てこちゃ/tecochat(豪脚を目指すモブ)

都内練馬区(中村橋駅徒歩4分)でMTGアートのあるリハビリ＆整体を開業している理学療法士.バドコーチも🏸下記リンクへアクセス.肩痛や腰痛、膝痛、脳血管障害やパーキンソン病などリハビリも行ってます。痛み改善の整体と綺麗な身体の動きへのリハビリ、トレーニング指導. ロードバイクとバドミントンのYouTube始めました

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妻が亡くなって4年が経ち
結婚して8年、婚姻期間より妻が去ってからの方が時が長くなりました

このアカウントも未亡人アカウントから私の愛するMTGやロードバイク、バドミントンへ

妻を亡くした悲しみを表現したアルバートジョルジュ氏の彫刻から私自身へと以降します

引き続きよろしくお願いします

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@Silly_Liar 細かく売っていっても良いし、細かくトレードしても良いですね、ほんと独楽は何枚あっても困らないですね😂

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額装も好きで結構色んな先生の作品のアートプリントを額装して飾ってる

[日曜統率者の集い @nichiyouEDH]

アートプリントを持ってる方はいますか？
これはGuru島

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@FDKNS0026 えっ！？つよぅ！？

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アルテグラ(R8000)のスプロケすげぇ‼️

105(R5600)から付け替えたら、何百回も通ってる通勤のベストをあっさり更新

まるで、ばんえい馬からサイレンスズカに乗り換えたくらい違います！(たぶん)

富士ヒル前にやっておくべきだったな
あと、こないだいただいたブロンズに付け替えとこう🥉

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@tmp100a 脳筋でアルミフリーボディのバリをやっつけました💪

きっと明日からの通勤はもっと快適です♪

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有識者のおかげで無事に交換完了

今回使った道具は

ミノとカナヅチでした

12-25 10s105→12-28 11s ULTEGRA

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スプロケ換えようと思ったら

なんか変形してる⁇

重たいギアで踏みすぎてたか⁇

さよなら105(10s 12-25)

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@yudachisa_0703 ラジオペンチみたいなヤツですね！

確かに、新しく新調するとなると値段もそこそこしますもんね😂
ありがとうございます！

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悲報…

フリーボディの変形で新しいスプロケが入らない、、、

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スプロケ換えようと思ったら

なんか変形してる⁇

重たいギアで踏みすぎてたか⁇

さよなら105(10s 12-25)

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@yudachisa_0703 ネ、、ネジザウルスですか？
初耳な道具です、さっそく調べてみます┏○ﾍﾟｺ

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@tmp100a 100均に!?
すごくお買い得ですね！今すぐさがしに行きます

鉄下駄のフリーボディがハマれば良かったのですが、そっちは10sなので、新たな11sのアルテと機構が合わなそうで、11sにスペーサー使って105がついてたのですが…

結局、先程外した105はまたすんなり付いたので、削るまで105です😂

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@tmp100a グラインダーがあれば良いのですが、ヤスリっぽい道具すらなくて😂😂

どうしようもなければ、別の鉄下駄みたいなホイールを付けて、今日は諦めて帰ります😵

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@tmp100a 購入までに紆余曲折ですね、、まさに巡り合いやご縁✨

私の打てる手とすると、子供の時に集めていたポケモンカードを売る→うまい事いくとほしい自転車(のフレーム)が買える😂

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富士ヒルからもう1週間

相棒に不満がある訳ではない…
アルミバイクでもブロンズは取れる事がこの子が証明してくれた

不満な訳ではないが…フルカーボンに乗りたい🥲
あと、降りの安全性を考えるとディスクに乗りたい🥲

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スプロケ換えようと思ったら

なんか変形してる⁇

重たいギアで踏みすぎてたか⁇

さよなら105(10s 12-25)

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@tmp100a ポジション出しですか！考えた事も無かったですが、確かに一体型ハンドルやステムリング入らないやつもありますもんね😂

一目惚れかぁ、、、気になる子はいるんですがねぇ、(3桁に届きそうな子が)

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@GenbanekoRacing す、すげぇ！！！

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仕事が午後からになったのでトレーニングを終わらせてパン屋さんへ

このお店のレーズンパンは2020年レーズンパン選手権優勝という称号があり、、
ウマウマである

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Pairy(付き合った時に恋人同士で入れておくアプリ)からメールが来てました

妻と付き合ってから10年経ちました。
彼女が亡くなってから5年と2ヶ月なので、もう一緒にいない時間の方が長くなってしまいました

娘とは7年以上一緒にいるので、もう私の殆どは娘ためだけで良い

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富士ヒル以降、ご飯をたくさん食べてるのに体重が減る、、、

どういう現象??
64.4kg→63.1kg

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@tmp100a 9年ぶりに参加した富士ヒルでの1番の衝撃でした👍

[てこちゃ/tecochat(豪脚を目指すモブ) @_tecochat]

私の前を急勾配で、桜色のホイールをゴリゴリ踏んでかけ昇っていく姿が印象的で、ゼッケンナンバーも相まって「桜殺し屋おじ」と心の中で呼んでいましたm(_ _)m

大沢でちぎられ、そこからは「桜殺し屋おじ」を追いかけゴールで会えた時、ほんとに嬉しかったです

こんな大人になりたいと思いました

[味噌煮込み @tmp100a]

やっと落ち着いたので！
結果はやはりシルバーに程遠い80分20秒でしたが実力通りと言うか全て自分の思い通り破綻しないペースで通せたのでめっちゃ収穫でした👍必要なトレーニングも見えているので来年は狙いますよ！
ナンバー5648なんで周りの人にサクラのコロシヤって呼ばれてました😂