Lain kali kalau masih bingung dan belum selesai sama diri sendiri, jangan bawa orang lain terlalu jauh ya. Karena bisa jadi, untuk mereka itu adalah harapan terakhirnya.
Kepemilikan saham SHERLY TJOANDA di perusahan penghancur Pulau² di Malut dan sekitarnya
1. PT BELA GROP: 25,5%
2. PT KARYA WIJAYA : 71%
3. PT AMAZING TABARA: 90%
4. PT INDONESIA MAS MULIA: 15%
5. PT SARANA PERMAI: 58%
Source:
1. laporan JATAM,2025
2. Tempo magazine,2025
3. Mogabay Indonesia, 2025
Dan masih banyak lagi perusahan cangkang yang sharly tjoanda punya.
Nah Silahkan dibantah data diatas jika saya salah
rill film gokil. kalo tipe2 orang yang suka kestabilan, ngga suka impulsif atau plin plan bakal kesel setengah mati sama Julie. dia itu personifikasi manusia kalo hidupnya disetir keinginan, doang
cobain deh menarikk pol
lupain dulu deh relationship sama komitmen itu. kerja aja dulu kerja, nongkrong keluar, beli makanan dan kopi favorit, wujudin dulu liburan ke tempat-tempat yang pengen kita datengin. dunia nggak akan berhenti cuma karena kita sendirian.
Konon, patah hati tanpa closure itu mirip gejala sakau obat.
Saat jatuh cinta, otak memproduksi hormon bahagia, di antaranya oksitosin (kedekatan) dan dopamin (motivasi/reward).
Ketika putus, apalagi tanpa closure, otak kita mengirim sinyal darurat dan memproduksi hormon stres seperti kortisol.
Penurunan drastis hormon bahagia ini membuat otak “sakau”, mirip pecandu yang diputus paksa. Makanya, rasa sakitnya betul-betul terasa sampai ke fisik, kayak dada terasa sesak atau nyesek.
Teman-teman nakes boleh banget menambahkan atau mengoreksi.
Sekarang, yang perlu dipikirkan bukan bagaimana agar dia kembali, tapi bagaimana menurunkan stres dan kadar kortisol.
Tujuannya agar otak kita dapat kembali berpikir sehat dan tidak melakukan hal-hal yang lebih tolol.
Hal-hal berikut dapat membantu:
- Ke psikolog.
- Olahraga.
- Melakukan hobi yang menyenangkan.
- Mengurangi gula dan kafein.
- Ngobrol dengan teman.
- Menikmati keindahan alam atau sekadar berada di luar ruangan dan memandangi tanaman.
Prosesnya mungkin tidak sebentar dan cukup berdarah-darah, take your time.
Bersedih dan patah hatilah secukupnya, lalu kembali tegakkan kepala dan busungkan dada.
YOU ARE WORTH IT!
Sebuah hack tidur dari dr. Gia biar bangunnya seger, pake rumus 4-3-2-1-0
4 jam sblm tidur ga ada aktifitas berat yg naikin nadi
3 jam sblm tidur ga makan berat
2 jam sblm tidur gaperlu minum banyak
1 jam sblm tidur ga main hp
0 detik sblm tidur kencing dulu
ini pernikahan gue
nemenin suamik nonton anime kesukaannya setiap malem .
awal2 sebelum dapet pemikiran ini, gue tuh sering bgt ribut kecot aja sama suami .
dia pulang kerja capek mau disayang mau ngelakuin hobby nya mau me time, sedangkan gue nunggu dia pulang kerja juga mau disayang dan didenger ceritanya
suami gue umurnya 30th, dia hobby game mobile legend dan nnton anime .
sedangkan gue?? samasekali gasuka 2 hal itu, mau tau pun gada rasanya .
dia pernah bilang "yaudah makanya kamu ikut main ML biar kamu jadi temen main aku" gue coba tapi nyatanya gue beneran gabisa dan bosan.
tapi gue selalu kepo dia main sama siapa aja dan isi chatnya apa. huuu ..
makin hari gue mikir nanti dia lama lama ga betah sama gue karena gue ribet begini, terus ribut gada brentinya .
akhirnya gue coba masuk dunianya, gue coba mengerti nnton anime2 itu, karena dia kalo nnton fokus .
yaudah gue coba ikutin, dan akhirnya gue berhasil. anime pertama yg dia kasih tau gue itu film nya saitama, sampe gue blg "kenapa kalo lanjutan filmnya lama gini sih? ngegantung aja" .
terus dari situ dia nnton naruto, gue blg "emg seseru apasih film itu?" terus dy kasih gue dari eps 1, tapi dia seneng ceritain jalan ceritanya sambil nnton bareng.
meskipun kadang dia ngasih tau gue bbrpa eps longkap2 dan gue ga ngerti ya gue ttp nikmatin kebersamaannya aja,
padahal gue kadang suka lupa pemerannya siapa aja, jutsunya apa, klen mana 😅 tapi dengan cara ini . kita bisa samasama dapet benefit, dy berhasil ngelepasin capek didalem rumah ditemenin istrinya, dan gue???
berhasil minta disayang sambil nnton film kesukaan dia. kadang nnton sambil diusapin, digarukin, diciumin.
kalo laper ditengah film kita suka keluar buat beli cemilan baru lanjut nnton lagi .
sampe kita ketiduran bareng .
besoknya pulang dia kerja gue selalu siap nemenin dia lagi .
ngobrol seputaran " ini kenapa ko jutsunya aneh ya" "dia kenapa ko berubah jadi uler" "dia kenapa jahat" hahaha .
jadi suami gue pulang ontime (kalo gada yg urgent) yg betah dirumah karena dapet partner hobby.
anak gue? anak gue udah kebagian gue temenin nnton film dia itu di waktu sore, sedangkan buat diri gue sendiri? gue me time ketika anak gue tidur siang dan suami gue kerja .
jadi dalam sehari gue melakukan 3 hobby, gue, anak gue, suami gue
cc:threads