あ2@夏までに絞る🍉

頑張れない私のダイエット記録/愛犬とゆるゆるダイエット/アラサー/48kg→43kgが第一目標！/無言フォロー失礼します〜！

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素敵なテンプレートお借りしました📝
ズボラすぎるアラサーマイペース女ですが頑張ってみます💃
納車までに痩せる🔥🔥🔥🔥🔥

#ダイエッタープロフ
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんとつながりたい

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来月の記念日までに少しでも痩せたいので、また突然なので続きそうにないけど、、😇

朝:ウォーキング15分
完了☑️

夜は仕事終わりにジム行ってくる〜

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7/3 ☀️
昨日の教訓を生かして朝じむ！
肩の筋肉なさすぎてこれでも必死に頑張った方。。🥲

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7月用💪

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7/2☁️
めちゃくちゃジム混んでて有酸素とこちらだけだった！
帰宅後ヨガした🧘‍♀️

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本日より低脂質に切り替えます🍚
やっと、やっとお米が食べられる〜！！！！！

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6/25
🌙ストレッチ！
ジムは脚背中day。瀕死

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���️6月用🗓️
6/1

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6/19
🌖ジム！腕胸腹筋まじでしぼう😃
ストレッチきもちいい！

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生理前と低気圧が重なり昨日はあまりにきつすぎて、みかねた筋肉彼氏氏が「食っちまおうぜ！」ってことで爆食チートデー①をしてしまいました。😌体重は増えたしケトはリセットになったけど、また１週間が��ばろう！
今日は有酸素いってくる🚲

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そして体重はなんとなく停滞してきている😔
でも今日からジムいくからね、変わってくるはず。写真も撮っとこ〜

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やっと戻ってくれた！ということで若干ですが45キロ台に戻って参りました💨
このまま前半まで行って、なんとか44キロ台いきたい、、、！
来週からジムなので絞れると嬉しい🏋️‍♀️

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いい感じに46キロ台前半でステイしてる、、、でも進みたい！がんばろ🍎
リンゴ酢も慣れてきて美味しく感じてる🍎🥰
#ダイエット記録

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そしてコルセットも最近頑張ってます👯‍♀️きつい。。そしてこれは一日どのくらいつければいいのか、、、