...

[... @a1999rh]

💚

[... @a1999rh]

@iii_l111ii @__r_eina___ الإعلانات ابدا لاتشترين منها واقري دايما الموصفات وايش اللي تحتاجينه من اي جهاز بالعموم، أنا جربت على منطقه معينه خلال شهر اختفى الشعر وفيه حروق ولكن ماهمني صراحه كريم وتروح الآثار

[... @a1999rh]

@jolyneso سلامتك شيكي على الضغط يمكن فيه هبوط

[... @a1999rh]

@rtrt044 المجد للبيض والحلوم كفطور اجلس فتره مااشتهي اكل اما بالنسبه للسكر اكتفوا باللي موجود بالفواكه واي شي طبيعي حلو بالصدفه كان عندنا بطيخ شمام وفواكه زايده عن الحاجه فكنت اكلها اخاف تخرب لاحظت بااقل من اسبوع مااشتهي شاي قهوه اي شي من البقاله تشوكلت عصير شبس اشوفها قدامي ولاهمتني😎

[... @a1999rh]

@zxnourasultan @ii1shtha 14

[... @a1999rh]

@zxnourasultan @ii1shtha أنا ارتفع من ١٩ إلى ٣٤ خلال شهر وعشر ايام وتركت الحديد والمكمل شهرين عشان أشوف بالضبط كم ارتفع والحمدلله نتيجه مرضيه بالصيدليه لاكتوفيرين او لكتوسات ٢٠٠ ملجم ومعاه امبوله وحده من فيربلكس واخذ معاه فايتمن سي من مصدر طبيعي(على شكل اقراص اسمه كامو كامو )

[... @a1999rh]

@Till_iif1863 @asurcells لاكتوفيرين ٢٠٠ ملجم وفيربلكس وفايتمن سي وحده بوحده لنقص المخزون اما الحديد بدون لاكتوفيرين

[... @a1999rh]

@iio23e كنت مرافق مع مريض عرفت نظامكم الله يعينكم نص الطاقه تروح فلازم تكونين مهتمه بالغذاء وجيبي معك وجبات من البيت وارفعي جودة الاكل هذا استثمار بالصحه وبالطاقه . كولي حتى لو انك مو مشتهيه طبيعه عملكم تتطلب حركة وفيها جهد ، نص المشكله انحلّت اما الباقي تعلمك الدنيا كيف تتعاملين معها

[... @a1999rh]

@imoonilighti شريحه توست ٣ قرام خوذي ٣ شرايح صارو ٩ قرام بروتين ، ٣ بيضات نقول ٦ قرام ٣*٦=١٨ ونزيد عليها التوست صارو ٢٧
سناك زبادي يوناني من ٦ -٩ قرام
الباقي الله يساعدش
عاد الفطور سهل نوعي بالفول السوداني ملعقه فيها ٣ بروتين جبن حلوم جبن قريش

[... @a1999rh]

@sam_m____ القطن المخرم والقطن المخرم🤢🤢🤢🤢🤢

[... @a1999rh]

@RayOfShinne @ii_sarax2 اجل يبيلك بروتين يساعد على نقل وتخزين الحديد في اعضاء الجسم مثلا لاكتوفيرن ٢٠٠ ملج او متوفر باسم حبوب اللبأ او لكتوسات + فايتمن سي او اي مصدر طبيعي عالي مثل الفليفله ارتفع معاي خلال شهر ١٤ رقم شهرين ونص تقريبا تركت العلاج وبعدين حللت

[... @a1999rh]

@rereherself العين مالها شغل اغلبنا كذا وبعد فتره تألم افحصي فايتميناتك وحسني اكلك ، إذا نقصت الفايتمينات تاثر على عمل الهرمونات تلاحظين اول السنين انها تجي بدون اي الم بعدين تألم وبعدها أعراضها تكون اقوى واخيرا الهرمونات والنفسيه اللي تجي قبلها شي طبيعي وصحباتك بريئات من ظنك فيهم

[... @a1999rh]

رجعت لكم🫣 بس أنا لسه للان جالسه اتقدم

[... @a1999rh]

كمحاول اخيره نراكم بعد شهرين بحذف الطبيق ارجع هنا وانا محققه هدفي🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[... @a1999rh]

@Rufaida نعم المناداة من اعلى درجات الاحترام ولكن تكون بين العائله نفسها وبين الرجال بين بعضهم اما إذا انتي بمكان عمل نتخلى عن هالمبادئ والرسميه اسلم وأفضل ناديه بدرجته العلميه وجزاه الله خير نبهك لاتغوصين في معاني ليس لها جدوى في بعض البيئات

[... @a1999rh]

@classylama الشعور طبيعي لانك كنتي ملتزمه بروتين لسنين ولكن إذا طال بيجيب امراض للان فيه فرص معك ٣ سنين خلال هالمده تعتبرين حديثه تخرج بتلقين ان شاء الله واستغلي الوقت هذا بحياة هاديه مريحه خليها تكون فتره نقاهه + كل يوم خصصي ربع ساعه لتقديم على وظيفه

[... @a1999rh]

@xii0058 @SilentYnu والله يازينه اني قبل ساعتين شفت تغريدات وحده ماتعتبر الناس بشر إلا بلدها و اوروبا تنتقل بين دول المينا وتسب الناس طيب دول ماتحبينها ليش تروحين لها يا لعينه ! بطلوا لطافة غبيه حتى شكلكم يوحي بالذل مابقى إلا هالجنسيه تعاير وبالمناسبه هم مستشرفين والعنصريه تقابلها عنصريه

[... @a1999rh]

@princessloia الله يقلعكم مين اللي يتابع ذولا يا متخلفات لا مبادئ ولاقيم قيم وفوقها يتابعون أشياء بريال كل شي رخيص هي قصه هي تمثيل أغلى شي بالعمل الكاميرا هم نفسهم اللي يضحكون على المسلسلات الخليجيه وهي مافرقت عنهم إلا بالنظافه

[... @a1999rh]

@D___alzahrani @ihlii9 هذا حساب يدور تفاعل

[... @a1999rh]

@fabuloasis بعض احيان هروب