リカプー

精神科医。精神科医として苦節15年、仕事がつらい人や、気持ちが沈んで仕事に行きたくない人がホッと一息つけるようなコラムを配信。モフモフのお友達。

[リカプー @_rikapoo]

心がつかれて仕事を休みたい。。
けど仕事を休むとお金の余裕がない。。

そんな時に手軽に使える、経済的支援制度3選を紹介します！

✅傷病手当金
✅自立支援医療制度
✅精神障害者保健福祉手帳

詳細はリプ欄！

心がしんどい時は一旦仕事から離れて、治療に専念してください〜！

[リカプー @_rikapoo]

@spwfeijen VIRAL

[Stijn Feijen @spwfeijen]

TikTok Shop + Seedance 2 + Claude Code is f*cking cracked

I built a tool that scrapes top-selling TikTok Shop products in your niche, pulls the viral creator videos selling them, and lets you recreate them for your own brand using AI.

If you're a DTC brand or ecom operator, Makeugc replaces the entire $500/video creator or agency workflow.

How it works:

Drop in your brand info & product photos
Search your niche to see top products and viral videos proven to convert
The AI analyzes the hook, structure, and pacing
One click and Seedance 2 generates a new version built around your product

Why test from scratch when you can model what's already winning?

RT + reply "VIRAL" and I'll DM you the full setup guide
(must follow).

[リカプー @_rikapoo]

@ryuji_affiliate 自動

[リカプー @_rikapoo]

@kei_cunn 🙇

[リカプー @_rikapoo]

@iruka_youtube__ まだ受け取れてません。。！

[リカプー @_rikapoo]

@iruka_youtube__ よろしくお願いします。

[リカプー @_rikapoo]

ココナラでサービスを出品しました！
「売上UPに繋がるホームページを格安で制作します 高品質×低価格｜WordPress・レスポンシブ・SEO対策」
#ココナラ
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[リカプー @_rikapoo]

ココナラ仕組み化ためになりました

[みるぼん@スモビジ @milbon_]

下記公式ラインでは、以下発信しております

✅スモールビジネス立ち上げの方法

✅#ココナラ ×知識も経験もないサービスで、1日の作業時間を15分と仕組化し、平均月商450万円を突破する具体的な手法

✅ココナラ仕組化に取り組んだ方々の感想および実績報告

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https://t.co/2RT0YsmTsa
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[リカプー @_rikapoo]

【障害年金のデメリット】
障害年金をもらうことで何か損をすることは、基本的にはありません。

会社や誰かに知られることもありませんし、いくつかの手当や社会保障と同時には受けられないなどの制約がある程度です。

可能性がある限り諦めないでください♪

[リカプー @_rikapoo]

否定と人格否定は全然違います。
叱られたからといって、人格否定までされてるわけじゃないんです。

凹みすぎず、少しずつ直していきましょう♪

誰でも最初は叱られるものなんです

[発達障害カウンセラーかずき@ADHD/ASD @kazuki_honya]

発達障害を持っていると、人格否定された影響から劣等感が強い方も多いのではないでしょうか😔
みなさんは当てはまりましたか？

#発達障害 #発達障害あるある #劣等感

[リカプー @_rikapoo]

@gilberto_0522 リプライありがとうございます！
ほんとそうです、素敵なお言葉ありがとうございます♪

[リカプー @_rikapoo]

マウンティングする人は、本人がストレスがあるからやってしまいます。

こんなことしなきゃいけないぐらい大変なんだろうなあって思って、距離をとるくらいでいいんです♪

[ジルベルト@障害者が送る福祉のリアル @gilberto_0522]

冗談でも人の欠点や悪口を言う時は、相手に対して無意識でマウントをとっている。人の不幸は蜜の味だということです。そういうマウントは日常に溢れているんじゃないかな。きっと自分も無意識にマウントをとっている気がします。そうじゃなくて、相手のいいところを探せる人になりたいですね。

[ゆり @sokyokuch29]

障害年金を自分で申請する方法をまとめました。
7つの書類を揃える必要があり時間はかかったのですが、2級を受給できました。
ご自身で申請に行けない場合でも、ご家族や社労士などによる代理申請ができます。
少しでも参考になれば幸いです。記事はリプ欄⇩

[リカプー @_rikapoo]

【メンタル休職者が使える復職支援】

職場や病院だけではなく、国や市町村、民間でも復職をサポートしてくれる制度があります！

①リワーク→同じ職場に復職するための支援
②就労移行支援→他の職場での就労を支援

活用できるサポートを是非調べてみてください♪

[リカプー @_rikapoo]

@nGx3ca9TdQX4cqH ありがとうございます！！よろしくおねがいします！

[リカプー @_rikapoo]

「忙しい」は心を亡くすと書きます。

心を亡くす前に、体からのドクターストップを受け入れてあげてください♪

[とにかく明るい鬱病患者 （略称 トニー） @NumaHaru333]

うつ病という病気は、働き過ぎや、辛い思いのしすぎで死なないように、生存本能が「それ以上は我慢しないで」と人間を止めようとしている現象、とも考えられると思います🤔

まだ働きたい気持ちはあるのに、体が動かないのは、体からのドクターストップなのよ🚑

あなたの体は、あなたを心配してるよ🍀

[リカプー @_rikapoo]

【経済保障の利用をためらう理由】
経済保障の利用をためらってしまう理由としてよく聞くのが下記4点です。

心がしんどい時に無理矢理働く必要は全くありません。
使える制度をしっかり使って、お金の無理なくしっかり休んでください♪

[リカプー @_rikapoo]

【再発による障害年金や傷病手当は？】

症状が治って数年後に再発した方は、
再発時を初診日として新たに傷病手当金、障害年金が申請できることがあります。
年金は5年程度、傷病手当はもう少し短い期間でも可能性があります。

諦めないでください♪

[リカプー @_rikapoo]

人は誰でも弱るときが来る。
突然来るんです。

だから、いつも全力で動かないでください。

[かっつん @kattsun0629]

無理はしてもいいけど、無茶はしちゃダメです。

[リカプー @_rikapoo]

@HiromiXerox7979 こちこそありがとうございます♪

[リカプー @_rikapoo]

心がつかれて仕事を休みたい。。
けど仕事を休むとお金の余裕がない。。

そんな時に手軽に使える、経済的支援制度3選を紹介します！

✅傷病手当金
✅自立支援医療制度
✅精神障害者保健福祉手帳

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心がしんどい時は一旦仕事から離れて、治療に専念してください〜！