ダイエット中のりんごﾁｬﾝ

ダイエット中のりんごです生暖かく見守ってください🍎開始2026/8/5～🍎154cm🍎MAX体重71.6kg🍎現在66.8kg🍎目標55kg🍎1thブルベ夏2ndイエベ春🍎多分知らんけど骨格ストレート🍎躁鬱だけど任せとけ🍎恋人や身内以外の男性と業者はフォロバしません🍎妖怪プロテインがぶ飲み女🍎

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同性のダイエット仲間大大大募集中です🫶
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢 #自分磨き
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#自分磨き垢さんと繋がりたい

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ファスティングしたからガクッと下がったけどその後は下がらずでした😌来月もゆっくり頑張ろ💪💪💪

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#あすけん https://t.co/h1R59atEIB
本日の結果！

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今日の運動まとめ！

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シゲキックスもぐもぐした、ぴぴちゃんにもちょっとあげた☺️

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@nya__224 ありがとー！！もっと頑張れちゃう💪

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食後のスクワット5分！

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夜ご飯！麺沢山食べた！

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エアロバイク30分！

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これやった💪

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疲れた😵‍💫

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眠いです🫠

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朝ごはん☀️*ﾟ
昼はこれからバイトで16時までだから多分食べない(っていうか食べれない)

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おはようございます☀️
本日の体重67kgワヨ〜

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はちゃめちゃにクレープが食べたい

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@diet_girl_chan 何もできてない日でも生きてるだけで100点満点です💯💮
できる時に行動したらいいんです！それがコツコツ溜まったらいつの間にか結果に繋がるのでゆっくり無理せず頑張りましょ〜🥳🥳🥳

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@diet_girl_chan ぜひ〜！✨コンビニとかドラストとかで販売してたので試してみてください！！！🍞🍞🍞

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100点✌️完全食つよい

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@diet_girl_chan ありがとうございます🫶✨
ベースフードのパンと完全食のカレーメシが強かったです😉💪
両方とも味美味しいしたんぱく質とか栄養たくさんで最高でした👏✨

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@5flqw 間食減らしたいのわかります🥲買い貯めてたお菓子とかを消費しきってから間食無くせばいいや！の気持ちで生きております🥺
なんかしらをついつい口に入れたくなるんですよね🙄🙄🙄

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夜ご飯と完食のラテワヨ🌙🍚

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今日の運動ほぼなし！病院行ったから歩数はある！