Victoria Fontana Mindfulness

#Mindfulness Teacher / Mindfulness, Wellness & Somatic Coach. Working w/ you to make lasting changes towards maximum #WELLNESS. In English or Español

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Cultivate Well-being, self-awareness and resilience this February! - https://t.co/mNqkrJmMgz

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Last Call: Mindfulness-Based Cognitive Therapy 8-week course - https://t.co/dTEgKZXtv5

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Talleres y cursos de Mindfulness para Cultivar la Calma - https://t.co/F5mxZOFb47

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Recupérate del estrés de este año y aprende a acceder a tu capacidad innata de vivir con más bienestar y ser más resiliente!
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Hoy jueves 13, a las 19:00h CEST. Hablo con Sandra García Sánchez-Beato, sobre la Psicología y el Mindfulness y cómo la Resiliencia y el cultivo de la Compasión nos pueden ayudar a convertir las adversidades en oportunidades de crecimiento.
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