เอบีจี

[cherrr lady @pinpopbunbun]

สิ่งที่ควรหัดมาแต่เนิ่นๆคือสกิลการมองโลกในแง่ดีอะ เคยเป็นคนขี้บ่น มองหลายๆอย่างแง่ลบ ผลสุดท้ายคือดิ่งเอง จมเอง รำคาญตัวเองด้วยบางที พอหันมามองข้อดีของหลายๆเรื่อง มันทำให้เราเบาลงอะ เก็ทม่ะ ฟีลแบบทำไมเรื่องแบบนี้ต้องเกิดแต่กับกูว�� เปลี่ยนเป็น เห้ยเรื่องนี้ให้อะไรเรา เหมือนเคยได้ยินคนพูดถึงหลักการคิดนี้ด้วยนะแต่จำไม่ได้ละว่าอ่านมาจากไหน

[เอบีจี @_theysb]

ฝันร้ายเที่ยงคืนอยากกินซุปหม่าล่าแต่มือดันไปกดซุปกระดูกหมู อิบ้า

[Ninee🐱 @nineeky]

อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น หยุดบ่น หยุดด่า หยุดปล่อยพลังงานลบ หันกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง รักตัวเอง ตั้งใจทำงาน และใช้ชีวิตให้ใกล้กับเป้าหมายที่ต้องการ
คิดถึงสิ่งที่อยากได้ มองเห็นมันให้ชัด เชื่อว่าตัวเองทำได้ แบบสุดหัวใจ แล้วลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ ที่เหลือก็ปล่อยให้จักรวาลนำพาสิ่งดีๆ เข้ามา

[เอบีจี @_theysb]

Semi ติดลบสะบัด

[เอบีจี @_theysb]

อยากได้กะรัต

[PP : love♡ชน์🦮🪽 @pplove_ook]

คุณหมอ: อยากจะให้เป็นอาวุธลับกับทุกๆ คนก็คือว่า..ทุกวันนี้เราก็จะเจอคนToxic ถ้าเราเจอคนtoxic เนี่ย ให้ดีใจเอาไว้ก่อน

“เพราะเราแค่เจอ แต่เขาต้องเป็น”

แปลว่าเราหันก้นให้เขาแล้วเดินเข้าห้องน้ำไปเราก็ไม่เจอเขาแล้ว แต่เขาไปนั่งขี้ก็เป็น ไปนั่งกินข้าวก็เป็น นอนก็เป็น ตื่นมาก็ยังเป็นอยู่

และการที่เรารู้สึกว่าเขาเป็นคนtoxic เพราะว่าเรากับเขายืนอยู่กันคนละบรรทัด ดังนั้นจงดีใจเถอะที่เธออ่ะ ไม่ได้รู้สึกเอออ่อไปกับคนtoxic

จริงงงงงงง

[เอบีจี @_theysb]

บิน 11โมง ตียังไม่ได้นอนนน

[Nimnimeiei @Nimpks]

"อย่าใช้ทั้งชีวิต เพื่อรอใช้ชีวิต"

[เอบีจี @_theysb]

เมื่อคืนตื่นทุกครึ่งชม.คือเหมือนไม่ได้นอน เลิกงานมาป๊อกจนแฟนบอกไม่กล้าปลุก อาการนอนไม่หลับมันเป็��ยังงี้

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

พูดตามตรง การออกกำลังกายนี่แหละคือการรักตัวเองมากที่สุดแล้ว มันเป็นสิ่งทั่วไปที่คนส่วนมากมองข้ามเพราะกิจวัตรประจำวันงานที่ทำแม่งก็เหนื่อยมากพอละ คนที่สามารถขุดตัวเองไปออกกำลังกายได้นี่แม่งโคตรเจ๋ง เรามีเวลาให้สิ่งที่อยากทำมากพอถึงจะมีเวลาแค่นิดเดียวก็ตาม

[小 @lostyouinmay]

“แล้วนายล่ะ นายทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง”
“กินข้าวกับเธอแบบนี้ไง การกินข้าวและดื่มกาแฟกับเธอ นั่นแหละ ที่ฉันทำให���ตัวเอง”

hospital playlist - 2020

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

ทฤษฎี Evil Eye

“สุขไม่ต้องเล่า เศร้าไม่ต้องบอก”

[小 @lostyouinmay]

dear ศิลปินคนโปรด,

[Dailyscienceinfo @NatureScienceA1]

NASA just released this… and it’s hard to process. 🌍

The Moon in front.
Earth in the distance.
And Orion carrying humans between them.

[analog @untitled_90]

ชอบคำอวยพรนี้มาก “ขอให้เธอมีความสุข จนอนาค���ไม่ต้องขอพรข้อนี้อีก”

[Earn Earn🩷 @earn_monicha]

(TH) มีคนถามคำถามหนึ่ง
“อะไรทำให้ ‘crew’ แตกต่างจาก ‘team’?”

ตอนนั้นฉันคิดในใจเลยว่า “คำถามนี้ฉันตอบได้สบาย”
ก็เลยอ้าปากตอบอย่างมั่นใจ เล่าทุกอย่างที่คิดว่ารู้เกี่ยวกับการเป็นลูกเรือ

แต่สิ่งที่พูดออกไป…กลับไม่มีคุณค่าอะไรเลย

ฉันพูดปร���มาณว่า
“ใช่ ก็ crew นะ…ก็คือพวกเขาอยู่ในอวกาศ แล้วก็ทำงานร่วมกัน แล้วก็กินข้าวด้วยกันด้วย ดังนั้นก็เลยเป็น crew ไง”

“บนเรือก็มี crew นะ ถ้าคุณอยู่บนเรือ คุณก็เป็น crew แล้วแหละ ถ้ามีพายด้วยก็ดีเลย จะยิ่งทำให้คุณเป็น crew มากขึ้น”

แต่ในช่วง 10 วันที่ผ่านมา ฉันเริ่มมีคำตอบที่ดีกว่านั้นแล้ว

“crew” คือคนกลุ่มหนึ่ง หรือกลุ่มคน
ที่ “อยู่ในสิ่งนั้นด้วยกันตลอดเวลา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น”

คือคนที่ “พายไปพร้อมกันทุกจังหวะ ด้วยเป้าหมายเดียวกัน”

คือคนที่ “ยอมเสียสละให้กันแบบเงียบ ๆ โดยไม่ต้องประกาศ”

คือคนที่ “ให้อภัยกัน (give grace)”

คือคนที่ “กล้าตักเตือนและรับผิดชอบต่อกัน”

crew คือคนที่ “มีความห่วงใยแบบเดียวกัน และมีความต้องการแบบเดียวกัน”

และ crew คือคนที่ “เชื่อมโยงกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ งดงาม และด้วยหน้าที่ที่มีต่อกัน”

แล้วตอนที่พวกเราได้มองเห็นโลกใบเล็ก ๆ จากมุมมองนั้น
ผู้คนก็ถามพวกเราว่า “คุณรู้สึกอะไรบ้าง”

และเอาจริง ๆ สิ่งที่กระทบใจฉัน
ไม่ใช่แค่ตัวโลกเท่านั้น

แต่คือ “ความมืดมิดมหาศาล” ที่ล้อมรอบมันอยู่

โลก…เหมือนเป็นแค่เรือชูชีพลำเล็ก ๆ
ที่ลอยอยู่อย่างเงียบส��บในจักรวาลอันกว้างใหญ่

เอาล่ะ…
ฉันอาจจะยังไม่ได้เรียนรู้ทุกอย่างจากการเดินทางครั้งนี้
ฉันรู้ดีว่ายังมีอีกมากที่ฉันยังไม่เข้าใจ

แต่มีสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้แล้วตอนนี้ คือ

“โลกใบนี้…พวกคุณคือ crew เดียวกัน”

ขอบคุณ

[BENNEFRANK @BENNEFRANK13]

- ออกกำลังกายตั้งแต่เนิ่นๆ
- มีบัตรเครดิตใบเดียวก็พอ
- ฝากเงินประจำ อาจจะไม่ต้องเยอะ เอาเท่าที่ไหว
- การมีเพื่อนน้อย ไม่ได้แปลว่าเราเข้ากับใครไม่ได้
- ลองไปเที่ยว ตปท คนเดียว ดู
- ถ่ายรูปกับที่บ้านไว้เยอะๆ เอาไว้ดูตอนที่ คถ
- รักให้ถูกคน เราจะไม่เสียใจ

[เอบีจี @_theysb]

@Narisara__s dm ka

[เอบีจี @_theysb]

รูปบิกินีไม่ผ่านqcแฟนเกือบหมด จบ

[เอบีจี @_theysb]

คนไทยเป็นอะไรกับทางม้าลาย รู้จักการให้ทางคนข้ามถนนป่ะ