🔝's lady

Multi-fandom ヅ อภิมหาเมน: T.O.P (최승현) 👑 VIP |-/

[🔝's lady @_tttoppa]

พระพุทธเจ้าจ้าานตรัสว่า...

[🔝's lady @_tttoppa]

@nn292nnn ผ่านมาเห็น โอ้โห55555จะต้องกลั้นหายใจนานมาเลยนะคะ

[Caffeine tolerance @nn292nnn]

จะกลั้นหายใจจนกว่า twenty one pilots มาไทย

[🎄sunflower🆔🎄 @nid_nah20]

เมื่อไหร่ Twenty one pilots จะมาเอเชียบ้าง พรี่เหงา

[พตคซ์ 🔜OOR@ZOZOマリン 🇯🇵 @potterpk]

Twenty One Pilots จะเล่นคอนที่ Ohio Stadium สเตเดียมสเกล 1 แสน ฮืออออออออ เป็น home show ที่ยิ่งใหญ่มากกกก พุมใจจจจ จอชเลอร์เก่งมั่ก

[พิมวา⋆ @pimwaaaaawan]

บางคนขุดไปลึกกว่านั้นอาจไม่ใช่แค่เบิร์นเอ้า เช่นของเราค้นพบว่ามันคือ Hypervigilance = สมองเปิดโหมดระวังภัยตลอดเวลาจากความกังวลสะสม + ถูกกระตุ้นจากโซเชี่ยลตลอดเวลา + ทรอม่าในอดีต จะรู้สึกใจสงบก็ต่อเมื่อได้อยู่คนเดียวจริงๆ เพราะสมองไม่ต้องตั้งการ์ดสังเกตการณ์ใคร

แบบเราเที่ยวหรือนอนแค่ไหนก็ไม่หาย แต่ต้องฝึกใช้ชีวิตแบบที่สมองได้ calm ลง ลดโซเชี่ยล grounding ฝึกหายใจช้าๆ ทำกิจกรรมที่ทำให้สมองปรับเข้าสู่โหมดปลอดภัย (นี่ก็ยังทำไม่ค่อยได้แต่ค่อยๆ ปรับอยู่ 🥲) สามารถเสิร์ชเพิ่มเติมกันได้ว่าตัวเองเข้าข่ายมั้ย บางคนอาจจะเครียดงานเฉยๆ ก็ได้ ลาออกแล้วหาย 😆

[SONGJE @SONGJE_S]

อีกอย่างที่สำคัญพอๆกับออกกำลังกาย คือทุกคนต้องยืดนะ เราชอบคลิป Mady แค่10นาที ทำตามได้เพลินๆ โดนทุกส่วน พวกเส้น คอที่ตึงๆ หลังยืดคือโล่งเลยเหมือนเกิดใหม่ รู้งี้ทำนานละ

[HiewHiew @hiew30T]

มีเพื่อนอินเดียเคยบอกว่ายูอะกลิ่นเย็นๆ สดชื่น ตอนนั้นเราดีใจมาก นึกว่าตัวเองหอมสะอาดแนวผู้ดีอะไรแบบนี้
แล้ววันนึงเราหยิบยาหม่องขึ้นมา มันรีบชี้เลย นี่ๆ กลิ่นแบบนี้แหละ
สรุปชั้นไม่ได้กลิ่นหอม ชั้นกลิ่นแก่

[bebsawyer @bebsays]

ลองดูทนายที่มันจ้างสิ🤗 แล้วลองขุดไปอีกหน่อยว่าค่ายเพลงค่ายไหนจ้างมันอยู่ตอนนี้ จากนั้นแกล้งขุดไปอีกนิดว่าคดีเบินนิ่งซันทำไมเอาผิดได้แค่นั้น ทีมกฎหมายคือใคร เส้นเรื่องสนุก(เหี้ย)กว่าซีรี่ส์การเมืองเกาหลีทุกเรื่อง

[mars. @yoxrgravity]

ออกไปเที่ยวฮะ หากิจกรรมทำ บางทีเครียดสะสมแล้วมันซึมไม่รู้ตัว อยากนอนตลอด

[SundayBoy @SundayBoyInvest]

อันนี้แบรนด์ฉิบหายของจริง แถมเป็นคนละรุ่นด้วย กลายเป็นกล่องสุ่มละมึง ทีม Marketing ตอนนี้คงกุมขมับละ

[🧸🩶 @aaawhoo]

ทุกคนกลับมาอินการเมืองเถอะ ไม่ต้องอินทุกวัน แค่เจียดเวลามาอินก็ได้ ให้รู้สถานการณ์บ้านเมืองบ้าง

[Mamimon @shitabthpp]

ห๊าาาาาา มึงเอาองคมนตรี???? “ผู้แทนพระองค์” มายุ่งการเมือง??? HELLO 😭😭😭😭😭😭😭😭 Where is king อยู่เหนือการเมือง ทำไมตัวแทนพระองค์ต้องมานั่งร่วมประชุมเรื่องภัยแล้ง กูไม่เก็ท มาทำไม เกี่ยวอะไร กูไม่เข้าใจค่ะพี่ 😭 เหี้ยอะไรเนี่ย มีเรื่องแบบนี้มานานรึยังวะ ทำไมปล่อยให้มีได้ มึงบ้าเปล่า กูช็อค

[ch. @chyoumayknow]

แพลทฟอมที่สนับสนุนให้คนเป็นหนี้ที่สุด

[Cel 🍋🥂🎄🍉 @Celestophia]

อย่างรามา ถ้ารถไฟไม่ผ่านนี่ว่าคนไข้ลำบากขึ้นอีกเยอะมาก โลเคชั่นไม่ได้เดินทางสะดวกขนาดนั้น ถนนก็รถติดมาก พอมีรถไฟผ่านปุ๊บก็มีชอยส์การเดินทางเพิ่มขึ้น คนไข้ที่มาจากจังหวัดไกล ๆ ก็พอจะมาเช้าเย็นกลับได้ (ถามคนไข้ตัวเองมา) ยังอยากให้มีรถไฟผ่านในเมืองอยู่อะ

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

สำหรับเรา วิธีการรักคนอื่นน้อยลงได้ คือการจำทุกครั้งที่ถูกละเลยความรู้สึก จำให้ขึ้นใจว่าการกระทำของเขามัน value เราแค่ไหน เห็นค่าเราแค่ไหน ถ้าถูกทำอะไรแย่ ๆ ซ้ำ ๆ เราจะ empathy burn out แล้วจะฉีกตัวเองออกมา ต่อให้เจ็บก็จะทำค่ะ เพราะถ้าอยู่ต่อคงเกลียดตัวเองมากขึ้นทุกวัน

[กะลาแลนด์นะแหละ @kalaland13]

เกิดมาจนอายุจะสี่สิบ เพิ่งรู้ว่าจู๋นี่มันแยกเป็นจู๋เลือด (Grower) กับ จู๋เนื้อ (Shower) 😱😱 ไปตามอ่านมาเพิ่ม ผชเอเชียส่วนมากเป็นจู๋เลือด ส่วนพวกคอเคซอยกับประชากรชายชาติอื่นๆเป็นจู๋เนื้อ เหมือนที่เค้าบอกว่าของฝรั่งจะนิ่มกว่าไรงั้น เปิดโลกมากกกก

[🚄 Ham ハム เนิร์ดรถไฟ @hamzterzkub]

เพราะโลกทุกวันนี้มันรันไปด้วยดิจิทัล คนเลยมีคำถามว่าอะไรที่เป็นแมนน่วลสำคัญยังไง ง่ายๆ เลยเช่นแผนที่กระดาษ และป้ายบอกทาง หากแบตหมด เน็ตตาย ของ manual นี้จะช่วยให้เราไปต่อได้

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

เช็คประชากรชาวนิยายแจ่มใสค่ะ >___< ตอนนั้นใครอ่านเรื่องอะไรบ้าง ^O^ ตอนนั้นเป็นเจ้าแม่อีโมติคอนสุด ๆ =w=;

[bella ⊬ @mrphbydun]

i look back in time…

#cliqueedit ?

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

เซนซิทีฟกับคำว่า “maybe in another life” มาก ๆ โดยเฉพาะสำหรับคนที่เชื่อในความพยายามจนบางทีแทบจะเป็นดันทุรังแบบชั้น ถ้าวันไหนมันถึงจุดที่ต้องยอมรับว่าทำอะไรไม่ได้และต้องมูฟออน ถึงจะรู้ว่าสักวันจะอยู่ไหวแต่มันปวดหัวใจสุด ๆ จะความรัก มิตรภาพ หรือความฝันอะไรที่อยากทำมันให้ได้ก็เถอะ