るぴぽ

成長るへこ

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モチベhttps://t.co/Rk7tJuP9sY

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帰宅後ドラゴンプレスmax hold2回を徹底

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半分ぐらいまで上がるよになった！

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@Chorimojang 床抜ける勢いでやっちゃってみちゃって

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これたぶん一番フロントレバーのびる

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これ結構いい！

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カフェインぶち込んで手ぷるぷるで筋トレスタート！！！！

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@Chorimojang 激、むずし

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結局誕生日までにはできませんでした

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これ結構いい！

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leevanが世界一なんじゃないの

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自重の一番の敵

靴

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やっと左の背中の効かせ方わかったー

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@Junpamm 肩けつ嬉しい🥳🥳🥳🥳

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追い込み

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フォートナイトもカリもでっかい大会あって最高!!

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ケビン！！

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@Cl6ver666 筋トレ続けている🥴🥴えらい

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背中も腰も痛みがとれない

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意味がわかりません

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明日からsthenosの大会始まる!!
おには安定の審査員