しおり@醗酵×薬膳🌿🫧描く🎨

発酵×薬膳を勉強中🌿そして描く🎨心も体もゆるっと整える知恵を発信。肺動脈性肺高血圧症と精神障害の二重障害者でも「障がいがあるからこその楽しみ」を見つけて胸を張れる生き方を❣️偏見や壁をなくしてカッコかわいく生きたい！
和歌山⇔兵庫より愛を込めて🫧🫶🥰

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【リニューアルのお知らせ📢】
お久しぶりです✨​このアカウントは今日から「ゆるっと健康アカウント」として再スタートします！
<​ハンドメイド>のてしごとから、大好きなてしごとを「食」へ移行🫶麹、漢方、薬膳、ダイエット、料理の知識をシェアします💖

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@chihiro19850930 おめでと🎉

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原爆投下から81年
当時の広島を知る方々もどんどん減っていますが
絶対に風化させてはいけない…
世界から戦争がなくなれば
どれくらいの人々が笑顔になれるのだろうか…

#原爆
#広島

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なぜ怖がっているんだろう？
なぜ不安なんだろう？

最近
そんなことをよく考えます🤔

どうか
心穏やかに過ごせますように🍀*゜

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最近めっちゃ感じてることがある❣️

たくさんの人と接する機会をいただいて、その中で本当に優しいなぁ……って思える人は大概が強い
前から知っていたけど
なんか、実感として感じる
顔つきも行動も声も言葉も✨

そして高圧的な態度はとらない🩷

つづき⬇

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すぐに暴言をはく人、大きな声を出す人、暴力を振るう人……
本当は怖くて不安で仕方ないんやろうなぁ……ってつくづく思う

あなたの周りにもいませんか？

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朝から胸がギューってなる……
怖くて不安な時間を過ごされているでしょう
嘘、偽りのない情報を届けてほしいですね

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少しでも横になり
休めますように☆。.:＊・゜

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続けることで報われると
やっと気づきました
頭ごなしに
「むり！」「できない」
って決めつけていませんか？
自分のことも人のことも
信じてあげたいですね💙

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職場でペーペーのわたし
最近少しずつ
わたしに対しての認識が変わりつつある
ただの障害者雇用ではなく
健康の人
醗酵の人
麹の人
ミネラルの人
そんな「人」やから気づいたら質問してもらえるようになっていた🩷🩵
#○○の人

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梅雨明けｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
#梅雨明け

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この言葉
美輪明宏さんよ言葉
届きますか？

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ここ☝︎☝︎☝︎Instagramにおいで！

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#マンジャロ を使ってでも痩せたい気持ちはよくわかる…
ダイエット薬として扱われているのも理解してる…
でも、その「痩せたい」は身体の問題ではなく心の問題かも…
心をととのえたら正しいダイエットができます！！
24kg痩せたわたしが伴走します

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立夏、八十八夜を超えて
暑い1日だったので水やりのお手伝いをしてきました
そこには小さな虹が🌈
このHappyな気持ちをおすそ分け🩷

#虹
#虹ハンター
#夏日
#初夏

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股関節の形成不全を知ってからも
負担をかけまくっていましたが
本日、杖の再デビューしました！
へっへへ！
魔法使いみたいってゆわれたよ笑
<みんなが笑顔になる魔法>を使えるようになりたいね✌️
#杖
#再デビュー

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やらずに嫌と言うのは簡単だけど、やってみて初めてわかる良さがある。思い切って車中泊に挑戦したら、起きたら（ほぼ）現地という最高の幸せに出会えた！🚐✨一歩踏み出して行動すれば、心も景色もガラッと変わるね✊🐼🍀
変わりたい？今のままが幸せ？すべてを掴んでいるのはアナタ！

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宇宙元旦と言われる春分の日🌸💜🛸
始まりの日です✨
昼と夜がほぼ同じ長さと言われていますが
たしかにお昼の日の長さや傾きが変わってきたことを感じます🌞
お彼岸を境にしてどんどんと暖かい日がきますね！
そんなこんなしてるうちに夏になっちゃうから、やることたくさんっ！

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46分から職場全体で黙祷します

#東日本大震災

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#東日本大震災から１５年
#東日本大震災

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