Şugar☺︎

【喋ると止まらない⚠️なのに実は人見知り👵ﾖﾛｼｸお願いします】たまに🗝️

[Şugar☺︎ @_nonsugar__]

ロング勤務の
ロング休憩はさむ日
やった！15時前だ！ラッキー✌️
550円で冷麺くえるー🤤
と、
また焼き肉さんで火をつけることなくこれのみを注文してしまった

1人焼き肉…いや肉は焼いてない…
美味そうな焼き肉臭を嗅ぎながら
これのみを食べるんだ😌

#伊達ちゃんが推してるからきっとゼロカロリー

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@nyanhicho むかし私もあったんだ
ホント毎日ダルいよね🥺

不安になって我慢しててもアレだから病院いってちょ

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@zdubplp 何でだろ
ばんどうえいじに見えちゃた

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@aoiyuzukiPAPA そーーーなんです

だから夕ご飯ていうか、帰宅後の食事中も　ルイボスでチャラにしときましたわ☺️

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一応ね
一応ダイエットというか
体型・健康を気にかけてる日々
なんですよ

だけどね
これ美味しいし
オススメされたから
食べるよね

オススメされたんだもの
食べますよ

罪悪感を消すために
これで流し込みますね😌

#セブンベーカリーうま
#カリッじゅワッサンくださいて言うの何だか恥ずかしい笑

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@64siro ぅわあーーん💘
大好きなフィナンシェの焼き立てかー🤤
想像したらヨダレもんw

フィナンシェもあったのか❣️
カリッじゅに目奪われて盲点だだた

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@nyanhicho セブンさんよ！なぜ沖縄だけ除くのだーー
これは食べて欲しい🙏

#セブンイレブンさん早く沖縄にもこのパンを届けてくださいな

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@ten30817 んふ🥰全部一緒だなんて🫶笑

ちょい恥ずかしいから　ケース指差して
「これ！このカリ何ちゃらください」て全部いえないのw

ほんでもって　このパンあっためる機械が　何やらすごい立派だったわよ　奥様

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@ozou2525 何いってんの？
丸いからゼロカロリーよ☺️　きっと

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@ryoko_725 いいねーー🤤
そろそろ私も食べたい🐄👅

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遅い時間に食事を摂ってしまう日々が多いせいか
半年前の健診でも指摘あったが
また同じ項目がひっかかっちゃた👵

禁煙がんばってるし
炭酸ジュースから炭酸水に変えたり
キムチ納豆を食べたり　ナッツ類を食べるようにしたりと色々気にかけてるのに🥺

嗚呼、健康でいたい
と願いドロドロを飲んだ夜

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@ryoko_725 こんな時間に休憩中なんだけどね、未だに吸いたくなるわけ🙂‍↕️
腹式呼吸だっけ？あれして誤魔化すミッションをこなしております

それ、忘れた頃に出さないで😂

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@son_son259 昔よくデルモンテの飲んでたけど　久しぶりに健康志向で飲んでみたら美味しかった😚

トマト買うより安いね

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@emag_ubihca ひっさしぶりにミツヤさいだー飲んだら　こんなに甘かった？😧ってなったw

タバコをやめる秘訣は　気合いのみ😤………知らんけど

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@aoiyuzukiPAPA 私すごいんです！笑
禁煙して早2年半の月日が流れました✌️
しかしながら、謎に喫煙時のほうが異常はなかった気がしますw

身体を気にかけるのは　もっと先かと思ってたのに…マジ　お互い健康でありたいものですね🤝

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@aoiyuzukiPAPA 老体に鞭打って耐えておりましたが諦めも必要で🥹
保険きくんだし　と整体に行ってまいりまして、温かい手と　色々貼られて電気ながされて回復しました💪

ダイエットもしておりましたが、たまには甘えさせることも大事ですねw

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『悪あがきはよそう』

あちこち痛いというか
身体が重い日々…

今朝も当然すぐには起き上がれず
色々と指圧したりスクワット的な事したり　と試すものの
やはり他人の手でのマッサージは好い💆‍♀️

休みだったけど連絡頂いたので今日も行ってきます

#とれないものはとれない
#お金と人に頼ることも必要

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@nukonuko1202 もうね、マッサージ行ってほしい🤝

我慢してたの何だったんだろ　ってなります！ぜひ

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@nyanhicho 辛いの苦手なんだけど　これ美味いわ😋

私もやってみよっかなチャンヅァ

[Şugar☺︎ @_nonsugar__]

納豆キムチほぼ毎晩食べてるが
最近好きなのがこの組み合わせ☺️
キムチーズと名付けよw

あとね　ここ数日
ホーケ ホケｷｮｷｮｷｮ🐦‍⬛て
鳴き方が上手くない鶯が
謎に0時すぎから鳴き出すの…

なんで夜だけ？
なんでホーケ ホケｷｮｷｮｷｮ？

鶯じゃないなら
ホーケ ホケｷｮｷｮｷｮ名付ける？w

[Şugar☺︎ @_nonsugar__]

@ryoko_725 わーー！
それに反応してくれてることも嬉しいんだけどーー❣️

てか、そんなに高くなったことにも驚いてる😳