gootz🎏

[Film Tanatpat 🌪 @Film_Tanatpat]

คนแรกของเกาหลีที่เต้นกับกระเป๋า เอาเรื่องว่ะ กระเทยพร้อมฟาดกระเป๋ารึยังจ่ะ แม่มาตามแล้วโว้ยยยยยย

#HYOLYN
#효린
#ChecK
#OriginaLyn
#HYOLYN_4th_mini_album

[✶ @echoesofworld]

Kumamoto, Japan

[𓈒݁ 🩰 S4INTY ♡𓂂݀ รับฟาร์มเกมค่ายhoyo @s4intypari7]

วันนี้เปิดนะคับบ บริการอื่นๆ สอบถามด้าย #รับเล่นเกนชิน #รับเล่นรางดาว #รับเล่นwuwa

[𝗌𝗁𝗂𝗈𓂃◌𓈒𓐍𓈒 @shio520__]

7月9日
🐿️ Study at home
📘 เตรียมสอบวัดระดับ N2 คำศัพท์
* 「日本語能力試験」 対策 日本語総まとめN2 語彙 タイ語版
📝 Completed: สัปดาห์ที่1 วันที่3

วันนี้รีบอ่านด้วยความหวังว่าจะเข้านอนเร็วขึ้น จะทำได้มั้ยน้า อยากจะเปลี่ยนมาเป็นคนตื่นเช้ากับเค้าบ้าง ช่วงนี้เหนื่อยสะสมด้วย...

[เดย์ ,, @Donaldae]

คนไทยแม่งจีเนี้ยสด้านภาษามากๆ แต่โลกมันดันไม่ได้เข้าใจภาษาไทย เลยไม่มีคนรู้ว่าคนไทยแม่งโคตรฉลาด IQ EQ สูงสัสๆ อันนี้มันทั้งอ่านได้ปกติ อ่านย้อน อ่านแนวตั้ง แนวนอน คือได้หมด มันเป็นไปได้ไง

[itphaddd🍨 @itphadddd]

บางครั้งเราหลงลืมว่าเรามาได้ขนาดนี้เพราะตัวเราเองทั้งนั้น ขอบคุณตัวเองให้มากๆนะคะ 🫂🫶🏼💐

[ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป @ThaijinJ]

แอดจะใช้หนังสือเล่มนี้นะคะ 📚
สั่งซื้อเรียบร้อยแล้ว พรุ่งนี้มาส่งค่ะ

ใครอยากเรียน N1 ไปด้วยกัน แอดจะแชร์สรุปและสิ่งที่ได้จากการอ่านเรื่อย ๆ นะคะ 😊

หากอยากสนับสนุนค่าหนังสือหรือ
เลี้ยงกาแฟแอด สามารถกดลิงก์ด้านล่างได้เลยค่ะ 🙏☕

🌟 ไวยากรณ์ที่แชร์ไว้ในโพสต์ปักหมุด แอดสรุปจากเล่ม “500 รูปประโยคภาษาญี่ปุ่น” ค่ะ ใครอยากอ่านก่อน ไปใข้อันนั้นได้ค่ะ 😉

https://t.co/73I0Ng1IDj

[jiejee lee @155cmxe]

ตลาดติ่งสามย่านเริ่ดอ่ะ ด้อมเกา ด้อมไทยมีหมดราคาน่ารักด้วย เริ่ดๆๆๆ

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

นั่งยันนอนยันว่า cute press คือเริ่ด ที่สุดของ bha ราคาร้อยต้นๆ มี bha มา 2% หวังผลเรื่องสิวได้ ใส่มาเท่าแบรนด์ท็อปๆ เลย เนื้อเหลวแบบทาแล้วซึมเข้าผิวไว สิวอุดตันมันหลุดออกมาเป็นเม็ดเลย แบบสะกิดแล้วออกมาเป็นเม็ดอ่ะ หน้าเรียบขึ้น สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวอักเสบหายกริบ

[gootz🎏 @_pxaei]

มีใครสนใจแลกกันไหมครับ หาร้านรับทำด้วยนะครับ แปะราคามาเลยคับ
#cookierunth

[ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป @ThaijinJ]

ทุกคนค่ะ
แอดทำสรุปไวยากรณ์ N2 ครบ 173 ไวยากรณ์ เสร็จแล้วค่ะ 🎉

แอดขอย้ายไปให้ดาวน์โหลดผ่าน Gumroad นะคะ

💚โหลดฟรีเหมือนเดิม เพียงใส่ 0 เยน ในช่องราคา

☕หากอยากสนับสนุนค่ากาแฟแอด ก็ขอบคุณมาก ๆ นะคะ 🙏

🔗Gumroad : https://t.co/BgyfQSse4d

#JLPTN2 #ไวยากรณ์N2 #ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

ความสามารถพิเศษที่ควรมีในยุคนี้
- วิ่งอยู่ในเลนของตัวเอง
- ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ
- เข้าใจและยอมรับตัวเอง
- อนุญาตให้ตัวเองผิดพลาด+ทำใจยอมรับความไม่แน่นอน
- ลงทุนในความรู้
- มีความสามารถในการตัดสินใจหรือลงมือกระทำด้วยตนเอง

อำนาจอยู่ในมือของเรา อย่าให้ใครเอามันมายัดใส่มือ

[กะหล่ำปลีผัดไข่ใส่มะเขือเทศ🥬🍅 @ORttttin1802]

สมุดเล่มนี้ พี่แบกกลับมาจากกรุงโซล
3000วอนเอง😭

[𝗌𝗁𝗂𝗈𓂃◌𓈒𓐍𓈒 @shio520__]

6月21日
🌿 Still out of town study
🌱 Shirabe Jisho app
📝 Completed: N2 Flashcards 50 words

แอพนี้เลอค่ามาก เป็นดิก มีแฟลชการ์ดให้ ใช้ออฟไลน์ได้ด้วย ที่สำคัญฟรี💚

🔗 https://t.co/itZvLOdsam

[ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป @ThaijinJ]

18/6/2026

🪭 ไวยากรณ์ N2

161 ... ざるを得ない(ざるをえない)

" ไม่ทำ...ไม่ได้ ต้อง “

🌟 ค่อยๆ จำไป

.
#ไวยากรณ์N2 #JLPTN2 #N2
#ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป #ภาษาญี่ปุ่น

[Grace Phapada @gracephapada]

รวม20 ข้อคำแนะนำสำหรับคนไปญป ครั้งแรก

- อยากเที่ยวถูกสุดให้เที่ยวเดือนสิงหา-กันยา, (ค่าตั๋วถูกมาก) แต่ก็ร้อนมากเช่นกัน หรือหลังปีใหม่ ค่าตั๋วไปกลับ หมื่นต้นๆ ANA,JAL

- อยากเห็นฟูจิ นั่งฝั่งซ้าย
(ขาจากกทม-นาริตะ)

- ถ้าพูดญปได้จะเที่ยวสนุกขึ้นมาก คนญปจะช่วยเหลือต่างชาติอย่างเราด้วยความเต็มใจมากกว่า การถามด้วยอังกฤษ

- ค่าอาหาร,ค่าครองชีพฝั่งโอซาก้าถูกกว่า

- สามารถเที่ยวเองครั้งแรก, เที่ยวคนเดียวได้ไม่ยาก แต่จะยากหน่อยตอนเปลี่ยนสถานีรถไฟ

- แนะนำจองที่พักใกล้รฟฟ จะเที่ยวสนุกขึ้นมาก

- ซื้อประกันอุบัติไว้หน่อย จะดีกว่า ป่วยมาทีแพงเลยนะ

- เลี่ยงของที่พักย่านในโอซาก้าโคมแดง (น่ากลัวมากๆ) tobita shinchi คือย่านที่มีการขาย…

- ซื้อของเกิน ¥5000 อย่าลืมทำ tax refund

- พกถุงผ้า+ร่ม ควรมีติดกระเป๋า

- ร้านที่ไม่มีป้ายภาษาอังกฤษและคนเยอะๆ มักเป็นร้าน local ที่อร่อย

- ผญเที่ยวคนเดียวระวังคนญป ชวนไปอย่างว่า ซึ่งมีเยอะ อย่าไปคิดว่าเขามาจีบ

- อาหารที่ถูกสุดคือ ข้าวหน้าเนื้อ และราเมง ชามละ 350 เยนหรือ ไม่ถึงร้อยบาท อิ่มด้วย

- อย่าคิดว่าทุกที่จะรับบัตร ให้พกเงินสดติดตัวไว้ด้วยอย่างน้อย หมื่นเยน

- อยากประหยัด ให้ซื้อของที่ซุปเแอร์หลัง6โมงเย็นติดป้ายเหลืองครึ่งราคา

- ตรวจสอบสนามบินให้ดีๆก่อนเดินทาง เพราะอย่างโอซาก้ามี สนามบิน3 ที่ นี่เคยไปผิด เสียเงินนั่ง taxi2 หมื่นเยนเพื่อไปให้ทัน

- taxi แพงมาก จ่ายบัตรเครดิตได้

- เช็คสภาพอากาศก่อนทุกคืน อากาศแปรปรวนบ่อย

- น้ำประปาดื่มได้ แต่แนะนำซื้อดีกว่า น้ำมันจะเฝือนๆอะบอกไม่ถูก

- แอพที่ควรโหลดไว้เตือนแผ่นดินไหว เหตุฉุกเฉินคือ Safety tips (JNTO)

- ที่ญป มีแอพเรียกรถ คือ Uber

- เบอร์ตำรวจ110 / รถพยาบาล 119

[คิดมาก @kidmakk]

มารู้จัก Affirmation
“วาจาประกาศิต” ที่จะเปลี่ยนชีวิตเราได้จริง

หลายคนเคยได้ยินคำว่า Affirmation หรือ “วาจาประกาศิต” มาก่อน บางคนอาจเห็นคนยืนพูดหน้ากระจกทุกเช้า บางคนอาจเคยลองพูดกับตัวเองว่า “ฉันทำได้” หรือ “ฉันมีความสุข” แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าหลักการนี้คืออะไร และเหตุใดจึงได้รับความนิยมไปทั่วโลก

Affirmation คือ การใช้ถ้อยคำที่เราตั้งใจเลือกมาพูดกับตัวเองซ้ำ ๆ เพื่อสร้างความเชื่อ ความคิด และทัศนคติที่สอดคล้องกับชีวิตที่ต้องการ หลักการสำคัญอยู่ที่การสื่อสารกับจิตใต้สำนึก เพราะสิ่งที่เราพูดกับตัวเองบ่อยที่สุด มักกลายเป็นกรอบความคิดที่กำหนดพฤติกรรม การตัดสินใจ และผลลัพธ์ในชีวิตของเรา

ในชีวิตประจำวัน ทุกคนล้วนใช้วาจาประกาศิตอยู่แล้ว เพียงแต่หลายครั้งเป็นวาจาประกาศิตในเชิงลบโดยไม่รู้ตัว เช่น “ฉันไม่เก่งพอ” “ฉันไม่มีทางทำได้” หรือ “ชีวิตฉันคงเป็นแบบนี้ตลอดไป” เมื่อประโยคเหล่านี้ถูกพูดซ้ำ ๆ จิตใต้สำนึกก็จะเริ่มยอมรับว่าเป็นความจริง และผลักดันให้เราใช้ชีวิตสอดคล้องกับความเชื่อนั้น

Affirmation จึงเป็นกระบวนการเปลี่ยนบทสนทนาภายในใจ จากคำพูดที่จำกัดศักยภาพของตัวเอง ไปสู่คำพูดที่ช่วยเปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้กับชีวิต

อย่างไรก็ตาม วาจาประกาศิตไม่ใช่เวทมนตร์ที่พูดเพียงไม่กี่ครั้งแล้วชีวิตจะเปลี่ยนทันที มันเป็นเครื่องมือที่ช่วยปรับวิธีคิดและสร้างทิศทางใหม่ให้กับจิตใจ เมื่อความคิดเปลี่ยน พฤติกรรมจะค่อย ๆ เปลี่ยนตาม และเมื่อพฤติกรรมเปลี่ยน ผลลัพธ์ในชีวิตก็มีโอกาสเปลี่ยนแปลงไปด้วย

เทคนิคการใช้ Affirmation ให้ได้ผล

ใช้ประโยคปัจจุบัน

แทนที่จะพูดว่า “ฉันจะมีความสุข” ให้พูดว่า “ฉันมีความสุขและพึงพอใจกับชีวิต”

การใช้ประโยคปัจจุบันช่วยให้จิตใต้สำนึกรับรู้ว่า สิ่งนี้เป็นตัวตนที่เรากำลังสร้างขึ้นในวันนี้ ไม่ใช่เรื่องที่ผลัดออกไปในอนาคต

ใช้ภาษาที่ชัดเจน

ยิ่งประโยคชัดเจนเท่าไร จิตใจก็ยิ่งมองเห็นทิศทางได้ชัดขึ้นเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น

“ฉันดูแลสุขภาพของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ”

จะมีพลังมากกว่าการพูดกว้าง ๆ ว่า

“ฉันอยากมีชีวิตที่ดี”

เลือกประโยคที่เชื่อมโยงกับเป้าหมาย

วาจาประกาศิตที่ดีควรสอดคล้องกับสิ่งที่เราอยากพัฒนาในชีวิตจริง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ หรือความมั่นใจในตัวเอง

ยิ่งประโยคมีความหมายกับชีวิตของเรามากเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสสร้างผลกระทบทางจิตใจได้มากขึ้นเท่านั้น

ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ

พลังของ Affirmation ไม่ได้อยู่ที่ความยาวของประโยค แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอ

การพูดวันละไม่กี่นาที แต่ทำต่อเนื่องทุกวัน มักได้ผลดีกว่าการพูดครั้งละนาน ๆ แล้วหยุดไปหลายสัปดาห์

ใช้ร่วมกับการลงมือทำ

วาจาประกาศิตที่ทรงพลังที่สุด คือ วาจาประกาศิตที่มาพร้อมการกระทำ

หากคุณพูดว่า

“ฉันกำลังมีสุขภาพที่ดีขึ้นทุกวัน”

ก็ควรดูแลอาหาร พักผ่อน และออกกำลังกายควบคู่กันไป

เมื่อคำพูดและการกระทำสอดคล้องกัน จิตใต้สำนึกจะยิ่งเชื่อมั่นในตัวตนใหม่ที่เรากำลังสร้างขึ้น

ท้ายที่สุดแล้ว Affirmation ไม่ใช่การหลอกตัวเองให้มองโลกสวย แต่เป็นการเลือกใช้คำพูดที่ช่วยสนับสนุนการเติบโตของตัวเองแทนการบั่นทอนตัวเองอยู่ทุกวัน

เพราะคำพูดที่เราใช้กับตัวเองในวันนี้ อาจกำลังกลายเป็นชีวิตที่เราจะได้พบในวันข้างหน้าก็ได้

[ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป @ThaijinJ]

อีก 22 วัน JLPT
ทบทวนกันหน่อยค่ะ

📖 ทบทวนไวยากรณ์ N2
37-40

.
#ไวยากรณ์N2 #JLPTN2 #N2
#ภาษาญี่ปุ่นจำวนไป #ภาษาญี่ปุ่น

[baifern ˚◞♡ @byfairyfern]

อันนี้จริงงง ตั้งแต่ดูแลสุขภาพจริงจัง ชี้นเลือกกินผลไม้แต่พวกเบอร์รี่ antioxidant สูงมาก ดีต่อสุขภาพ ดีต่อผิว

- Frozen Blueberries
สารต้านอนุมูลอิสระเยอะมาก ช่วยต่อต้านความเครียดออกซิเดชัน ดีต่อผิวที่สุดตัวหนึ่ง

- กีวี 
วิตามินซีสูง ช่วยผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรง

- สับปะรด
มีเอนไซม์ โบรมีเลน (Bromelain) ช่วยลดการอักเสบ

- เชอร์รี่เปรี้ยว
สารต้านอนุมูลอิสระสูง นักกีฬากินเยอะ ช่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น

- ทับทิม
“ระเบิดสารต้านอนุมูลอิสระ” ดีต่อหัวใจและการไหลเวียนเลือด