@_moh_ed_ إذا كان الوجه والرقبة أغمق من لون الجسم، فالهدف ليس “تبييض” البشرة، وإنما إزالة التصبغ واستعادة لونها الطبيعي.
أفضل الخيارات الآمنة والفعالة غالبًا تكون بالجمع بين:
• الاستخدام اليومي لواقي الشمس.
أكبر مشكلة تواجهنا جميعاً في بعض أدوات الذكاء الاصطناعي مثل Claude و ChatGPT و Gemini أحياناً، هي عدم ظهور اللغة العربية بشكل جيد!
بحيث تجي اللغة العربية متداخلة مع الإنجليزي من اليسار لليمين.
لذلك قمت بإطلاق "تيامن"
وهي إضافة لمتصفح الكروم تحل هذه المشكلة جذرياً، إذا فعلتها راح ترتب لك النصوص بشكل داعم للعربية من اليمين لليسار "RTL" بشكل كامل.
رابط الإضافة:
https://t.co/33qRubGdsx
علماً أن هناك كثير من الإضافات للأسف مخصصة للغة "العبرية"، يستخدمها العرب لأن العبرية من اليمين لليسار كذلك، ولكنها تسحب بيانات خصوصية للمستخدم للأسف.
لكن "تيامن" لا تقرأ أي بيانات خارج جهازك، فقط تغير التنسيق بدون أي صلاحيات نهائياً.
شرح بسيط لها:
تفاعلاً مع الأمر السامي الكريم، تعلن مجموعة stc عن إتاحة المكالمات الدولية مجاناً لمدة ثلاثة أيام لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي المتجولين على شبكة stc داخل المملكة عند إجراء مكالمات إلى دولهم.
وللمواطنين السعوديين المتجولين في دول مجلس التعاون الخليجي عند إجراء مكالماتهم إلى المملكة العربية السعودية.
هدية🎁 لا ترمي جهازك القديم بعد اليوم💻
عندك لابتوب قديم ويندوز أو ماك مرمي في الدرج لأنك تحسبه مات وصار بطيء؟ صحيح ممكن يحتاج SSD أو رام أعلى، لكن مع هذا الحل السحري ما تحتاج تدفع ولا ريال.
نظام ChromeOS Flex الرسمي من جوجل يحول أي جهاز ميت إلى صاروخ في التصفح والدراسة والعمل 🚀
النظام مجاني بالكامل و خفيف جداً ولا يحتاج مواصفات عالية، والأهم آمن من الفيروسات وتحديثاته تلقائية. رجع الحياة لجهازك واستفيد منه بدل ما ترميه.
حمله من هنا وشوف الفرق:
https://t.co/1OUk9xZRKU
#بيان | تعرب المملكة العربية السعودية عن رفضها وإدانتها بأشد العبارات للهجمات الإيرانية السافرة والجبانة التي استهدفت منطقة الرياض والمنطقة الشرقية وتم التصدي لها، وهي هجمات لا يمكن تبريرها تحت أي ذريعة و بأي شكل من الأشكال، وقد جاءت على الرغم من عِلم السلطات الإيرانية بأن المملكة أكدت أنها لن تسمح باستخدام أجوائها وأراضيها لاستهداف إيران.
هيئة #المراجعين_والمحاسبين تصدر دليل الاختبارات المهنية لعام 2026م، والذي يتضمن تفاصيل شاملة عن اختبارات الزمالة والشهادات المهنية، ومواعيدها، وآلية التسجيل.
🔗| اطّلع على الدليل واستعد لمسارك المهني بثقة:
https://t.co/e9jOdf1qKw
لكثرة السؤال حتى من المراجعين بالعيادة
🔴 كيف تقرأ وصفة النظارة الطبية ؟
🔹الضعف يبدأ من 0.25 درجة ، كل ماكان أكبر يعني الضعف أشد سواء كان سالب أو موجب
🔹 الإنحراف ( اللابؤرية ) Cyl
المقصود بالوصفة ليس معناه الحول أو ان العين ليست مستقيمة ، هو نوع من أنواع الأخطاء الإنكسارية ( ضعف النظر )
🔹 الأرقام الظاهرة بالوصفة عن الأخطاء الإنكسارية هي مقدار الضعف لدى الشخص
وهي تختلف عن قياس حدة الإبصار اللي يكون ٦ على ٦ الخ واللي له تفسير آخر
🔹لو سأل شخص وقالي عندي ضعف كذا وكذا ، هل لازم ألبس النظارة ؟
الموضوع يرجع لك ، لو شايف النظارة ضبطت النظر وصرت تشوف أفضل فيها فأفضل لك لبسها حتى تنعم برؤية ممتازة وتخفف الإجهاد اللي ينتج من عدم لبسها ، ولو الضعف قليل وتحس مافيه فرق فـ كذلك لك الخيار بعدم لبسها
🔺النظارة ماراح تسحب النظر ، أو ترجعه او حتى تخليك تتعود عليها ( عدا الأطفال لهم وضع مختلف )
أمثلة لعدد من الممارسات والسلوكيات الإيجابية المرتبطة بتعلم اللغة:
1.الكتابة اليومية أو اليوميات: تساعد على التعبير عن الأفكار وتنمية مهارات الكتابة والتفكير المنظم.
2.التحدث مع الآخرين بانتظام: يعزز الثقة بالنفس ومهارات التواصل الاجتماعي.
3.القراءة المستمرة: توسع المدارك اللغوية والمعرفية، وتغذي الفضول الفكري.
4.الاستماع لمقاطع صوتية: يجمع بين المتعة والتعلم، ويطور القدرة على فهم النطق واللكنات المختلفة.
5.التأمل الذهني أو التركيز أثناء التعلم: يحسن القدرة على الانتباه ويقلل التشتت الذهني.
6.تحديد أهداف صغيرة قابلة للتحقيق يوميًا: يعزز الانضباط والتحفيز الذاتي.
7.استخدام الألعاب التعليمية أو التطبيقات التفاعلية: يجعل التعلم ممتعًا ويحفز الاستمرار والمثابرة.
8. المشي أثناء ممارسة اللغة: يمكن تكرار كلمات أو جمل أثناء المشي، ما يعزز الذاكرة والحركة البدنية في الوقت نفسه، ويجعل التعلم نشاطًا متكاملاً جسديًا وعقليًا.