずつ改善していきます。

家族もおり、今年大学に入ったばかりの息子もいます、現場仕事もあり、すべてを公に出せるわけではありません。
それでも、今回ここまで多くの方に見ていただいた以上、運営の経緯と感謝の気持ちはきちんとお伝えしたいと思いました。

見てくださった皆様、応援してくださった皆様、本当にありがとうございます。

無理のない範囲で、次の選挙まで続けていきたいと思います🙇

国会議員マップ
https://t.co/cua2hazeSe
※写真は本当に個人で運営しているのかという声もありましたので、私の雰囲気が少しでも伝わればと思い、差し支えない範囲で写真も添えさせていただきます（走行中ではありません）

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

私が心理しさん達に感じるもどかしさって、まさにこういうところです。

[鯨木 飾@AI×心理 @kazari_kujiragi]

ROIとかKPIを意識したような提案をしていかないといけないんだけど、そういう企業感覚が心理士にないのよね…だから、「政治家になんとかしてもらいたい」とか「カウンセリングルーム単体で価格を下げれない」とか言って、心理士自ら行動しようとしないのよね。それが努力の欠如だと言っている。

[鯨木 飾@AI×心理 @kazari_kujiragi]

「ROIとかKPIとか的な効果があるから心理士活用するための費用出してねー」を企業にアピールしていくべきで、そのためにはカウンセリングの効果やカウンセラーの質をちゃんと可視化・標準化していかないといけないのよ。

[鯨木 飾@AI×心理 @kazari_kujiragi]

ROIとかKPIを意識したような提案をしていかないといけないんだけど、そういう企業感覚が心理士にないのよね…だから、「政治家になんとかしてもらいたい」とか「カウンセリングルーム単体で価格を下げれない」とか言って、心理士自ら行動しようとしないのよね。それが努力の欠如だと言っている。

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

カウンセリングって本当に意味あるの？と疑問に思っている方へ。

20代前半、うつ病の治療中に学生相談室で認知行動療法（CBT）を受け、考え方がすごく楽になった私のリアルな体験談です。

あなたに合うカウンセラーは必ずいます。焦らず探してみてほしい理由をお話ししました👇

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

産婦人科のつわり薬とか無痛分娩論争でも感じること。

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

なんだかなぁ
SNSに流れてくる「価格を抑えて提供したい」心理しの論点と、
「カウンセリングが高額になっちゃうのはしょうがないじゃん」系心理しの主張している内容は、論点が違う気がする。
「しょうがないじゃん」系心理しの反論がどれも的外れなんだけど、うまく言語化できなくてもどかしい。

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

どの業界においても、できる方法を考えないでできない理由を並べるのは、思考停止の特徴なのよ。

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

こんなにたくさんの人がSNSをやっているのに、自分と同じか似た意見を持つ人を見つける機会が少ないこともある。
だれも気づいてない？私が見つけられてないだけ？
心理し業界ってなんかパッとしないんだよなぁ

[Graynamama @Gray_na_mama]

重度の複雑性PTSDで治療にはカウンセリングが必要だけど、病状が原因で働けないから生活保護の最低生活費から文字通り「生活費を削って」利用している。病気のせいで貧困なのにその治療に1回1万円はやっぱり高いよ。2500円の価値しかないなんて思ってないけど、現実的に1回1万円は本当に厳しいんだよ…

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

5月のYouTubeライブ日程のお知らせ📢

【Schedule】

5/2(土)・5/9(土)・5/23(土)

いずれも 21:00〜22:00

いつも遊びに来てくださる方も、初めましての方も大歓迎です✨

週末の夜、一緒にお話しして明日へのエネルギーをチャージしましょう！

皆さんの参加を心よりお待ちしています😊

[鯨木 飾@AI×心理 @kazari_kujiragi]

価格を下げるには質を下げないとみたいなこういう発言ほんと多い。だから、需要に応える低質の無資格カウンセラーが生存できてしまっているのよね。クライエントが払う金額を下げることが目的なわけで、補助金やら制度やらにメスを入れる努力をしましょうよという話。

[伊藤絵美 @emiemi14]

これ、絶対、心理職にも当てはまる。

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

もっと早く気づいていれば…。うつ病を回避できたかもしれない「分岐点」とは？
https://t.co/tP89Nir8NG

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

ニキビに効くとSNSで見かけた「ミントティー」を実際に飲んでみました。
その効果はいかに……？！

【検証】顎ニキビにミントティーが効くらしいので飲んでみました！
https://t.co/oexp6721wq

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

ほんとこれー！ずっと思ってたー！本末転倒だと思うのー！

[ぱぴこ : 筋膜ﾘﾘｰｽﾄﾚで4ヵ月-12kg（継続中） @inucococo]

マジで本当にやめろという記事を書きました。全文公開です。

「ローンが通らないから心療内科に行くな」は、マジでやめろ。人生が終わりかねん。｜ぱぴこ @inucococo https://t.co/IyduMczaim

[ぱぴこ : 筋膜ﾘﾘｰｽﾄﾚで4ヵ月-12kg（継続中） @inucococo]

マジで本当にやめろという記事を書きました。全文公開です。

「ローンが通らないから心療内科に行くな」は、マジでやめろ。人生が終わりかねん。｜ぱぴこ @inucococo https://t.co/IyduMczaim

[みーな│メンタルオアシス @_mina_037]

ニキビに効くとSNSで見かけた「ミントティー」を実際に飲んでみました。
その効果はいかに……？！

【検証】顎ニキビにミントティーが効くらしいので飲んでみました！
https://t.co/oexp6721wq