ねね｜脱レスした4児ママ

産後レス→週2｜4児ママが教える【夫婦の温度の戻し方】｜ギスギス夫婦から夫にもう一度求められる妻へ

[ねね｜脱レスした4児ママ @_nene_917_]

@mayura_pocket 自分の気持ちを大切にしたほうが彼との仲もうまくいったりしますもんね

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夫が距離を取ったからといって
「もう私に気持ちがない」とは限らない

疲れているかもしれない
余裕がないのかもしれない
ただ今は、一人でいたいだけかもしれない

一度距離を取られたことと
夫婦の気持ちが離れたことは別

だから、焦って追いかけなくていい

「そっか、またあとでね」

それくらいでいい

近づけるときに近づく
離れたいときは、少し待つ

夫婦の距離って
無理に縮めるより「安心して戻れる場所」を作ることから変わっていくんだよね。

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「夫に近づこうとしたら、少し距離を取られた。まずすることは？」

①「なんで避けるの？」と理由を聞く
②「やっぱり私じゃダメなんだ」と諦める
③すぐに自分から離れる
④「今はそういう気分じゃないのかな」と一度引く

正解は④

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・「今日は少し甘えたい」
・「本当は一緒にいたかった」
・「私はこう思うよ」
・「それはちょっと寂しい」
・「これ、一緒にしたい」

セックスレスになると
夫に嫌われるのが怖くなって

「迷惑かも」
「嫌がられるかも」

って、自分から引いてしまうことがある

でも本当は、夫に近づきたい
甘えたい
もう一度、求められたい

だから
嫌われないように自分を小さくするより

「私はこうしたい」
「あなたはどう思う？」

って、自分の気持ちも残しておく

セックスレスを戻すために
無理に距離を縮めなくていい

まずは
「本当はこうしたかった」
って、自分の気持ちを一つだけ
夫に伝えることからでいいんだよね

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セックスレスに悩む妻が持ちたい
「余裕」

▪️嫌われないように頑張る妻

・「疲れてるよね」
・「大丈夫だから気にしないで」
・「私のことはいいよ」
・「無理しなくていいよ」
・「なんでもいいよ」

▪️自分の気持ちも大切にする妻

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@mayura_pocket 素敵な結婚生活が読んですぐ想像できました！なかなかできない憧れるかっこいい結婚生活ですよね

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@shino_honmei はじめまして！フォローさせていただきました！よろしくお願いします。1位、とても共感しました！5位の意見がちゃんと言える女性も素敵だなと思いました

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「あるけど、私のだから」
「え、ひと口だけ」
「絶対ひと口じゃないでしょ笑」
「バレた？笑」

みたいに
一緒にくだらないことで笑う

これが楽しいんだよね

夫婦の温度が下がってくると
「夫を大切にしなきゃ」
「ちゃんと支えなきゃ」
って、相手のために頑張りすぎる

でも
そんなに頑張らなくていい

夫を楽しませるんじゃなくて、夫と一緒に楽しむ

くだらないことを言って
くだらないことで笑って

「この人といると楽しい」って思える時間を増やす

夫婦の温度を戻すのに必要なのは
完璧な妻になることじゃない

夫と一緒に笑える妻でいることなんだよね

[ねね｜脱レスした4児ママ @_nene_917_]

夫にもう一度求められたい妻ほど
「夫を楽しませなきゃ」って頑張らなくていい

例えば夫が冷蔵庫を開けながら
「なんか甘いものない？」って聞いてきた時

夫を喜ばせようとする妻は
「そこにプリンあるよ」
って、ちゃんと教えてあげる

もちろんそれも大切

でも夫婦の距離が近い妻は

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「趣味が違う夫 × 趣味が違う妻」

夫は自分の世界を楽しむ
妻も自分の世界を楽しむ

一見
距離がありそうに見える

でも実は
ずっと一緒にいることより「一緒にいたい」
と思える時間を残している

近すぎると相手のことが当たり前になる

少し離れるから、話したいことも増える

セックスレスになる夫婦って
夫婦の距離が遠すぎるとは限らない

近すぎて
「夫婦」だけになり
「男と女」としての距離がなくなっていることもある

仲良し夫婦に必要なのは
ずっと一緒にいることじゃない

一緒にいたいと思える
ちょうどいい距離を残しておくことなのかもしれない

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実は、仲良し夫婦ほど
いつも一緒にいるわけじゃない

1組目は
「一人時間を楽しむ夫 × 一人時間を楽しむ妻」

夫は趣味の時間を楽しむ
妻も自分の好きなことをする

2組目は
「友達と出かける夫 × 自分の時間を持つ妻」

夫は友達と出かける
妻は家で好きなことをする

3組目は↓↓↓

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１位　何でもないことで一緒に笑う

セックスレスって
いきなり夫婦の距離が離れるわけじゃない

その前から「話す」「笑う」「頼る」
みたいな小さなことが少しずつ減っている

セックスがなくなったことだけが
問題なんじゃない

その前に夫婦の間にあった
「一緒にいたい」が減っていること

夫とまた近づきたいなら
まずは離れてしまった心の距離を
少しずつ戻していけばいい

まずは
くだらないことで一緒に笑うことからでいい

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【セックスレス夫婦ほど減っているもの】

10位　「今日どうだった？」と聞く
９位　くだらない話で笑う
８位　「ありがとう」を言う
７位　夫の話を最後まで聞く
６位　↓↓↓

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６位　「お疲れさま」と声をかける
５位　隣に座って一緒にテレビを見る
４位　どうでもいい話をLINEする
３位　「これ一緒に食べよ」と誘う
２位　夫に素直に甘える
１位　↓↓↓

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そこは夫が決めること

「きっと迷惑だよね」って
夫の気持ちまで勝手に決めない

自分の「嫌われたくない」だけじゃなく
夫の「近づきたい」も消さない

夫婦の距離が離れるのって
大きな出来事より
こういう小さな「諦め」の積み重ねだったりする

だから「どうせ無理」
と引く前にまずは一言だけ話しかけてみる

「今日どうだった？」
「お疲れさま」
「一緒にご飯食べよ」

それだけでいい

いきなり距離を縮めなくていい
小さな一歩からでいい

その一歩が
夫婦の温度を変えるきっかけになるから

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もうぶっちゃけちゃうね

夫にもう一度求められる妻って、

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「夫の気持ちを先回りして決めつけない」

疲れてそうだから
今日は話しかけないでおこう

忙しそうだから
甘えるのはやめておこう

もう私に興味なさそうだから
自分から近づくのはやめておこう

好きだからこそ夫を困らせたくなくて
先にこっちが引いちゃうことあるよね

でも
本当に疲れてるかもしれない
それでも話したいかもしれない
甘えてほしいと思ってるかもしれない

[ねね｜脱レスした4児ママ @_nene_917_]

「マイペースな夫 × 素直な妻」

夫は自分のペースを崩さない
妻は「寂しい」「嬉しい」をそのまま伝える

一見、合わなそうに見える

でも実はお互いを無理に変えようとしない

近づきたいときは近づく
一人になりたいときは離れる

夫婦がずっと仲良くいるために大切なのは
「何でも同じ」になることじゃない

違う2人のまま
心地よい距離を見つけていくことなのかもしれない

[ねね｜脱レスした4児ママ @_nene_917_]

実は、こういう夫婦はレスになりにくい
1組目は
「一人時間が好きな夫 × 甘えたい妻」

夫は自分の時間を楽しむ
妻は「一緒にいたい」と素直に言う

2組目は
「無口な夫 × おしゃべりな妻」

夫はあまり話さない
妻はくだらない話まで全部話す

3組目は↓↓↓

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「愛されてるかを考えるより
今日どうしたら楽しく過ごせるかを考えてる」

って

確かに相手の気持ちを確認することばかり考えるより
、2人で心地よく過ごすことを考えたほうが夫婦の空気は変わるのかも

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セックスレスになったとき
「もう夫に愛されてないのかな」って何度も考えてしまう

でも、夫婦仲のいい友達が言ってた