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[きゃらめる3 @kyarameru3]

西巣鴨 鷹の目
ネバネバまぜそば 1350円
今まで食べたラーメンの中でトップクラスに好きだった…何回食べたかわからないけど今回で食べ納め。ぜひ復刻して欲しいと思う。

[平本蓮 REN HIRAMOTO @renhiramotoX]

ラーメン鷹の目西巣鴨限定ネバネバまぜそば死ぬほどうますぎた

[h @a7cty]

体感してみたいー

[小柳弐魄(ニハク) @nihaku]

3時間強があっという間というか、永遠というか、時間間隔(感覚)を伸縮自在に操れる“映画”という表現の愉しさが分かりやすく作ってあって面白く、心地よかった。

謎の白板シーンも、登場人物２人の関係性の深まりを描くための小道具であると同時に、観客の中に紛れた“仲間”への目配せだったりするのかも。

理想に燃えるインテリの悲哀に共感するあまり、何度か座席で赤面したりして急に具合が悪くなった(救われた)w

#急に具合が悪くなる
#濱口竜介
#磯野真穂

[h @a7cty]

The Phantom of the Opera

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

「自己承認欲求」が強いのはいいのですが、行き場のない自己承認欲求を持つ人は「他人を攻撃すること」で欲求を満たそうとしてきます。「自分はすごい」アピールをする人たちに多い印象です。

[鈴木祐 a.k.a. パレオな男 @yuchrszk]

ニコニコのブロマガ更新→人生の満足度が激減する「ダークトライアド」をセルフチェックするための27問 https://t.co/CrvsvgrDL7

[k-ty@ポケポケはじめました @kty72276404]

ダンダダン 第2期7話感想
音楽室で修行して強くなれるのか？

[孔明🌈 海&千鶴&三玖&海夢&千夏&悠月&しのぶ&真昼推しの子THE Next🌸🎧🦅 @koumei_1993NEXT]

今ダンダダン20話(2期8話)視聴中😆
オカルンと愛羅ちゃんが遭遇したものはかなりの恐怖の音楽…
2日遅れですが楽しみです😊
画像は2期7話

#オカルン
#ターボババア
#白鳥愛羅
#ダンダダン
#アニメ好きな人と繋がりたい

[鈴木祐 a.k.a. パレオな男 @yuchrszk]

『孤独なおじさん、いざゆかん』（https://t.co/DA1XBvOtdl）

“孤独なおじさん／おばさん”たちから届いたメールを、空気階段がさばいていく本。

「友達がいない」「社会から取り残されている」みたいなデカい孤独はいったん脇に置いて、骨折して出社したのに誰にも理由を聞かれないとか、「ありがとうございました」の言い方をバカにされて傷ついたとか、日常のすき間にある極小の孤独エピソードが88本入ってて、とても良い気分になりました。

そのなかでも、

・好きなAV女優の録音ボイス付き目覚まし時計に、操作を間違って上書き録音しちゃった男の話

・よかれと思って妻に「牧野ステテコみたい」と言ったところ、それから1年8ヵ月、口を利いてもらえなくなった男の話

・かっこよくなろうと思って歯列矯正を始めたら、その間にハゲちゃった男の話

・妹の脱毛器具でケツ毛を処理しているところを母親に見られた男の話

あたりは盛大に噴きました。まことにありがたいことです。

[去り犬 @pacino_3]

【アグリーシスター可愛いあの娘は醜いわたし】Tシャツめちゃめちゃ可愛いっ😳💘

[otoboke @otoboke1717]

「#アグリーシスター 可愛いあの娘は醜いわたし」
やっと明日公開だぁ～😆
早く観たくて公開楽しみにしてました！
Tシャツめちゃくちゃ可愛い✨✨✨✨✨✨✨✨

[クロスメディアン【公式】｜コトバをつくる人たち @Crossmedian_X]

健やかに働きたい。だけど楽をしたいわけではなく、全力で働きたい。その矛盾にどう折り合いをつけたら良いのか。🤔💭

マインドフルネスを軸に、鈴木祐さん（@yuchrszk）に「健康」と「成果」の両立について聞いてみました！

[Sergi Seira @SergiSeira]

The Art of Learning - Josh Waitzkin

[浅草リトルシアター 爆笑！お笑い六区 @Owarai_Rokku]

Ｂ.偶数回(12時.14時.16時.18時.20時)チーム
【出演】
↓
茶飯事
梅田元気よく
カシ
黒田ワカメ
天明ブラウン
ケビン
月おんぶ
パープル牧場
いろえんぴつ
プランクトン
マーキュリーズ
ポンチポンピー

[papier sur Internet @papier17824842]

『ほとんど記憶のない女』リディア・デイヴィス（白水uブックス）
フランス文学翻訳者でもあるアメリカ作家の短編集。長さも内容も文体も様々で、それでいて一貫しているのは「書く」ことの不確実さ、中毒性。戸惑いながらも惹き込まれる歪んだ世界。訳者の岸本佐知子氏が「一目惚れ」したのも頷ける。

[Cerebral Vigilante @Delisketo]

I will be amazed if there's a better match this year than Takeru vs Rodtang II. This is the kind of fight that creates new fans and also reminds the old ones why we fell in love with the game in the first place.

[Cerebral Vigilante @Delisketo]

For over a decade, this man has given us banger after banger. One of the most entertaining fighters of our time. If this truly the end, you couldn't have asked for a better ending. Thank you for everything Takeru san 🙏
#ONESamurai1

[鈴木祐 a.k.a. パレオな男 @yuchrszk]

『ナースコール』（https://t.co/dNeIl9foMw）

ある看護師の激務すぎる1日をリアルに描いた映画。とても良かった。

ホントに92分ノンストップで看護師の働きぶりを映し出すだけなんですが、鳴りやまないナースコール、ヤバい患者のクレーム、認知症の混乱、病態の急変などを全て主人公がマルチタスクでさばいていく様子を見るうちに、あたかもタイムリミット系のサスペンスを見ている気分になるのがすごい。激務体験VRって感じ。

その上で、「誰も悪役にしない」描き方を徹しているのもナイスで、患者はみんな不安で必死だし、家族は余裕がないし、病院は構造的に人手不足だし、主人公もプロ意識の強さで自分を追い込んでいくしで、どこまでも普通の人間が限界の中で踏ん張ってるとこをやってくれるのがいいっすね。見れば必ず看護師への畏敬の念が高まりますんで、興味があればぜひ。

[鈴木祐 a.k.a. パレオな男 @yuchrszk]

イレイザーヘッド

[ことばびいき @kotobabiki]

40歳までに結果を出したい、とにかく今のうちに無理しておきたい。そう思えば思うほど、「今の自分は幸せじゃない」という感覚が強くなる。この前読んだ鈴木祐さんの『社会は静かにあなたを呪う』のインタビューが、このモヤモヤに名前をつけてくれました。

・「この道の先に幸せがある」と考えること自体が、今の自分の物足りなさを強調してしまう。理想の自分を掲げるほど、現実とのギャップに脳内が占領されていく。

・年収や肩書きって、群れの中で上位かどうかを測るには便利な指標ですよね。でもそれは、生存の確率を上げるための本能であって、心の満足度を上げるために作られた仕組みではない、という話がスッと入ってきました。

・進化のルールは「幸せになること」ではなく「生き残ること」。上を目指す本能に従うだけでは、幸せになれるとは限らない。ここを切り分けて考えないと、頑張るほど「まだ足りない」にハマってしまう。

・しかも、年収や肩書きは自分だけではコントロールしきれない領域が大きい。運も他人の評価も絡んでくるのに、そこをゴールにしてしまうと、うまくいかなかった時に「自分はダメだ」と不幸感だけが強調されてしまう。

・鈴木さんが繰り返していたのは、「自分にとって何が大事なのか」を考え続けることでした。「収入が大事」ではなく、「収入によって何を得たいのか？」を丁寧に言葉にしていくこと。

・たとえば「家族と安心して暮らしたい」「好きな場所で働きたい」「嫌な仕事を断る自由がほしい」など、なるべく具体的な“欲しい状態”まで降ろしていく。そこまで掘ると、やるべき行動の選び方も少し変わってきます。

・鈴木さん自身のコアは「知識を体系化すること」だと言います。収入や肩書きよりも、本を書いて一つの考え方としてまとめあがった瞬間にいちばん喜びを感じると気づいてから、ハードワークの方向もそれに揃えていったそうです。

・この話を聞いて、「自分の頑張り方は、本当に自分のコアとつながっているのか？」と少し立ち止まりました。なんとなくみんなが目指している“競技”で上位にいようとしているだけなら、それは他人の目的を生きているのかもしれない。

・いきなりコアなんて分からないよ、という人向けに出てきたのが「行動活性療法」。日々の生活の中で「ちょっと嬉しい」と感じた瞬間をただ記録して、点数をつけていき、共通項を探すというシンプルなやり方です。

・「コーヒーの香りが心地よかった」「朝の散歩で日差しが気持ちよかった」そんなレベルでいいから、2週間くらい続けてみる。そこから「自分の感情が動くポイント」が少しずつ見えてくると、その延長線上で頑張るほうが無理が少ない、と。

・幸せをゴールに掲げてひたすら走り続けるより、自分のコアに接続した行動を少しずつ増やしていく。結果的にハードワークになるとしても、その方が心の摩耗は小さいのかもしれません。

「この先に幸せがあるか？」ではなく、「今の自分は何をしているときに一番ホッとするか？」から考え始めると、40歳までの時間の使い方も、少し違って見えてきそうです。

[ヨシュア@【課題図書:金融】 @f12qp]

ネガティブな思い込みが蔓延してますよ。それは心理的に良くない影響を与えますよがという趣旨の本なんだけど、その中に「幸せになるために生きよう」「競争や成長から逃げよう」が入っているのが意外だった。

『社会は、静かにあなたを「呪う」』（鈴木祐）https://t.co/brbQVKiRWS