اللهم من أرادنا أو أراد بلادنا بسوء اللهم فأشغله في نفسه ورد كيده في نحره واجعل تدبيره تدميرًا عليه، اللهم اجعل هذا البلد آمنًا مطمئنًا، اللهم وفّق ولاة أمرنا لكل خير ، واحفظهم بحفظك يارب العالمين🤍🇸🇦
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية#WorldMentalHealthDay 💚
لنُنصت إلى أصوات من يعيشون التجربة من أجل تغيير في صميم الواقع
Lived experiences heard: real voices real change
في هذا اليوم لنتذكر أن بناء منظومة أكثر وعيًا واحتواءً للصحة النفسية يبدأ بالإنصات ويستمر بالتمكين ويتحقق بالتغيير
"لبيك وإن قست القلوب، لبيك وإن كثرت الذنوب، لبيك إنّا عائدون، تائبون، نادمون، لبيكَ إنّ العَيْشَ عَيْشُ الآخرة، لبيكَ ما شقى قلب عاد إليك، لبيكَ اللهم عفوًا و عافية، لبيكَ اللهم إجابةً شافية، لبيكَ رضًا و حُسنَ خاتمة، لبيكَ ربّي و إن لم أكُن بين الحجيج مُلبّيا"
َ عزيزي الإنسان
صحتك النفسية أبدًا مو مجال للتفاوض
لا تهدرها لأجل شخص ما يقدر ولا يراعي
مشَاعرك
التنازل المُستمر على حساب نفسك يُرهقك
ويفقدك توازنك وسلامك الداخلي
_إهتمامك بنفسك مو أنانية بل وعي_