shu

163cm⌇start 63.7 now 54.6 goal47.0

[shu @a16718941]

食べるの辞めても辞めても増えてしまって精神的にしんどいので痩せやすい春になったら戻ってきます、、

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苦しい思いして太るなら普通に食べて太った方が幸せじゃん、、

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食べていないのに1kgも増えていってほんとに心折れそう、、、冬がほんとに体質的に合わないみたい、、

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炭水化物食べない癖つくとほんと全く食べないんだけど体調崩した、、、だるくて何も出来ない、、、

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アイドルの子のライブ当たったのでこれは痩せなければ、、、

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@glitter7_0 ありがとうございます💐ぜひ繋がりたいです！

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@ef_fgr ありがとうございます💐ぜひ繋がりたいです！

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夕方測ったら昨日の食べる前から＋200gに戻っててよかった〜❗️

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1kg増えてました2kgくらい増えたかと思ってた笑

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今日は友達と1万円企画するのでダイエットおやすみ🌙

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@Hxd3H

フォローありがとうございます💐良ければ仲良くしてください😌😌

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冬は痩せやすい季節って言うけどどれだけ管理しても何度挑戦しても痩せれないのはなんでなんだろう😭😭😭春になったら勝手に体重落ちるんだけども、、、

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@milkyway_lg

フォローありがとうございます💐よろしくお願いします🎶

[shu @a16718941]

11月の目標

53.5㎏になる🍒

冬にダイエットすると一向に減らなくて逆に太るから0.2㎏落とすのもめちゃくちゃ大変なので無理せず頑張る😭😭😭

#ダイエット垢さんと繋がりたい

[shu @a16718941]

体重じゃなくて体脂肪率の目標にしようかな😭😭😭

[shu @a16718941]

今やってても体重はバカみたいに増えて、筋肉は増えて体脂肪は減ってていいのか悪いのかわかんない😭😭😭😭

[shu @a16718941]

冬いつもダイエットしてもしなくても太って、春になったら勝手に痩せるんだけどなんでだろう😭😭😭😭😭

[shu @a16718941]

めちゃくちゃ久しぶりに戻ってきました、、、。1ヶ月とかで10何キロ落としたせいで生理止まってたので1度体重増やしたらまた来たのでゆっくり続けていきます🔥

[shu @a16718941]

テスト前で運動とかあまり出来ないのでストレス溜めることなくキープできるようにします🔑

[shu @a16718941]

今週末推しの子の誕生日だからケーキ自力で作るかどうかずっと悩んでる、、