معجزه ی لاغری به نظرم زمانی میتونه معجزه باشه که تمام عادت های بد روزمره ترک بشه
مثلا اونهمه روغن یا شیرینی خوردن رو نتونی ترک کنی با عمل فقط گند زده میشه به پوست و عضله ی بدنت و بعد بازم چاق میشی
این واقعا پز دادن نداره ترک عادت های بد پز دادن داره ،
پولاتونو خرج ورزش کنید 🌝
هرکاری میخوای بکنی تفریح لاکچری شده ولی من ترجیح میدم مثل قبل بدبخت باشم دیگه دلم نمیخاد لاکچری زندگی کنم همین یکی دوماه برای لاکچری زندگی کردن بس بود.
@angelasfandiari من از خودم دورش میکنم اما خب پیجم میخوابه متاسفانه 😂اما بازم حوصله ندارم و جلو خودمو میگیرمو گوشیو دور میکنم همچنان و هنوز راه حلی برای اینکه هم خدا رو بخوام هم خرما ندارم یعنی هم فعالیت مجازی و ادامه ی شغل و هم دور بودن ازش