Mer

Just some creative sarcastic bitch🧚🏼‍♀️

[Mer @_mrodriguezr]

Escribiendo poesía…
por si me lees algún día🩶

[Smriti .☘︎ ݁˖ @smriiis_library]

the whole “read before you go to bed to get sleepy” thing does not apply to me because i will be up till 5am if the book is worth it-

[Small Waist, Pretty Face. @oddettem]

The real problem is, most of us were raised by parents who were just surviving so they taught us survival, not life. No one sat us down to explain how debt works, how to self soothe, how to say 'no' without guilt, or how to walk away from love that hurts. We weren't shown what emotional safety looks like, we were just told to keep the peace, suppress the feelings and work harder. Now we're adults paying bills on autopilot, spiraling in relationships, mistaking burnout for success and calling anxiety our personality. Lost, overwhelmed and wondering why we feel broken when in reality, we were just never taught the basics of being whole.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

La Ansiedad se siente con nervios, muchas veces en la mañana o todo el día, palpitaciones, taquicardia, es como si estuvieses asustado pero sin razón, sin una causa y no duermes bien, piensas y piensas: ¿será esto, será aquello? Y la mente te manda puros pensamientos catastróficos, se activa el modo sobrevivencia, te vuelves obsesivo, con una mente en estado de alerta todo el tiempo y los problemas que te pasan son perseverantes y magnificados. Tienes malestares físicos, estomacales, sensación e ahogo a veces, etc. Una verdadera pesadilla.

[Defreds @Defreds]

Las noches de los domingos siempre llegan con más peso.

Como si la semana que empieza pidiera silencio para entrar.
Pienso en lo que fui, en lo que soy, en lo que intento ser.

Recuerdo lo que dolió, lo que sanó y lo que todavía tiembla.
Repaso nombres, lugares y promesas que dejé a medias.

A veces sonrío por lo que vuelve sin avisar.
A veces me rompo por lo que ya no está.
Y justo antes de apagar la luz, me prometo cuidarme un poco más.

[jonzing. @ehisssss]

yes, toxic relationships are hard, but do you know what else is hard? your first healthy relationship after a toxic one. no one talks about how hard it is to unlearn all the toxic behaviors you adapted as a coping mechanism.
how hard is it to convince yourself that you're safe now?

[María Martín Ψ @psimariamartin]

Las relaciones que funcionan no lo hacen por arte de magia, sino como resultado del esfuerzo constante de todas las partes. Sentir mucho, la intensidad y el fluir suenan bien pero otra historia es que las dinámicas se reajusten, resuelvan y gestionen solo con las emociones y el paso del tiempo. Necesitamos construir mano a mano el vínculo que sostiene vidas que son distintas y se comparten. Y esto no es cuestión de suerte. Esto es trabajo

[Mer @_mrodriguezr]

Volví (me desinstalaré de nuevo twitter en 3 dias)

[Virginia @lamamadebambii]

Nunca deja de ser magnífica la gente que está tan conectada con el placer que le da crear (pintar, escribir, hacer algo bello) que no lo hacen para mostrar. Disfrutan de hacerlo porque les gusta a ellas. Es un ritual interior. No hay un deseo de fama sino mucha conexión interna.