ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい

🌻毎日を前向きで笑顔に生活したい!!🌻40代/男/実店舗経営/リベ大生/読書や日々の生活を通じて自分自身が学んだ前向きになる言葉や考え方を発信していきます😁2023.7リベフェスで『コミュニケーションで大切なこと』について登壇しました。 #リベシティ #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

自己紹介します😆
⭐️男
⭐️大阪
⭐️40代
⭐️４人家族
⭐️リベシティ
⭐️実店舗経営者
⭐️元理学療法士
⭐️毎日ランニング
⭐️朝活・読書大好き
⭐️腸活オートファジー
⭐️元ケアマネージャー
⭐️ITリテラシー向上したい！
⭐️Twitter初心者毎日投稿中！
⭐️前向きで楽しい仲間と働きたい
＃リベ大生と繋がりたい

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『成長は、“うまくいかない日”にこそ育つ。』
悩んでるときも、落ち込んでるときも、
心の中ではちゃんと変化が起きてる。
自分のコントロールできる範囲で変わり続けよう！

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『続ける人だけが、変われる人になる。』
才能よりも習慣が人生をつくる。
小さな積み重ねをやめなかった人が、気づけば一番遠くまで歩いている
少し過去を振り返ると今までできなかったことができている自分に気づくことが出来ますね！
継続！継続！継続！

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『継続は苦行じゃなくて、楽しむ工夫が鍵。』
無理に頑張らなくてもいい。
小さく、ゆるく、楽しめる工夫をしながら続けていけば、それは人生の味方になる。
笑って続ける人は最強ですね😊

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『笑顔には、自分も周りも救う力がある。』
苦しいときこそ、口角を少しだけ上げてみること
不思議と心がほどけて、空気が変わる。
笑顔は、心のスイッチになる魔法
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる！
今日も笑顔で張り切っていきましょー！

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『“ご機嫌でいる努力”が、人生を軽やかにする。』
環境じゃなく、心の持ちようで世界は変わる。
小さな幸せを見つける力が、今日を前向きに変えてくれる。
ご機嫌でいることは周りも自分自身も幸せになる秘訣ですね！

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『継続のコツは、結果より“今日の一歩”を楽しむこと。』
うまくできたかより、やった自分を認めよう。
毎日続けることで、いつの間にか遠くまで行くことができる。
今までできなかったことが出来るようになる
わからなかったことがわかるようになる
日々の変化を楽しんで継続していこう！

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『笑顔は“自分への応援”でもある。』
元気がなくても笑ってみる。
それだけで脳も心もポジティブに反応する。
自分を元気づける一番の方法は、自分の笑顔
さあ、Xを見ている”今”も笑ってみよう！
それだけでポジティブに自分を元気にしてくれます！

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『変わろうと思ったその瞬間、成長は始まっている。』
完璧じゃなくていい。
「このままじゃ終わりたくない」って気持ちが、もう立派な第一歩
少しずつ少しずつ今日も前に向かっていこう！

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昨日は久々にサウナに行ってまいりました！
いつも、冬の寒い時期にサウナで汗をかいて整いにいきます。
こんな暑い時期にサウナなんて誰もいないだろうと、近くのサウナに行ってみると、
ヒト、ヒト、ヒト
特にセールなどなっていなのに。。。
汗のかきやすい夏でもサウナの需要あったんすね💦

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『小さな一歩が、今日の自分を動かす。』
いきなり完璧じゃなくていい。
ストレッチでも、読書でも、机に向かうだけでもOK。
それが未来の礎になる
小さな一歩、それを継続することがその人の人生を作りますね！

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

『今日の自分は、今日しかつくれない。』
朝の時間は、未来を変えるゴールデンタイム。
一歩動いたあなたは、すでに昨日より進んでる。
朝にポジティブシンキングは未来を作りますね！

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昨日は天神祭で陸渡御に参加しました〜
日本三大祭りの一つで1000年以上前から続く伝統的な祭り！
しかしここでも後継者不足､人手不足の影響が…そこには祭りの存続していくためにいろんな継続できる工夫が必要ですね！

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『今の悩み、来年の今日はきっと思い出せない。』
本気で悩んでる今も、時間がたてば驚くほど小さくなる。
だから、深呼吸して、今日は今日を生きよう。

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

『人生で本当に大切なことって、案外もっとシンプル。』
悩みの多くは“考えすぎ”の副産物。
大事なのは「今日、生きてる」ってこと
今この瞬間を大切に生きて、明るい未来を作っていくことですね！

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

『今の不安は、“未来の自分”が笑ってくれる材料になる。』
過去の悩みを思い出せないように、
今のこともそのうち笑い話になる
今の不安は未来の笑い話！
今の困難を楽しんで生きることですね！

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@riise_aagnpstg3 りーせさん
そうなんですね😊
高校球児だったんですね！
ホント3年間続けてただけでもすごいですね☺️

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

今日は高校3年の息子にとって、野球人生最後の公式戦⚾️
相手はなんと優勝候補・大阪桐蔭…結果は見事なコールド負けでした😂
でもグラウンドにいた全員が、晴れやかな笑顔！
3年間、本当によう頑張ったなぁ👏
親としても一生の宝物をもらいました。
ありがとう‼️

[ささぶん＠前向きな言葉や人生が豊かになる考え方を発信したい @_sasabun]

『勇気は、“できる人”になるための最初の一歩』
最初はみんな不安でいっぱい。
でも、動けば自信になる。不安はいつか自信に変わる。
心がザワつく挑戦こそ、本気の証拠。