JackLi

😈

[JackLi @aLIEzcslyx]

@eusliewhry3n 111

[棋局 @qiju2030]

神准！！如何巧妙鉴别处女

[JackLi @aLIEzcslyx]

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[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

给Brat留一些空间吧，ta很可爱的🌙

很多Dom会问同一个问题：“我纵容吧会被反压，不纵容吧容易冷场无趣，顺着吧会被调侃跑题，不顺着呢也不知道该怎么办”

Brat在不同的人身上有很多种不同的成因，有的小伙伴非常喜欢“观察与控制权力流动”，有的则享受“证明”的过程，还有的是在试探中触摸“安全”

最纯粹快乐的一类小伙伴莫过于没有任何意义与动机，单纯享受看着一个身份认同是“上位”的人吃瘪

讲讲可以用的方法：

首先呢不论ta是不是Brat，亲密关系肯定不是要天天对抗着争夺话语权对不对～在这段关系里既不可以无脑压迫侵犯边界，也绝不能说出那句“不听话你玩什么bdsm”

不许爹味说教🤬

我们可以把行为拆分开来嘛，把亲密接触分成身体动作、语言、情绪调节三个部分

有的dom总想着“驯服”，但仔细想想，人生而为人肯定有精彩的天性，先是自己再是谁的谁

不妨建立“边界圈”和“分界线”

在圈圈内可以随意���衅玩闹，可以假装吃瘪急眼，可以接不上话茬与调侃，而分界线的作用则就是为了让对方知道“我并不是真的软弱无力哦”，免得真失了身份认同变得下头闹矛盾

如果成立关系前已经互相尊重沟通好了哪些权力会交付哪些绝不能触犯，各种规矩也相互认可着制定好了，那就可以设定一些「锚点」

举个例子🌰:

比如在对方玩闹过度时突然紧盯着ta慢条斯理摘着戒指手表，轻轻抚着对方的发丝，那就意味着“你叛逆过了哦宝宝”

也可以在你觉得触犯权力边界时轻轻把ta拥入怀中掐着脖子，突然的沉默和身体的强制也会成为“重新让你认识下身份”的锚点

如果有体型差就可以用天然的身位差视角差营造压迫感，同时欺负敏感部位会更加有效

不要被带入对方的对话框架里，挑衅和反问你只要顺着回答那就会失去气场，你可以试着把ta带入你的问句中，配合紧拥欺负，耳边轻声问各种各样的小问题，比如ta的身体反应等等

温柔乡和指奸会让ta在反应中慢慢被融化，千万不要搞对抗，不要玻璃心觉得自己尊严受辱或没面子，有强大的内核也是dom很重要的一环哦

“我当然了解你呀宝宝，我喜欢你调皮生动的样子，喜欢你的好玩与试探……不过…怎么开始抖了呢宝宝，我的手指在哪里呀，请说具体点哦😈”

甚至你可以反向叛逆，只要不喊安全词，那求饶只听一半：“高潮受不了啦…那我停一停…三秒怎么样！这是学你的噢”

Brat这样的仙品可不是用来给玻璃心的，反而会非常非常非常非常有趣

不过如果遇到了��伤反应才形成Brat表现的伴侣，那可以读一读这两篇，可能会帮到你：https://t.co/RpZawdaEku

https://t.co/GeCLFMFZCu

设定圈圈和边界的好处就在于即不会压制对方的表达欲也不会让你真的变成“弱主”，Brat不怕被欺负或惩罚，唯独怕你冷落与不耐烦

不论是什么成因，我们都可以用使不完的耐心去了解去尊重，认真听到每一句话，那会给ta莫大的安全感

可能有的Brat是在用叛逆来灵活调控权力以保护自己能全身而退，可能有的被创伤影响始终无法做到信任对方，但无论怎样，作为伴侣都应该平和地“允许一切发生”

当一个调皮反叛的孩子意识到ta在你这里拥有可以表达全部的自由时，那些挑衅也就慢慢变成了温柔的索吻

那是你的爱人，请多一些耐心～

等你搞明白什么情景下ta会有��么样的反应和抉择，什么感受下ta会有什么样的表现，那恭喜你，获得了你面前这个可爱的人的使用说明书

最后！不要标签化思考问题，要看到你眼前的这个具象的人的全部！晚安！

[1024 Lab @t66ylab]

https://t.co/1aNAT46aeS

[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

青年大学习第105章：持久力训练——从30秒到30分钟的实战方案

早泄这件事，没人愿意承认，但几乎每个男生都经历过。
第一次做爱，30秒缴械。
和新女友做，1分钟就射了。
好不容易坚持到5分钟，她还没进入状态，你已经软了。
更尴尬的是：
你以为"多做几次就好了"，结果做了几十次、几百次，还是那么快。
你以为"转移注意力就好了"，结果你在心里背九九乘法表，她在床上等得无聊。
你以为"戴两层套就好了"，结果你什么都感觉不到，她也没爽。
问题出在哪？
因为你一直在用错误的方法训练自己。
持久力不是"忍住不射"，而是提高你的射精阈值。
什么是射精阈值？
就是从你开始兴奋，到你射精之间的"容量"。

阈值低的人，稍微一刺激就射了（30秒）
阈值高的人，可以承受长时间的刺激而不射（30分钟）

这篇文章会告诉你：

为什么你会早泄（生理+心理双重原因）
如何通过训练，把射精阈值从30秒提升到30分钟
实战中的持久技巧（不是背九九乘法表那种蠢方法）
如何判断你的训练有没有效果

一、为什么你会早泄？
早泄的原因有两种：生理原因和心理原因。
大部分人以为自己是"生理问题"，其实99%的早泄都是心理+习惯导致的。

生理原因：你的龟头太敏感了
龟头是男生最敏感的部位，尤其是冠状沟和系带。
为什么有些人的龟头特别敏感？
因为他们从小到大，龟头一直被包皮保护着，很少暴露在外面。
所以当龟头第一次接触到阴道的时候，刺激太强烈，大脑瞬间接收到"高潮信号"，然后你就射了。
解决方案：降敏训练
让你的龟头逐渐���应���激，提高它的"耐受度"。
具体方法后面会讲。

心理原因1：你太紧张了
第一次做爱、和新女友做爱、或者很久没做了——这些情况下，你的大脑会处于"高度兴奋"状态。
高度兴奋 = 射精阈值降低
就像你饿了三天，看到一碗饭就狼吞虎咽——你的大脑已经等不及了，稍微一刺激就射了。
解决方案：放松训练
通过呼吸、冥想、自慰训练，让你的大脑学会"放松"，而不是一直处于紧绷状态。

心理原因2：你的自慰习惯毁了你
大部分男生自慰的时候，都是"快速撸动、3分钟解决"。
这种习惯会训练你的大脑：性刺激 = 快速射精
所以当你真正做爱的时候，你的大脑会自动进入"快速射精模式"——你根本控制不住。
解决方案：重新训练你的自慰习惯
把"快速撸动"改成"慢速刺激"，把"3分钟解决"改成"20分钟慢慢来"。
具体方法后面会讲。

二、持久力��练的三大核心
持久力训练不是"忍住不射"，而是提高你的射精阈值。
训练的核心有三个：

降敏训练：降低龟头的敏感度
阈值训练：提高你的射精阈值
实战技巧：在真正做爱的时候，如何控制节奏

三、降敏训练：让你的龟头适应刺激
训练1：每天洗澡时用温水冲龟头（5分钟）
目的：
让你的龟头逐渐适应外界刺激。
具体操作：

每天洗澡的时候，用温水（不要太烫）冲龟头
重点冲冠状沟和系带
刚开始可能会很敏感，甚至有点疼，但坚持几天就会适应

效果：
2周后，你的龟头敏感度会明显降低。

训练2：用毛巾摩擦龟头（每天5分钟）
目的：
进一步降低龟头的敏感度。
具体操作：

洗完澡后，用干净的毛巾（柔软的，不要太粗糙）
轻轻摩擦龟头，尤其是冠状沟和系带
刚开始可能会很敏感，但坚持几天就会适应

效果：
1个月后，你的龟头敏感度会大幅降低。

训练3：戴套自慰（每周3次）
目的：
让你的龟头适应"被包裹"的感觉，模拟真实做爱的刺激。
具体操作：

自慰的时候戴上安全套
用润滑液（不要干撸）
慢慢撸动，不要太快

效果：
你的龟头会逐渐适应"被包裹+摩擦"的刺激，真正做爱的时候就��会那么敏感了。

四、阈值训练：提高你的射精阈值
训练1：边缘控制法（每周3次，每次20分钟）
什么是边缘控制法？
就是让你的兴奋度接近射精边缘，但不射出来，然后停下来，等兴奋度降低后再继续。
为什么这个方法有效？
因为它会训练你的大脑：性刺激 ≠ 立即射精
你的大脑会逐渐学会"延迟射精"，你的射精阈值会逐渐提高。
具体操作：

自慰的时候，慢慢撸动
当你感觉快要射了（兴奋度达到8分，满分10分��，立即停下来
深呼吸，等兴奋度降到5分左右，再继续
重复这个过程5-10次，最后再射出来

关键点：

不要一直忍着不射，最后一定要射出来（否则会憋坏）
每次训练时间控制在20分钟左右

效果：
第1周：你可能只能坚持5分钟
第2周：你可以坚持10分钟
第4周：你可以坚持20分钟
第8周：你可以坚持30分钟以上

训练2：PC肌训练（凯格尔运动）
什么是PC肌？
PC肌是控制射精的肌肉，位于你的会阴部（蛋蛋和肛门之间）。
为什么训练PC肌可以提高持久力？
因为当你快要射精的时候，收缩PC肌可以暂时阻止射精。
如何找到PC肌？
下次尿尿的时候，试着中断尿流——你用来中断尿流的那块肌肉，就是PC肌。
具体训练方法：

收缩PC肌，保持5秒，然后放松5秒
重复10次，每天做3组
逐渐增加收缩时间（从5秒到10秒）

效果：
2周后，你的PC肌会变得更有力
4周���，你可以在快要射精的时候，通过收缩PC肌来延迟射精

训练3：反向凯格尔运动
什么是反向凯格尔？
就是放松PC肌，而不是收缩它。
为什么要训练放松PC肌？
因为很多人早泄的原因，不是PC肌太弱，而是PC肌太紧张了。
当你做爱的时候，如果你的PC肌一直处于紧绷状态，你会更快射精。
具体训练方法：

想象你在用力排便（但不要真的排便）
你会感觉到PC肌在"往下推"，这就是放松PC肌
保持5秒，然后放松5秒
重复10次，每天做3组

效果：
你的PC肌会学会"收缩+放松"的平衡，你可以更好地控制射精。

五、实战技巧：真正做爱的时候怎么办
训练归训练，真正做爱的时候，你还需要掌握一些实战技巧。

技巧1：前戏要做足（至少20分钟）
为什么前戏重要？
因为前戏可以让你的兴奋度"平稳上升"，而不是"瞬间爆发"。
如果你一上来就插入，你的兴奋度会瞬间飙到8分、9分，你根本控制不住。
但如果你先做20分钟前戏，你的兴奋度会慢慢从0分升到5分、6分，然后插入的时候，你的兴奋度只会升到7分、8分——你还有控制的余地。
具体操作：
参考之前写的青年大学习104章，用20分钟让她湿透，同时让你的兴奋度平稳上升。

技巧2：插入后不要立即抽插
为什么？
因为插入的瞬间，刺激是最强烈的。如果你立即抽插，你会瞬间射精。
具体操作：
插入后，停在里面，不要动
深呼吸，等你的兴奋度降下来
然后慢慢开始抽插

技巧3：控制抽插节奏（慢-快-慢-停）
为什么要控制节奏？
因为持续的快速抽插，会让你的兴奋度飙升，你很快就会射。
但如果你控制节奏，你的兴奋度会保持在"可控范围"内。
具体操作：

慢速抽插（10下��
快速抽插（5下）
慢速抽插（10下）
停下来，深呼吸，等兴奋度降下来
重复这个循环

技巧4：快要射的时候，立即停下来
具体操作：

当你感觉快要射了（兴奋度达到8分），立即停下来
抽出来，或者停在里面不动
深呼吸，收缩PC肌
等兴奋度降到5分左右，再继续

话术：
不要让她觉得你是"不行了"，而是让她觉得你是在"折磨她"。
比如：

"别急，我想让你更舒服。"
"你太紧了，我得缓一下。"
"我想让你再湿一点。"

技巧5：换姿势
为什么换姿势可以延长时间？
因为换姿势的过程，可以让你的兴奋度降下来。
而且，不同的姿势，刺激强度不同。
刺激强度排行（从强到弱）：

后入（刺激最强，最容易射）
传教士
女上位（刺激最弱，最不容易射）

具体操作：

如果你快要射了，立即换成女上位
让她控制节奏，你可以休息一下
等你���兴奋度降下来，再换回其他姿势

技巧6：用手或嘴代替阴茎
为什么？
因为当你快要射的时候，你可以抽出来，用手或嘴继续刺激她——这样你的兴奋度会降下来，但她的快感不会中断。
具体操作：

当你快要射了，抽出来
用手指插入她的阴道，同时用嘴舔她的阴蒂
等你的兴奋度降下来，再插入

六、如何判断你的训练有效果
很多人训练了几周，不知道自己有没有进步。
这里有几个判断标准：
1. 自慰时间延长了
训练前：自慰3-5分钟就射了
训练后：自慰可以坚持15-20分钟

2. 做爱时间延长了
训练前：插入30秒-2分钟就射了
训练后：插入可以坚持10-30分钟

3. 你可以控制射精了
训练前：快要射的时候，你控制不住
训练后：快要射的时候，你可以停下来，等兴奋度降下来再继续

4. 你不再焦虑了
训练前：每次做爱都担心"我会不会射太快"
训练后：你知道自己可以控制，不再焦虑

七、常见问题
Q1：我训练了2周，为什么还是那么快？
A： 持久力训练需要时间，至少要坚持4-8周才能看到明显效果。不要急，继续训练。

Q2：我用边缘控制法训练，但最后憋不住射了怎么办？
A： 这是正常的。刚开始训练的时候，你可能控制不住。但坚持训练，你的控制能力会逐渐提高。

Q3：我做爱的时候，用了所有技巧，还是很快射了怎么办？
A： 可能是你太紧张了。试着放松，深呼吸，不要��"持久"当成一种压力。

Q4：我戴套就能坚持很久，不戴套就很快射，怎么办？
A： 这说明你的龟头太敏感了。继续做降敏训练（温水冲洗、毛巾摩擦、戴套自慰），逐渐提高龟头的耐受度。

Q5：我女朋友说我太持久了，她受不了，怎么办？
A： 这是好事，说明你的训练有效果了。但要注意，持久不是目的，让她爽才是目的。如果她已经高潮了，你就可以射了，不要为了"持久"而持久。

八、总结
持久力不是天生的，而是可以训练的。
记住这几条：

降敏训练：每天用温水冲龟头、用毛巾摩擦、戴套自慰
阈值训练：每周3次边缘控制法，每次20分钟
PC肌训练：每天做凯格尔运动和反向凯格尔运动
实战技巧：前戏要做足、控制抽插节奏、快要射的时候停下来、换姿势
坚持训练：至少坚持4-8周，才能看到明显效果

持久力训练的核心，不是"忍住不射"，而是提高你的射精阈值，让你可以控制射精的时机。
当你可以控制射精的时候，你就稳了。

[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

青年大学习第104章：体位改造计划——把传统姿势升级成高潮收割机

大部分人做爱，就那么几个姿势：传教士、后入、女上位。
做了几十次、几百次，还是这几个姿势。
然后你发现，她越来越没反应了。
问题出在哪？
不是姿势本身不行，而是你用错了角度。
传教士、后入、女上位，这些都是经典姿势，但99%的人都在用"无效角度"——看起来在做爱，实际上只是在机械运动。
什么是"无效角度"？

传教士：你以为插得越深越好，结果每次都顶到她的宫颈，她疼得要死
后入：你以为抽插得越快越爽，结果她的G点根本没被刺激到
女上位：她以为上下运动就够了，结果你们俩都累得要死，谁都没爽

什么是"致命角度"？
就是那个让她5分钟内崩溃、双腿发软、主动求饶的精准角度。
这篇文章不会教你100种体位，而是教你如何把3个最常用的姿势，通过微调角度，升级成高潮收割机。

一、���教士：从"顶宫颈"到"碾G点"
传教士是最常见的姿势，也是翻车率最高的姿势。
为什么翻车？
因为大部分人做传教士的时候，都是"直上直下"地插入——这个角度会让阴茎直接顶到宫颈。
宫颈被顶是什么感觉？就像被人一拳打在小腹上，疼得要死。
所以你会发现，她每次被你顶到的时候，都会皱眉、倒吸气、或者说"轻点"。
那G点在哪？
G点在阴道前壁，距离阴道口大约3-5厘米的位置，是一块粗糙的、像海绵一样的组织。
传教士的"致命角度"：不是往里插，而是往上顶。

改造方案：让她的屁股垫高
具体操作：

在她的屁股下面垫一个枕头（或者叠两个枕头）
让她的骨盆抬高，腰部形成一个弧度
你插入的时候，不要"直上直下"，而是稍微往上顶

为什么这个角度有效？
因为当她的屁股垫高之后，她的阴道角度会改变——原本是"水平"的，现在���成"向上倾斜"的。
这样你的阴茎就不会直接顶到宫颈，而是每次抽插都会摩擦到她的G点。
判断标准：
如果你找对了角度，她会有这些反应：

她的呼吸突然变得急促
她的腰会不自觉地往上挺
她会说"就是这里"、"别停"
她的阴道会开始剧烈收缩，像在"吸"你的阴茎

进阶玩法：抬起她的一条腿
如果你想更深入地刺激她的G点，可以试试这个：

在她屁股下面垫枕头的基础上
抬起她的一条腿，放在你的肩膀上
另一条腿保持弯曲，放在床上

为什么这个角度更猛？
因为当她的一条腿抬起来之后，她的阴道会变得更紧，而且你的阴茎会更容易摩擦到她的G点。
而且，这个姿势还有一个好处：你可以用手刺激她的阴蒂。
一边用阴茎碾她的G点，一边用手指画圈刺激她的阴蒂——这是让她在5分钟内崩溃的最快方法。

常见翻车场景：她说"太深了"
如果她说"太深了"，说明你的角度还是不对——你还是在顶她的宫颈。
急救方案：

不要插得太深，只插入2/3就够了
重点是抽插的角度，而不是深度
每次抽插的时候，稍微往上顶，让你��阴茎摩擦到她的G点

二、后入：从"快速抽插"到"精准碾压"
后入是男生最爱的姿势，因为视觉刺激强、插得深、而且省力。
但后入也是最容易"无效"的姿势。
为什么无效？
因为大部分人做后入的时候，都是"快速抽插"——以为插得越快越爽。
但实际上，快速抽插只是在刺激阴道的深处，而女生最敏感的G点在阴道前壁。
后入的"致命角度"：不是往里插，而是往下压。

改造方案：让她趴下来，而不是��着
传统后入的姿势：

她跪在床上，屁股翘起来
你跪在她后面，抓着她的腰抽插

改造后的姿势：

让她整个人趴在床上，胸部、肚子、大腿都贴着床
你跨坐在她的大腿上，从上往下插入

为什么这个角度有效？
因为当她趴下来之后，她的阴道角度会改变——你的阴茎会更容易摩擦到她的G点。
而且，这个姿势还有一个好处：她的大腿会夹紧，让她的阴道变得更紧。
具体操作：

让她趴在床上，脸侧向一边
你跨坐在她的大腿上，双腿分开，夹住她的大腿
插入的时候，不要"快速抽插"，而是慢慢地、用力地往下压
每次抽插的时候，你的阴茎会摩擦到她的G点，她的屁股会不自觉地往上挺

判断标准：
如果你找对了角度，她会有这些反应：

她的手会抓紧床单
她的脚趾会蜷缩
她会把脸埋在枕头里，发出闷闷的呻吟
她的屁股会不自觉地往上挺，像在"迎合"你

进阶玩法：用手按住她的腰
如果你想更深入地刺激她的G点，可以试试这个：

在她趴着的基础上
用一只手按住她的腰，往下压
另一只手可以伸到前面，刺激她的阴蒂

为什么这个角度更猛？
因为当你按住她的腰往下压的时候，她的骨盆会被固定住，她的阴道角度会更倾斜——你的阴茎会更精准地碾到她的G点。
而且，这个姿势还有一个好处：你可以控制节奏。
她想挣扎也挣扎不了，只能被你按在床上，一下一下地碾她的G点——这对"被征服型"的女生来说，简直是致命的。

常见翻车场景：她说"太累了"
如果她说"太累了"，说明她还在用传统的后入姿势——跪着，屁股翘起来。
这个姿势对女生来说很累，尤其是大腿和���。
急救方案：
让她趴下来，而不是跪着。这样她就不用费力气保持姿势，可以完全放松，享受你的碾压。

三、女上位：从"上下运动"到"前后磨+画圈"
女上位是女生最容易高潮的姿势，因为她可以控制节奏、角度、深度。
但大部分女生做女上位的时候，都是"上下运动"——以为这样就够了。
为什么无效？
因为上下运动只是在刺激阴道的深处，而女生最敏感的G点和阴蒂，需要"摩擦"才能被刺激到。
女上位的"致命角度"：不是上下，而是前后磨+画圈。

改造方案：让她身体前倾，骨盆前后摇
传统女上位的姿势：

她坐在你身上，上下运动
你躺着，看着她的胸部晃动

改造后的姿势：

让她身体微微前倾，双手撑在你的胸口或床上
她的骨盆不是上下运动，而是前后摇摆，像在跳twerk一样

为什么这个角度有效？
因为当她前后摇摆的时候，你的阴茎会持续摩擦到她的G点，而且她的阴蒂会摩擦到你的耻骨——这是同时刺激G点和阴蒂的最佳姿势。
具体操作：

她坐在你身上，身体微微前倾
她的双手撑在你的胸口或床上
她的骨盆前后摇摆，而不是上下运动
节奏从慢到快，让她的阴蒂持续摩擦到你的耻骨

判断标准：
如果她找对了角度，她会有这些反应：

她的呼吸会变得非常急促
她的眼神会迷离，或者闭上眼睛
她的骨盆会越摇越快，像失控了一样
她会说"我快了"、"别停"

进阶玩法：画圈+假装高潮
如果你想让她更快崩溃，可以试试这个：

在她前后摇摆的基础上
让她用骨盆画圈，而不是单纯的前后摇
当她快要高潮的时候，你突然整根坐到底，一动不动
然后你假装自己先高潮（抖两下、倒吸气）

为什么这个方法这么猛？
因为当你假装高潮的时候，她的大脑会被你的反应"带动"——99%的女生会瞬间被你带入高潮。
这是一种心理暗示+生理刺激的组合技。

常见翻车场景：她说"我腿酸"
如果她说"我腿酸"，说明她还在用传统的上下运动——这个动作对大腿肌肉的负担很大。
急救方案：
让她改成前后摇摆或画圈，这样她的大腿就不用那么费力，而且效果更好。

四、体位改造的三大铁律
铁律1：角度比深度重要
大部分人以为"插得越深越爽"，其实不是。
女生最敏感的G点，距离阴道口只有3-5厘米。
你不需要插得很深，只需要找对角度，让你的阴茎每次抽插都摩擦到她的G点。

铁律2：摩擦比抽插重要
大部分人以为"抽插得越快越爽"，其实不是。
女生的快感来源于"摩擦"，而不是"抽插"。
你不需要抽插得很快，只需要找对角度，让你的阴茎持续摩擦到她的G点和阴蒂。

铁律3：节奏比时间重要
大部分人以为"做得越久越爽"，其实不是。
女生的快感来源于"节奏"，而不是"时间"。
你不需要做很久，只需要掌握节奏：慢-快-慢-快-停-爆发。

五、如何判断你找对角度了
很多人以为女生"叫得大声"就是爽了，其实不一定。
真正找对角度的时候，她会有这些无法伪装的生理反应：
1. 阴道剧烈收缩
当你的阴茎摩擦到她的G点时，她的阴道会剧烈收缩，像在"吸"你的阴茎。这是无法伪装的肌肉反应。
2. 腰身不自觉地弓起
当她快要高潮的时候，她的腰会不自觉地弓起，或者往上挺。这是身体���本能反应。
3. 脚趾蜷缩
当她快要高潮的时候，她的脚趾会蜷缩，或者整个脚掌紧绷。这是无法控制的生理反应。
4. 手抓紧床单或你的身体
当她快要高潮的时候，她的手会抓紧床单、枕头、或者你的身体。这是她在寻找"支撑点"。
5. 呼吸变得非常急促
当她快要高潮的时候，她的呼吸会变得又快又浅，像刚跑完步一样。
6. 主动说"就是这里"、"别停"
如果她主动说出这些话，说明你找对角度了。这是最明显的信号。

六、总结
体位改造的核心，不是学100种新姿势，而是把你现在用的姿势，通过微调角度，升级成高潮收割机。
记住这几条：

传教士：在她屁股下面垫枕头，往上顶而不是往里插
后入：让她趴下来而不是跪着，往下压而不是快速抽插
女上位：让她前后磨+画圈，而不是上下运动
角度比深度重要，摩擦比抽插重要，节奏比时间重要
判断你���否找对角度：看她的生理反应（阴道收缩、腰身弓起、脚趾蜷缩），而不是听她叫得大不大声

当她主动说"就是这里"、"别停"的时候，你就找到了。

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

推荐一个对镜/指奸/窒息/折磨Play (个人喜好)

觉得自己不会Doi或让伴侣进入状态的新手小伙伴可以参考之后和伴侣尝试玩玩🌙

在镜前从背后拥抱女伴，左手轻捂口鼻或箍着脖颈，强制她的后背紧贴着你站立，右手覆盖着阴部有“稍稍托起”的感觉，中指陷入微微摩挲，令她双手剥出阴蒂供你“摩挲揉捻盘弄”

耳鬓厮磨时的湿黏爱液挂满手指，在刺激中艰难维持身形，“强制踮脚”会让她更加颤抖难忍😈

也在酥痒的情欲中升温🌙

“抬头看看，镜子中的你…好美”

拥抱是最顶级的束缚，尤其在体型差下，穿着整齐严肃的你与赤身裸体且脸颊通红的女伴，这样的处境差更旖旎亲昵

责阴蒂时用很轻的力就好，责却不给予高潮，仿佛无休止的揉捻与停滞带去顶级的寸止Play

窒息与胀胀酸麻的阴蒂刺激+必须强忍着站立

还可以同时后入doi却不需要刻意抽插，因为身高差与体内的深入会让她不得不艰难地踮着脚尖与不自觉得收缩阴道

寸止几次后就可以强制高潮，换秒潮或震动棒贴着，如果玩得开也尝试下丝或纱布责阴蒂，会让刺激更加汹涌，男生也会感受到穴内的收缩和她控制身形时带来的微妙抽插感

可以很多感官叠加在一起，还记得强制“噤声”吗，但不是真的死憋着不让喘，而是会使坏般的揪一揪乳头或点一点痒痒肉让对方破功，这种“她在我怀中，我也在她体内”的感觉很有趣，紧锁着的躯体会有很多种“坏”可以使

如果女伴不慎发出叫声喘声…就会被在短时间内快速上下扫动阴蒂或拍打，或咬着后脖颈的快速doi～

站不住也会被拎起来重新揉虐，女伴体力耗光时男生就可以高速打桩强制爱了

同样要做好aftercare哦，强制站立跪立这些不仅极其消耗体力，也会让身体肌肉非常酸胀疲劳，可以事后按摩按摩，抱在一起摸摸头夸夸她刚才好厉害

在镜子前强制着舔舐你的手指，轻声在耳边夸赞着刚才的感觉，大手轻抚胸口帮她顺顺气，随后抱回床上温存

实在不知道该怎么做事后关怀的可以再往前翻有一个长图

⚠️：做好卫生清洁，严防阴道炎和尿路感染，健康是第一位！站立的时候尽量让女伴穿拖鞋，本来就手冷脚冷，如果体质差一些的女孩会更容易出问题

集合一些小教程

阴蒂开发，包括指法与降敏升敏，不过责的玩法请自行翻阅，发过不少了
https://t.co/Az1blOGDOg

https://t.co/2TgdyPL6cL

https://t.co/H6bOk84Nih

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https://t.co/cHk10epsTQ

乳首https://t.co/AcXZvfq1dg

掐脖子
https://t.co/3RtAhcNCol

物化https://t.co/JF9nil0Sf6

aftercare就发过更多了，这里只贴一个吧，其它可以右划去亮点找找
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吻技https://t.co/8kfR3nczNC

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

推荐一个折磨Play(个人喜好)

从背后拥抱女伴，左手捂口鼻或掐脖子强制她的后背贴着你的胸膛，右手拉着她的手剥出阴蒂，食指润滑后从阴蒂根部向上挑蹭与轻触揉动

用很轻的力就好，责却无法高潮，窒息与胀胀酸麻的阴蒂刺激+必须强忍着站立，也可以同时后入，身高差与体内的深入会让她不得不艰难地踮着脚尖

寸止几次后就可以强制高潮，换秒潮或震动棒贴着，责的时候可以尝试下丝或纱布��阴蒂，会更加难以站立，男生也会感受到穴内的收缩和她控制身形时带来的微妙抽插感

我非常喜欢很多感官叠加在一起，这个过程中我一般会强制“噤声”，如果发出叫声喘声会被短时间快速上下扫动阴蒂或抽打～

站不住也会被拎起来重新揉虐，女伴体力耗光时男生就可以高速打桩强制爱了

同样要做好aftercare哦，强制站立跪立这些不仅极其消耗体力，也会让身体肌肉非常酸胀疲劳，可以事后按摩按摩，抱在一起摸摸头夸夸她刚才好厉害

实在不知道该怎么做事后关怀的可以再往前翻有一个长图

⚠️：做好卫生清洁，严防阴道炎和尿路感染，健康是第一位！站立的时候尽量让女伴穿棉袜或拖鞋，本来就手冷脚冷，如果体质差一些的女孩会更容易出问题

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

「暂时驯服Brat」的三个丝滑小连招🌙
手把手教你从“进入调教氛围”到“掌握调教节奏”再到“观察对方反应并灵活支配”，不用再苦恼不会啦

创造困境非常重要😈
强制对视&接吻➕乳首责➕超大量寸止&阴蒂责虐

控制太紧反而会让Play无聊，满足Brat给予充足的“选择”才是让这场调教游戏充满拉扯的快乐源泉

参考玩法：三选二

我个人更习惯于制造处境差与位差，不会用嘴明说“你要听我的、你接下来要被我支配”这些话

让伴侣明白自己当下的处境转换更容易有心理爽感

��拥抱与耳鬓厮磨👉缓慢褪去伴侣衣物
参考「挑逗tip」中让情欲自然升温，重点是不要猴急和手忙脚乱，有顿挫感与稳重会增强个人气场

慢慢进入Play的信号：

1️⃣拥抱的力度慢慢加大
2️⃣从抚摸后脑勺到按着后脖颈强吻
直到有窒息感，让她的眼神一定要始终注视你，挪开目光就耳光让她对视回来，根据接受程度，不要乱来
3️⃣强吻时手指可以卡入阴唇缝轻轻按蹭
升温的同时打湿手指方便下一步，同时沾着爱液的手扇耳光也是一部分小伙伴的性癖（因人而异）
4️⃣让sub用嘴吮吸“清理”你的手指

Play正题

拉扯乳夹链条让她靠近你的同时，让她自己用阴蒂蹭你放在大腿内侧的手指，必须要亲到你的嘴唇，且双手背后不许乱抓😈

刚开始只要求做到两项就可以～
没做到的那一项留着给你自己“借题发挥”

然后升级难度：
手指可以换成秒潮或震动棒
简单按揉阴蒂可以换成一次次高潮前的骤然停止
丝责刺激后极度敏感酸胀的阴蒂

想玩互动性高一些的可以冷不丁问：
“宝宝寸止几次了呢？”“不记得？罚你扇阴十下！”“记得？奖励你揉揉阴蒂吧～”“不想要奖励呀，那我亲自奖励你！”
“还记得刚才我用的哪个工具吗？”“记得呀，那再用一次！”“不记得？那我让你回想一下吧！”

你要比brat还brat，因为身份差注定了如果你们一起叛逆那场面会一度非常有趣

重点是“顺着她的话答应她”但永远有后手和既定框架，比如「亲你」是必须要做的且相对其他虐来说最简单的事，那就不论其他几项如何，必须要做到「亲你」

不想被秒潮刺激？可以呀，温柔拿走，摸摸头亲一口她的脸蛋，然后再贴上去，或者换别的工具
“你只说了不想要秒潮哦，没说不想被刺激阴蒂，也没说不想要它多久，还没说不想被什么档位刺激”

在她被玩到很难思考时抓各种漏洞，强制互动，反正不讲安全词的话你就可以一直“皮”

不要小看这些互动，平时可���没感觉，但被欺负敏感部位时可就没这么简单了

揪着乳头让她亲吻你不许分开，受得了可以上乳夹牵链条，刺激她时必须要直视你或仰视你，挪走就耳光扇阴或者轻拧乳头“惩戒”

总之刺激要多，互动要“叛逆”

夸奖也非常非常重要，不要总是一味的禁止各种事情，不要总是冰冷下命令让她不要皮，有时你的一句夸奖会让这种调皮瞬间哑火，有时你无可奈何时只需要看着她的很认真地眼睛说句“爱你”

但！Brat只是有时会观察眼前的人
如果你按不住她，如果你气场不够，如果你无趣死板，如果你给不了她被支配感，如果你没有安全感，可能你不具备她喜欢的某个特质，你就无法真正做到快乐Play

甚至你会觉得自己只是个工具s，什么命令都下不了

好多人觉得brat很麻烦，其实对于真正知道自己是brat的人来说，有时甚至只是害怕自己的权力让渡太多，���以会试探一下，会有所保留，会有部分人会反复确定自己是被重��的而不是只被当成性玩具

所以对她耐心一些吧！陪她一起“叛逆”，走brat的路让她无路可走何尝不也是一种调教呢🥺可能有时brat怕的不是被罚被虐，她更会害怕冷落和失去亲近的人

依然要做好Aftercare老三样！
清洁身体、手脚冰凉宫寒的保暖保护、拥抱夸夸哄睡最大程度释放你的温柔，给她按按大腿内侧和膝盖，还有后腰与脖颈，长时间忍着刺激站立或跪着超级酸，具体你们自己看着来～

亲密关系不只有Play，日常的温存才是能提高接受度的“上限”，当她觉得在你这里哭笑自如，当她觉得在你这里安全异常，当她觉得你靠谱有趣，你们就是能解锁更多性癖

和Brat玩绝对会更加有趣，拉扯与各种耍赖还有假装仁慈的谈判才是这场调教游戏最精髓的部分，如果你的伴侣恰好是brat，恭喜你有福了！

拿着刚学会的技巧去和她玩一场吧🙌

[土豆泥泥面 @tudouhaochi111]

brat嘴贱/作死的时候看到daddy起身的那一瞬间就已经开始暗爽了 等巴掌落到屁股上的时候更是爽死 被操死在床上的时候直接原地升天

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

brat不怕被罚被揍,只害怕被冷落
怕自己无趣被乏味和被抛弃,矛盾的是更害怕皮多了被不耐烦,但这已经是她们唯一能在主人身上找到安全感的行为了
而且越被坚定地选择越会肆无忌惮地撒娇讨打,渴望和最亲近的人有更多互动
多夸夸puppy吧,别总想着惩罚,有时搂在怀里轻拍拍pp让她感到温柔和爱更有用哦🌙

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

创伤过的brat会追求终极答案"安全感"

但创伤经历不允许她相信有人真的爱她,也很难具有爱别人的能力,所以必须要找人认可的她想了个捷径:试试BDSM

渴望通过ds获得安全感与认可,但移交全部权力又会丧失安全感背离初衷,于是选择在一些时机内“叛逆”

反正叛逆没有具体刻度,也就变成了灵活调控对方权力的小手段,这样被支配的目的达到了,也不会太丧失主动权

但最大的弊端就是会让dom非常累,且极不稳定也会让对方很无奈,反而是一种消耗

记住,没人活该为别人的创伤兜底,不能一有创伤不想着治好,而是就想着我要去找个dom,仿佛dom包治百病

而且市面上大部分dom并不具备强大的内核能消化掉这类型brat背后的隐疾,只会直接认为“不臣服,没奴性,玩不开”,然后拍拍屁股走人,且也没人能在前期识别出这类型brat

切换角度看,有些时机的叛逆就是不敢直接拒绝的自我保护,有xp但时不时会"扫兴",所以这道题几乎无解,除非dom有很好的耐心,但这种dom值得更好的更稳定的sub,早就被抢走了

剩下的也只是“我好心疼她我好可怜她,所以我想和她一起做爱”的大善人,能把这些人吸引来也不算离奇了,是必然事件

硬要说解决这些问题也只能依赖自己,要么忍着伤口撕裂的疼痛重新塑造一遍自己,直到自己可以爱自己,可以闪闪发光,要么完全麻痹,就是去玩sm,不抱着在其中寻找救赎之道的希望

可能找找心理医生会更好一些～

最后,brat不只是代表着叛逆,也是自由意志在自我毁灭前的挣扎,没人能真正理解那些经历,但你值得被自己好好拥抱一下

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

聊聊今日连线—DDLG倾向的又一种产生原因

聊聊为什么这样的人不会处理亲密关系问题
以及d该如何面对有失望性情感隔离的女孩子做了puppy，又为什么她好像有时候把自己当你的小女孩，有时候又反过来把你当小孩

还有之前提到的“怜悯”和brat的问题该怎么解决

(碎碎念一下刚才一个连线中的特殊情况,不要代入自己哦)

在原生家庭与成长环境中一旦暴露自己的情感需求就一定会迎来质疑与贬低，会迎来伤害与否定，所以对于“被理解”这个说辞极度敏感与恐惧，你一说理解她她就会急

因为她内心根本没有避风港，所以不知道被爱是什么感觉，遇到不好的情绪只会恐惧与自我封闭

她跟父��讲情感需求，他们讲付出，比如经典的“我们这么累是为了谁，你矫情什么”，或道歉中带着让你反向愧疚的倒刺，让你觉得父母的不幸全都是你带来的，你不该有任何问题，不该向他们求助

每一次出于对亲密关系的信任而暴露的内心都被狠狠伤害，进而跟家人慢慢疏离，更加不会处理亲密关系问题

但封闭不是办法，她需要的一直以来都还是被理解和被爱，封闭仅仅是把自己保护起来不轻易暴露然后被伤害，根本问题可是一点都没解决

所以对亲密关系还留了一个小缝隙，看看伴侣能不能带来想要的感觉，但长期的心理压制也导致了自己习惯不被理解，压根没办法好好谈，一旦产生问题先解决人，认为不论什么问题只要关系没了问题也就没了

同时一旦被伴侣看穿了内心真实情况也会第一时间想着逃跑，因为这是陌生的情感环境

她会感到焦虑，害怕又一次被否定，同时自己也认为自己内心不正常，害怕对方知道了会离开，担心对方不耐烦，所以先一步推开对方，回避就成了附带品

最后只剩下对被局部理解的渴望，所以决定自己亲手挑���家人做最后一次挣扎
亲自挑选一个既能做到伴侣的不过分侵入又能做到家人的无条件爱护的矛盾角色，成了没准能依赖他获得爱，不成那就彻底死心

和其他原因产生DDLG倾向的人不同，她需要的不是“身份”和“称呼”带来的感觉，不是说叫个daddy就有安全感了，也不是“理解”，而是真实的能被触及到的陪伴
你可能会用力过猛，觉得你得理解她为她做点什么，但不需要，说不好听的你无法通过一个伪家人身份弥补十几二十年的心理缺口

她想做什么就让做，只要是能释放自己的事情就让做，DDLG和管教不用强绑定，她需要的是“我想释放的时候有人能认可我，不会对我说教，他不一定陪我，但一定是以家人的身份允许我这么做”

注意，“是以家人的身份允许她做一直不被家人认可的事情”
能理解这句话就够了，不用强行“为她好”，这么多年她听够了，要是你还这么说那该多欠揍

不用太在意对你的称呼，而且也放心���你不会是那个苦哈哈单方面付出的人，她只是缺爱，但在爱别人这件事上她比你���行，情绪ok的时候给你的情绪价值极其庞大且温暖，所以要好好陪伴她

几个忌讳点：不要强调为她好，不要强调理解她，不要阻拦她释放情绪的行为，不要形式化管教，最后不要为了夸而夸

毕竟我绝对不教pua，所以不需要为了让她开心而夸她，夸要夸到点子上，比如做的事情的过程和结果，哪个好夸哪个，不要直接夸本人如何如何，否则也会一定程度上触发创伤反应

爱人如养花，不用太小心翼翼，不用大发慈悲，之前提到过的怜悯问题统统杜绝，她就是正常人，要不然你的小心翼翼也会让她觉得愧疚

听起来好像很麻烦，但每个人都有或多或少的问题，只要耐心对待，这些问题也会慢慢消解，让她拥有避风港是个很了不起的事情

说回你的需求怎么办，两性关系需求互补这个课题不新鲜了，但有这样人格的女孩却完全不用担心，只要你足够爱，那么你的puppy给你的爱也同样浓郁

最后，你是她亲手挑选的家人，如果你不是下头男和渣男，请不要因为一些问题而抛弃她，解决问题的办法慢慢探索，祝你们幸福

[JackLi @aLIEzcslyx]

@HHHLLAngel @qphSA2hQ4OyJyKT @Menghuanlangqi2 头像好评

[第八号空想家 @foruuuuuum]

《深夜办公室》

“知道为什么把你叫过来吗”
“其他人如果知道了,会怎么看”
“把积攒的骚水喷的满办公室都是”
“子宫口都被我顶到了”
#男喘 #粗口 ps：这次好像没用力🙄

[吃���呢？给我掰点！ @ickkk10]

两分钟羞辱纯享

#男喘 #粗口