るぅ

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[るぅ @_ruu36]

すぐ横になりたくなるのポスト想像以上のいいねとリポストとかでびっくり

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惰性で洗髪倒した…

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精神疾患持ちの人ですぐ横になりたくなるって人いませんか？
私ずっとそれで…

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今日は昨日できなかった筋トレとウォーキング10km達成！疲れた…
午後はゆっくりします🧸ྀི⸝⸝⸝

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🧸𓈒𓂂𓇬こんにちは🧸𓈒𓂂𓇬

今日は家筋トレしようと思ったけどなんとなく気力なくて出来ず、、洗髪もキャンセルしてしまいました…明日は頑張る💪

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早く診察日来てくれー!!!!!

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普段は寝れるのに数回寝付け悪かったり中途覚醒したり全く寝れないことあるのは軽躁なのかな…

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皆さんに質問なんですが、夜寝れない時に一部分記憶なくなることある人いませんか？
(もしかしたら寝てたのかもしれませんが、、)

昨日眠剤飲んだのに寝れなくて起きてたんだけど間の4時間くらい起きてたって記憶がなくて、、

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こないだ撮って貰ったやつ気に入ってるの！(自己満)

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今日も弱い死ねがぐるぐる思考🌀
頓服飲んでも少し残っててまた行動に移してしまった…
今は治まってきたけどほんとにしんどい…

今日も1日お疲れ様でした☕𓈒𓏸︎︎︎︎

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ディズニーに行った次の日そこまで疲れ残んなかったのにメンタル崩したら1日次の日反動来るとは思わなかった。はしゃぎすぎた。

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こんにちは🧸

今日は昨日のお出かけで疲労が抜けず寝てばっかりでした😴
頭も洗えなかった、、、明日は頑張る💪

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自業自得だけど腕痛い、、

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また頭の中で死ね死んだ方がいいってぐるぐる言ってきて腕を殴る自傷をしてしまった。
外出しててたまたま隣座ってた人が大丈夫ですか？って言ってくれた後に連れの子が来て泣いてしまった。申し訳ないし情けない。

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@chocolate_JAM7 是非お願いします！

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@depression1203 2週に１回、5分から10分くらいです。

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@p_q_dust 是非おねがいします！

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悪い方向に考えちゃってまた頓服飲んだ、、
これで3日連続だよ、🥲

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臨時受診してきました〜🌀🍃

無事頓服貰えて安心😌

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今日は筋トレと散歩出来ました✌️