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素敵な生活送れるようにがんばるよー🪄✩

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@sui_mim 返信ありがどうございます♡♡ぜひお願いします𐔌ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ𐦯

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お友達欲しい꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥꒱
ディズニー🏰ジブリ🌿.∘美容🪞🪄︎︎
お菓子作り🍪🥣
うさぎさん飼ってます🐰ꕀ♥
#ホビ垢さんと繋がりたい

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7/16
ダイエットほんとにやらないとだから記録してくよーーჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱いきなりご飯減らしたり食べ物に制限かけると続かないので徐々にはじめます🐰

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@__kuruchanmm パフェ食べいきたい୧(՞o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)و

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肌が弱いのか強いのか分からないんだけど肌荒れ全然治らなくてᐡo̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ᐡ皮膚科の先生と試行錯誤してるんだけど治す方法無いかな💭🌀

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きっと私が描いてる理想とか夢って叶える中間地点はとってもしんどくて諦めたくなるようなことも沢山あるだろうけど過去の自分に感謝できるように今できることをするの

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とっても可愛いピンヒールの靴？サンダル？ゲットして今日夜ご飯食べる時履いてたんだけど靴擦れすごすぎて水膨れまみれ👠🙂‍↕️みんなどうやって対策してるの꒰ᐡඉ ̫ ඉᐡ꒱

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幸せって「ちゃんと感じること」が大事だと思ってて、例えばお母さんのご飯を食べられて幸せとか、24時までにベッドに入れたとか、綺麗なお月様を見ながら帰れたとか、そういう小さな幸せをたくさん見つけて、常に自分の機嫌を取れるようになるのが目標🌟

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最近の筋トレはこの辺りを気分でやってる🎶

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5月の目標🎏
・やりたい事を見つける
・毎日外に出る
・体重を元に戻す
・24時就寝

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努力してないと自信がどんどん無くなっていくし何をしたらいいか分からなくなる🙂‍↕️だから今やれる事をやるの୧(՞o̴̶̷̤ ̫o̴̶̷̤ ՞)وそれから自分との約束は守ってあげる🤝🏻そうじゃないとどんどん自分自身への信頼が無くなってしまうᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ

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最近のぱん作りの記録🍞🔖

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今日から頑張るよーーჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

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自己中心的に生きたいって思うけどそれが出来ないのが人間で難しいなっておもう

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他撮りの時に私が気をつけていること📷💭 ̖́-

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痩せたいとか綺麗になりたいって思ってる子きっと水たくさん飲んだ方がいいとか1日1万歩歩いたらいいとかは分かっててでもそれを実践出来ないからどうしたらいい？ってなるからその答えみつけたい🔖.·

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１ヶ月食べるものに気を使わなかった結果わかったこと⤵︎ ︎🗒

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やらないといけない事頑張れてる時はしんどいけど心は楽で頑張れてない時のがしんどいのどうにかして欲しいඉ_ඉ

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メンケアは自分でやるものだけど時には人に頼ってもいいよね🩰🪞
私のメンタル落ち込んだ時にやること⤵︎ ︎

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今日の気付きは家で出来ないことは本番ではできないって事当たり前だけど身をもって感じた✍🏻🎀家出できてても本番出来ないこともあるからがんばろってことჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱