RiO🦋

猫飯店で働きたい人生だった🐈‍⬛🍜🌙

[RiO🦋 @_shampoo22]

朝目覚めたら不二子ちゃんかシャンプーちゃんになってますようにと願い続けて早20年。
若干諦めてるけど虚と死神はまだわんちゃんあると信じておやすみ

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ポッピングシャワーレギュラーダブルって邪道なの？バスキンはこれしか頼まんのだが

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ポケモンGOいっぱい氷ポケモンでてきたのお外暑いから？？？図鑑たくさん増えてうれしい☺️☺️

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パーツ取れたまま使えてたから使ってたイヤホンをやっと新調したAnker soundcoreP31i🎧！
1番いい状態というかどう設定するのが最大限力を発揮するかな？？？🤔🤔
こういう系まったくわからんけど初期設定のままなのがとても勿体無い事だけはわかる

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@pokesaku11 わたしも電波かと思っていたんですが昨日くらいからずっとログインできないままで、、今日自宅戻ったら再インストールしてみる予定です！

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なんかポケモンGO開けないのわたしだけ？？？

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今日のジムメニュー🏋️‍♂️

・バイク　15分
・アウターサイ　15×4
・インナーサイ　15×4
・レッグプレス　15×4
・トレッドミル　20分
・チェストプレス　15×3

レッグプレスやると腰が痛いんだけど腰の筋トレとか必要なん？？？最初のひと蹴りが痛すぎる、、、、軽くするのは負けた気がする

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え？これほんとになに？どうするのが正解だった？駅の人に言ったほうが良い？でも帰りたいぞ

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駅のホームで待ってたら水滴が垂れてきて雨かな？って思ってシカトしていざ来た電車に乗って座ったらおでこと服に黒いのが付いててこれはなに？大丈夫なやつ？てか落ちるの？これなに？どうしたらいいの？で、今ずっと電車が乗ってきた駅から遠ざかっている。ちなみに触ったら広がった、それはそう。

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今日のジムメニュー🏋️‍♂️
・アウターサイ、インナーサイ　15×3
・チェストプレス　10×4
・レッグプレス　15×3
・ジーテッドロウ　10×2
・トレッドミル　5.5% 4.5 15分
雨だけど行ったぞ、朝から行けたから少し多めにやれたぞ、楽しいぞジム

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今日のジムメニュー🏋️‍♂️
・バイク　5分
・トレッドミル　15分
・インナー、アウターサイ　15×3
坂道ウォーキングってトレッドミルって名前がついてるの今日初めて知った
今日はあんまりトレーニングモードではなかったので歩くことに徹してみた

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とても気になるけどいずれにしろありがとうございました🫶わたしは楽できた

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マンションのエレベーター乗ったら絶対1階に戻すんだけど、今日下降りようと思ったらちょうど上がってくるとこで通過する時にガラス部分から人が上ってくの見えたの。この人降ろしたら下りてくるって待ってて乗ったらまさかの1階押されてて！！同族なのか小窓から見えた人から推理して気遣いで押したか

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水飲んだらいいことしかないって言うけどそもそもそんなに飲めないんですけど、、、コーラでいいことないんか

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コーラの4リットルは1日で簡単に飲めるのにその半分の2リットルですら水になると飲めなくなるのなんで？

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何気なしにアプリ開いたら今ジムに10人くらいは居るらしくて。こんな時間に！？って思ったけど行けるタイミングは人それぞれだしだから24時間ジムでいいんだけどそれにしてもすごいな、24時だぞ、もう土曜日だぞ

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今日のジムメニュー🏋️‍♂️

・バイク　10分
・トーソーローテーション　15×3
・レッグプレス　15×3
・アウターサイ　15×3

やっぱり夜だと混むんだなー朝がいいなー
レッグプレス少し重たくしたらガクガク
今日もジムに行けたわたし大天才
はよ走れる身体にならんかな

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今日のジムメニュー🏋️‍♂️

・バイク　15分
・レッグプレス　15×3
・チェストプレス　15×3
・アウターサイ　15×4
・坂道歩き　5.5/5.5 10分

記録する事で今日もジムに行けたぞと自分を褒めてあげたい✍️
明日も行けるかなあーー

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朝からやりたいこと全部やりきったーーーーー達成感ーーーーーー！お風呂先に入るの覚えてから何でも先に先にと思ったら時間がいっぱいになって嬉しいだいまんぞく

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とっても綺麗なおめめをした野良猫が横切ってなんだかとっても癒されたけどめっちゃ黒猫だった

[RiO🦋 @_shampoo22]

大好きなカルピスソーダのパインはいつから始まるんだろうか？？？今年はないのだろうか？？？