Mi entrenador me dijo que para bajar de peso lo primero que tengo que dejar es el alcohol me dio la explicación etc…
Terminamos de entrenar y me dijo: muy bien borracha de mierda 🤣 (casi no voy a entrenar porque me tome dos tubos de vino y vomitaba a la mañana) nunca más
Después de 8 años como atleta profesional, entrenando y dando coaching, aquí va todo lo que sé sobre pérdida de grasa.
Todo real. Sin filtros. Sin teorías de sofá.
1. Deja de beber alcohol.
Ayer en cuanto mis amigos llegaron a mi casa los abracé fuerte y les dije que nunca los quería perder.
Me puse muy mal de ver al chico que desapareció el sábado a la madrugada y lo encontraron ayer sin vida debajo de un puente cerca a casa.
😢
@Rincon001A Si la mamá sabía que a su hijo le gustaba la ventana, ¿porque no pago por un asiento al lado de la ventana?
No me parece tener que estar dando un asiento que yo pague. Y soy mamá.