عبدالله الهديب

لا تستكثروا شيئاً على الله، فالله الذي منح أجدادكم السيادة والسعادة والحضارة والسلطان هو الله باقٍ لا يزال، قادر على نصركم إن نصرتموه

[عبدالله الهديب @_tr430]

اللهُم ارحم من إخترت لهم الرحيل و اجعل قبورهم أنيسه مُنيره بارده اللهُم ارحم أبي وامي وجميع اموات المسلمين واغفر لهم وأفتح لهم أبواب تهبُ منها نسائم الجنة

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

لا تحكم على مستقبلك من ظروفك الحالية، الباب المغلق اليوم قد يفتحه الله من جهة لم تخطر لك على بال..خذ بالأسباب، وابذل ما تستطيع، وأحسن الظن بالله.

(المختص محمد البلادي)

[عبدالله الهديب @_tr430]

@alrajhibank 1994

[مصرف الراجحي @alrajhibank]

مواليد التسعينات، وينكم؟ 👀💙
1991 | 1993 | 1995 | 1997 | 1999

إذا سنة ميلادك موجودة، اكتبها بالتعليقات مع هاشتاق #سبتيات_الأزرق وادخل السحب العشوائي على 3 أجهزة "iPhone 17" موزّعة على 3 فائزين 🤩

لا تنسى 👇
✅ تتابعنا
🔁 ريبوست للمنشور
👍 لايك

الشروط والأحكام: https://t.co/z6upSgCirY

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

لاتصدق عقلك عندما يخبرك بأنك متأخر عن الجميع، وأن الحياة تجاوزتك..اطمئن فكم من أشياء جميلة جاءت بعد صبر طويل وظنٍ بأنها لن تأتي.

(المختص عبدالله القاسم)

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

ثلاث سور من القرآن الكريم لتنشيط الذاكرة.. تعلموها وعلموها أولادكم..

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

زيادة جرعة الكافيين قد تسبب الهلوسة وصعوبة التنفس وفقدان التحكم بالعضلات.

(الصحة)

-

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

من أشهر الخرافات عن الطب النفسي:

•الطب النفسي للمجانين فقط.

•الذهاب للطبيب النفسي ضعف.

•الأدوية النفسية تسبب الإدمان دائمًا.

•العلاج النفسي مجرد فضفضة.

•الاكتئاب ضعف إرادة.

•المرض النفسي يعني فقدان العقل.

•الأطفال لا يصابون باضطرابات نفسية.

•المرض النفسي لا يُعالج.

*الحقيقة هي أن الاضطرابات النفسية قابلة للتشخيص والعلاج.

(الدكتور حاتم آل زاحم)

[العلامة ابن عثيمين @bin_othaimen]

تأمل قوله تعالى : ( بل لا تكرمون اليتيم ولاتحاضون على طعام المسكين ) فالمسكين حظه الإطعام ودفع حاجته ، أما اليتيم فالإكرام ، فإن كان غنياً فإنه يكرم ليتمه ولا يطعم لغناه ، وإن كان فقيراً أي اليتيم فإنه يكرم ليتمه ويطعم لفقره ، ولكن أكثر الناس لا يبالون بهذا الشيء.

[طور حياتك @6waer]

غير تفكيرك :-

مكونات الصحة النفسية ؟!

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ابتعد عن 4 أشياء لسلامك النفسي:

١- تفكير مؤذٍ يجعلك في صراع دائم مع نفسك.

٢- أمر لا تملك تغييره مهما أطلت التفكير فيه.

٣- ماضٍ انتهى، وتصر على أن تعيش تفاصيله من جديد.

٤- حياة لاتشبهك، وتظل تراقبها وتقارن نفسك بها.

(المختص عبدالله القاسم)

[ريم البسّام @ReemAlbassam]

يا الله ألا يا والي الأمر
يا مسندي وانت اللطيف

إنك تعاونّي على الصبر
وزريع قلبي لا يهيف

ونّيت ونّة زلزلت مصر
وقصور مكة والشريف

عيّت ذلولي تقطع الجسر
وصويحبي يم القطيف

أبو جديلٍ ينشره نشر
وثوبه على متنه خفيف

*ماجد الحمود الرشيد
—

الصورة في القطيف "المنطقة الشرقية"، عام 1948م

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

تنبيه من الصحة:

انتشر أن شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أمراض القلب، ولكن عدد الأكواب وحده لا يكفي لتحديد الكمية المناسبة؛ لأن محتوى الكافيين يختلف بحسب:

نوع القهوة.
حجم الكوب.
طريقة تحضيرها.

•الحد الأقصى الموصى به للبالغين هو 400 ملجم من الكافيين يوميًا، وليس بالضرورة 5 أكواب.

-

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

القولون العصبي رسالة من الجسد بأنك تجاوزت الحد الأعلى على تحمل الضغوط النفسية.

(الدكتور محمد القحطاني)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

تحذير..

أكياس النيكوتين ترفع ضغط الدم الانقباضي ١٠ملم زئبقي، ويزيد نبضات القلب ١٢ نبضة/دقيقة خلال دقائق، ويزداد خطرها أكثر عند استخدامها أثناء الرياضة كونها تشكل مجهود إضافي على القلب وطلب أعلى على الأكسجين.

(الدكتور خالد النمر)

-

[إياد الحمود @Eyaaaad]

بكاء ودموع وإغماء...

مقاطع متفرقة لانهيار العديد من الشباب في بنغلاديش بسبب خسارة الأرجنتين لكأس العالم.

بنغلاديش والهند ودولة الاحتلال أكثر 3 دول كانت تدعم الأرجنتين.

[المُصْحَف @AlMosahf]

{إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا}

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

قصة البيت الشهير…
خمسة عشر فنجال لحنيف صبيت
لـو هـو بـيـروي قربة قـد مـلاهـا
قيل هذا البيت قبل 92 عام، والكثير يرددونه ولا يعرفون قصته ولا من قائله وما الظروف التي تسببت في احاسيس ومشاعر الشاعر اثناء بوحه.
قائل هذا البيت هو الشاعر (ناصر ابراهيم العبدالكريم) من (حَرْمَة) يمازح صديقه الشاعر حنيف سعيدان المطيري) من حَرْمَة كذلك.
حيث دخل حنيف بعد رجوعه من سفر طويل قهوة صديقه ناصر العبدالكريم.. فوجد منه الترحيب وقدم له القهوة، وجلسا يتجاذبان اطراف الحديث، حتى دخل عليهما بعض الضيوف وزاد الطلب على القهوة و (حنيف) ما زال يرتشف الفنجال تلو الآخر.. فأراد ناصر ان يمازح حنيف وقال بيتة الشهير…
خمسة عشر فنجال لحنيف صبيت
لـو هـو بـيـروي قربة قـد مـلاهـا
- فرد: حنيف
لاتحسبني من دلالك تقهويت
ماتنّكه الشراب مـن كثـر ماها
- فرد: ناصر
ياحنيف انا من حمستي ما تدانيت
الدله الصفراء تكـثـر فـناهـا
- فرد: حنيف
وراك ماسويتهـا يـوم سويـت
مثل العميم اللي يعدل سواها
أبن عقيل اللي يهلي لياجيت
يضحك حجاجه وأن غلى مشتراها
- فرد: ناصر
دلال ربعك يـوم بالزيـن ماريـت
هم ربعنا قبلك طوالٍ خطاها
سبيتها يوم انت للضلـع لزيـت
ومن اكرمك ياحنيف هذا جزاها
فرد: حنيف
ماظنتي سبت هل المدح والصيت
والملعبة زانت وبين سناها
ياموصي الحرمه على صكة البيت
تقول ماهو فيه وأنتا وراها
- فرد: ناصر
ياحنيف وبحرمتك وش سويت
يوم المره اتعسرت في ضناها
علم الردا يظهر ولو به تتقيت
علم وكاد ويشهدون اقصراها

[عبدالله الهديب @_tr430]

@souqama عطنا الكود لاهنت

[المصحف / تدبر @hsh000008]

﴿ فَسَيَكفيكَهُمُ اللَّهُ وَهُوَ السَّميعُ العَليمُ ﴾