Hoje fui humilhada pela enfermeira,minha banana que levei pra comer simplesmente amassou no bolso do meu jaleco e tava lotado de pacientes pra evoluir mas venci a semana 🤩 carnavrou
Musculação é ótimo para ansiedade porque não tem a menor possibilidade de pensar em qualquer coisa quando tem 160kg em cima das tuas pernas e tu precisa se concentrar para não morrer esmagada.