اخصائي التغذية الخاص بـ ميسي عبر حسابه في الانستغرام أكد بأن ميسي وصل الى مونديال 2026 وحالته البدنية أفضل من مونديال 2022 (الذي توج بطلًا).
بإعتقادي الشخصي. ستكون هناك نسخة مختلفة لـ ميسي وأشد رعبًا في الادوار القادمة. ربما نشاهده يساعد زملاءه ويركض كثيرًا. هو يحاول الان تجنب اي ضغط للعضلات للحفاظ على الطاقة أقصى قدر ممكن. هناك كلام آخر في الادوار القادمة.
🥶🥶🥶🥶🥶🥶
كيف قرّبني عبد الله الخيبري إلى الله؟
يقولون إن الناس تقترب من الله بطرق مختلفة؛ أحدهم بخطبة، وآخر بابتلاء، وثالث بكتاب غيّر حياته.
أما أنا…
فقد اختار الله لي طريقًا لم يذكره أحد في كتب التربية الإسلامي
وهاذي مراحل رحلتي مع اللاعب عبدالله خيبري
المرحلة الأولى: التعب النفسي
في البداية كنت مجرد مشجع طبيعي للنصر والمنتخب.
أجلس أمام التلفزيون، أطلب العشاء، وأنتظر المتعة.
ثم تظهر التشكيلة…
عبد الله الخيبري: أساسي.
ومن هنا ينتهي الاستمتاع قبل أن تبدأ المباراة.
كنت لا أشاهد كرة قدم، بل أشاهد مؤشر ضغط الدم.
أنهي المباراة وكأنني خرجت من مفاوضات سلام في الشرق الأوسط، ثم أقضي الليل أحلل تمريرة في الدقيقة 37 أكثر مما أحلل قراراتي المصيرية.
المرحلة الثانية: الكره
مع مرور الوقت، تطور الأمر إلى الكره.
ولم يكن كرهًا عاديًا.بل كرهًا احترافيًا.
أفتح مواقع الإحصائيات.
أشاهد الإعادات.
أناقش أصدقاءً لم يسألوني.
وأكتب تحليلات لم يطلبها أحد.
كنت مقتنعًا أن نصف مشاكل النصر سببها عبد الله الخيبري…
أما النصف الآخر فما زال قيد التحقيق.
المرحلة الثالثة: الحقد
ثم دخلت مرحلة الحقد.
بدأت أدعو قبل إعلان التشكيلة:
“يا رب… أي أحد.”
حتى لو لعب المدرب محور.
حتى لو نزل مسؤول الملابس.
حتى لو شارك سائق الباص.
المهم…
ليس عبد الله الخيبري.
كنت أقول لنفسي:
“أكيد الموسم القادم.”
ثم يأتي الموسم القادم…
والخيبري أساسي.
المرحلة الرابعة: الشك
هنا بدأت أراهن على الزمن.
قلت:
المشكلة في المدرب.
تغيّر المدرب…
والخيبري أساسي.
قلت:
الإدارة.
تغيّرت الإدارة…
والخيبري أساسي.
قلت:
المنتخب مستحيل يجامل.
فإذا به أساسي مع المنتخب أيضًا.
قلت:
خلاص… كأس العالم.
هناك تنتهي المجاملات.
هناك لا مكان للعواطف.
ثم أعلنوا القائمة…
وعبد الله الخيبري فيها.
في تلك اللحظة بدأت أشك.
ليس فيه…
في نفسي.
كيف استطاع هذا الرجل أن يقنع كل مدربي النصر، وكل مدربي المنتخب، ويحجز مكانًا في كأس العالم…
بينما أنا منذ سنوات لم أستطع إقناع خمسة أشخاص في الاستراحة؟
المرحلة الخامسة: الاستسلام والعودة إلى الله
هنا فقط استسلمت.
ولاحظ…
استسلمت أنا.
ولم يعتزل عبد الله الخيبري.
ولم يُبع.
ولم يجلس احتياط.
هو استمر كما هو…
أما الذي تغيّر فهو أنا.
جلست مع نفسي وقلت:
يا علي…
أنت لا تستطيع تغيير تشكيلة النصر.
ولا قرارات المدربين.
ولا قائمة المنتخب.
ولا اختيارات كأس العالم.
فلماذا تعيش وكأن مفاتيح الكرة السعودية في جيبك؟
عندها فهمت أن مشكلتي لم تكن عبد الله الخيبري.
كانت وهم السيطرة.
كنت أريد أن يتحرك العالم وفق مزاجي.
ولما رفض العالم…
غضبت.
ومن هنا بدأت أقترب من الله.
لأن أول درس في الإيمان هو التسليم بما لا تملك.
ومنذ ذلك اليوم أصبحت أشاهد المباريات بهدوء.
إذا بدأ الخيبري أساسيًا…
أقول: الحمد لله على كل حال.
وإذا رأيته مع المنتخب…
أقول: لعل في الأمر خيرًا.
وإذا رأيته في كأس العالم…
أبتسم.
ليس لأنني اقتنعت فنيًا…
ولكن لأنني أدركت أن مقاومة عبد الله الخيبري كانت مشروعًا خاسرًا منذ البداية.
أما مقاومة النفس…
فهذه هي المباراة التي تستحق أن تُلعب.
ولهذا… إذا سألني أحد يومًا:
“من أكثر شخص قرّبك إلى الله؟”
سأجيب بكل هدوء:
“عبد الله الخيبري…”
🚨 تشافي:
كان عمري 20 عندما سمعت اسم ليونيل ميسي لأول مرة
أحد مدربي الفئات السنية في برشلونة أخبرني عن هذا الفتى القادم من الأرجنتين للانضمام إلى الأكاديمية.
قال لي إنه لم يرَ شيئًا مثله من قبل. بصراحة كنت متشككًا
الكثير من المواهب الواعدة تمر عبر منظومة برشلونة. كنت أؤمن أن الحكم الحقيقي على اللاعب لا يكون إلا عندما يصل إلى الفريق الأول.
قال لي: “تشافي، هذا مختلف.”
أتذكر أنني كنت أشاهد مقاطع لميسي على قناة برشلونة خلال السنوات التالية.
مراوغاته، أهدافه… تلك اللقطات التي يراوغ فيها أربعة أو خمسة مدافعين ثم يتجاوز الحارس.
بدا كموهبة خارقة للطبيعة، لكن الكثير من اللاعبين الشباب كانوا يبدون كذلك أيضًا. القناة كانت تعرض دائمًا أفضل لقطاتهم فقط.
في عام 2004، أرسل لي المدرب نفسه رسالة: “ذلك الأرجنتيني الذي حدثتك عنه سيتدرب معكم غدًا.” قلت في نفسي: حسنًا، حان الوقت لنرى حقيقة هذا الفتى.
ما زلت أتذكر تلك الحصة التدريبية الأولى. طريقته في التحكم بالكرة، مراوغاته، تمريراته، طريقته في الربط مع زملائه… كان قادرًا على فعل كل شيء. كان ظاهرة.
لم أصدق ما كنت أراه. ولا حتى اللاعبون الكبار الآخرون — كارليس بويول، فيكتور فالديس، ديكو، رونالدينيو.
كنا ننظر إلى بعضنا وكأننا نقول: “هذا ليس طبيعيًا.”
كان ليو يبلغ 16 عامًا، ومع ذلك أصبح تقريبًا أفضل لاعب في النادي مباشرة.
كان فتى مجتهدًا ومنافسًا شرسًا، عدوانيًا للغاية بالكرة ومن دونها، وجائعًا دائمًا.
عندما يتقدم إلى الأمام لم يكن هناك استعراض أو حركات استعراضية؛ كان مباشرًا جدًا، بعقلية واحدة فقط.
يا إلهي، الطريقة التي كان يهاجم بها المرمى… كانت شيئًا نادرًا. حتى في برشلونة، لم تكن ترى مثل هذه الموهبة.
بعيدًا عن كرة القدم، كان ليو خجولًا وانطوائيًا.
شاركت الغرفة معه في جولة آسيوية بعد وقت قصير من انضمامه للفريق الأول. كان يطلب مني الإذن فقط لتشغيل التلفاز.
قلت له: “اهدأ، لا بأس، لست مضطرًا للاستئذان مني.” كنت أحاول أن أجعله مرتاحًا ويشعر بالراحة.
في الملعب، كنا نتحدث باستمرار.
كان يقول لي: “ماكي، هذا اللاعب يراقبني عن قرب، ابحث عني خلفه”، ثم يهرب منه بانطلاقة عميقة.
أحيانًا كنت أراه متوترًا لأنه لا يلمس الكرة كثيرًا. فأقول له: “ارجع، ارجع.” كان يقترب مني أكثر، ويقترب من أندريس إنييستا، ومن “بوسي” سيرجيو بوسكيتس، ومن مكان سير اللعب.
كلما لمس ليو الكرة أكثر، استفاد الفريق أكثر. كنا نريده أن يشعر بالسعادة وأن يكون منخرطًا في المباراة.
كان اللعب معه سهلًا جدًا.
إذا لم تستطع الانسجام مع ميسي، فأنت لا تستطيع لعب كرة القدم؛ بهذه البساطة.
عندما تمرر الكرة إلى ليو، سيعيدها لك بشكل مثالي وفي اللحظة المناسبة تمامًا. ودائمًا على قدمك المفضلة.
وبالنسبة لشخص أحب التمرير دائمًا، كان اللعب معه امتيازًا. ليو جعلني لاعب كرة أفضل. وأنا أيضًا حاولت مساعدته قدر الإمكان.
كان زميلًا رائعًا. بدأ كقائد هادئ — دائمًا يريد الكرة، ودائمًا يُظهر شخصيته — لكنه بدأ تدريجيًا يتحمل مسؤوليات أكبر.
عندما غادرت برشلونة في 2015، كان بالفعل متحدثًا رائعًا، يشجع زملاءه قبل المباريات. والآن مع منتخب الأرجنتين، يمكنك أن ترى أنه القائد بلا منازع، بالكلمات والأفعال.
الأمر يخرج منه طبيعيًا: تلك الرغبة التي لا تنطفئ في الفوز. لا ترى ميسي أبدًا غير مستعد لمباراة.
الشغف الذي يضعه في كرة القدم أرجنتيني جدًا، تنافسي جدًا. لا يمكنك الهروب من ذلك.
هناك الكثير من مباريات ميسي التي لا تُنسى بالنسبة لي، لكن إذا كان علي اختيار واحدة، فستكون نصف نهائي دوري أبطال أوروبا 2011 ضد ريال مدريد.
مورينيو جعل العشب طويلًا، وكنا نرى أنهم يلعبون من أجل تعادل سلبي.
سجل ليو الهدف الأول، ثم انطلق في مراوغة بأسلوب دييغو مارادونا، متجاوزًا المنافسين.
كان وحده ضد لاس ديارا، وضد تشابي ألونسو، وضد راؤول ألبيول، وضد سيرخيو راموس، وتمكن من تجاوزهم جميعًا.
لم نلعب كرة قدم في ذلك اليوم. لم يكن يحدث شيء. ثم ظهر ميسي.
هذا ما كان يستطيع فعله. ربما كان لعبنا الجماعي متعثرًا، لكننا امتلكنا الورقة الرابحة: أفضل لاعب في التاريخ. ميسي كان يفوز لنا بالمباريات وحده.
أشعر بالعاطفة عندما أشاهده الآن.
أنا لعبت حتى سن 39، لكنني كنت وقتها في الدوري القطري وتوقفت عن اللعب مع إسبانيا منذ سنوات.
ليو الآن في هذا العمر، لكن عندما تنظر إليه تراه كما هو تمامًا.
لم يتغير. انظر إلى طريقة تحرك قدميه السريعة: تك تك تك. أي لاعب آخر كان سيعتزل بعد الفوز بكأس العالم 2022، لكنه تنافسي حقيقي.
هو مقتنع بأنه يستطيع الفوز بها مجددًا.
لا أشك أبدًا أن الأرجنتين ستصل إلى المراحل النهائية. وسنرى أفضل نسخة من ميسي. هذه لحظته.
لقد حضر نفسه ذهنيًا لهذا، رغم أن الكثيرين قالوا إنه ليس في أفضل حالة بدنية، وأنه لم يعد كما كان. ثم يدخل ويسجل هاتريك.
كنا نقوم بالكثير من التدريبات الذهنية في برشلونة، تدريبات تعتمد على إيجاد المساحة أو الرجل الحر. ليو كان سيدها.
وأنا لا أبالغ عندما أقول إنه كان يستطيع اللعب في مركز إنييستا، أو بوسكيتس، أو بويول، أو حتى مركزي…
كان قادرًا على فعل كل شيء بنفس جودة أفضل لاعب في كل مركز. وما زال الأمر نفسه حتى الآن.
أرسلت رسالة إلى ليو بعد مباراة الجزائر. قلت له إنه مزحة، وأنني لم أستطع سوى الضحك عندما رأيت ما فعله.
كان شيئًا جنونيًا. لكن هذا هو ليو. دائمًا يظهر في اللحظة المناسبة. بالنسبة لي، هو لا يُقارن بأحد. لا يُقارن. يكاد يكون غير بشري.
أحب أن أقول إنه مايكل جوردان كرة القدم. في كرة القدم
لا يوجد أحد يمكن مقارنته به.
تجاوز عظماء الماضي بسبب استمراريته: كان الأفضل طوال آخر 20 عامًا. وحتى الآن، بعد كل هذا الوقت، ما زال يخرج ويثبت لنا ذلك.
عقليته استثنائية. بالنسبة لي، هذا ما يميزه. لا يستطيع تحمل الخسارة. يملك العقلية المثالية لكرة القدم والجسد المثالي أيضًا: جسده صُنع خصيصًا لهذه اللعبة.
انسَ أهدافه ضد الجزائر؛ انظر إلى لعبه الشامل، حالته البدنية، والدافع والطموح الهائلين اللذين يضعهما في اللعبة. لديه عقلية بطل لن تتكرر أبدًا.
كنت أرى منذ سن 16 أنه موهبة استثنائية، لكن أن يستمر كل هذا الوقت فهو أمر مذهل. أشعر بالامتنان لأنني لعبت مع ليو، ولأن تاريخنا تزامن معًا.
لا أعتقد أننا سنرى لاعب كرة قدم مثله مرة أخرى.
Pre-orders for Grand Theft Auto VI will officially begin on June 25 on digital storefronts and at other select retailers.
Check out the official cover art, also available as downloadable artwork at https://t.co/XPwC8URCQ4
التعادل شعار العرب في الجولة الأولى بالمونديال.. والأخضر بعد ساعة على الملعب. صراحة؟ التعادل مع قوة كبيرة نتيجة محترمة، لكن الخروج من الدور بثلاث تعادلات كارثة. اللحظة الحقيقية للأخضر الآن.
هل الأخضر سيخرج بالثلاث نقاط أم سيضيف تعادل جديد للقائمة؟
@bt3 **التغريدة:**
إمام عاشور سجل قون جميل لكن محمد هاني ألغاها بهدف عكسي في 66! 😤 الفارق بين اللاعب المحترف والمرتجل واضح جداً — لحظة إهمال = كارثة. مصر لا تملك أخطاء أمام بلجيكا
السؤال: **هاني ضحية ضغط نفسي ولا إهمال غير مقبول؟**
🚨رئيس جوجل السابق خرج واعترف بالسر اللي هيغير شكل العالم الكام سنة الجايين بسبب الذكاء الاصطناعي!
الراجل اعترف بإن عمل الثروة وبناء بيزنس خاص دلوقتي بقى أسهل بكتير، بس بشرط: لو دخلت المجال ده وفهمت اللعبة صح.
لو قدامك 30 يوم بس عشان تبدأ وتنفذ النصيحة دي وتدخل المجال ده بقوة، دي الخريطة الكاملة والأدوات اللي هتحتاجها من الصفر وكلها مجانية 100%:
📌 احفظ البوست ده فوراً (Bookmark) عشان دي حرفياً داتا بيز هترجعلها كل يوم.
🧱 المرحلة الأولى: فهم المعمارية والأساسيات
معمارية الـ Agents: عشان تفهم إزاي تبني عميل ذكاء اصطناعي ذكي ومستقل بيأخذ قرارات وينفذها.🔗 https://t.co/yLgqOGvFag
كورس Claude Code 101: البداية الأساسية للتعامل مع أداة أنثروبيك البرمجية المرعبة داخل الـ Terminal.🔗 https://t.co/vMzkOO3PKY
تطبيق عملي (Claude Code في العمل): تجارب حية للأداة وهي بتبني مشاريع حقيقية عشان تشوف قوتها بنفسك.🔗 https://t.co/GY1Zaolkdm
✍️ المرحلة الثانية: احتراف التوجيه والـ Context
هندسة الأوامر (الرسمي): الدليل الرسمي من أنثروبيك لكتابة برومبت احترافي يخرجلك أعلى جودة من الموديل.🔗 https://t.co/R6L7r8IL6f
كورس البرومبت التفاعلي: تدريب عملي وتفاعلي على جيت هاب لتطوير مهارات الـ Prompting عندك.🔗 https://t.co/zx1NZ8bKV8
ملف CLAUDE.md وإضافة الذاكرة: السر اللي بيخلي كلوود يفتكر سياق وقواعد مشروعك بالكامل وما ينساش مع الوقت.🔗 https://t.co/tIqsKA0I0p
⚙️ المرحلة الثالثة: الأتمتة والربط بالواقع
بروتوكول الـ MCP: الثورة الحقيقية.. اربط Claude بأدواتك اليومية وقواعد البيانات زي Slack و GitHub و Google.🔗 https://t.co/5jIEYkFkyu
المهارات (Skills): علم كلوود خطوات تكرارية ووظائف مخصصة تخليه يعيد استخدامها في مشروعك بذكاء.🔗 https://t.co/vmFzPWLuOw
الروتين (Routines): أتمتة كاملة للمهام والوظائف عشان تسيب الـ AI يشتغل مكانك 24 ساعة بدون تدخل منك.🔗 https://t.co/zp3r05uQw0
📚 المرحلة الرابعة: أدلة مجتمع المطورين والاحتراف
الدليل الشامل لـ Claude Code: دليل جبار ومفتوح المصدر من مجتمع المطورين مليان أسرار وحيل.🔗 https://t.co/TaUVI9fP78
مكتبة Awesome Claude Code: تجميعة خرافية لأفضل السكربتات، الـ Skills، والإضافات الجاهزة للاستخدام.🔗 https://t.co/O3iYIj9Jr7
أكاديمية أنثروبيك: كل الكورسات الـ 13 الرسمية من الشركة مع شهادات مجانية تماماً.🔗 https://t.co/vzXA6G7Wzy
الوثائق الرسمية بالكامل: المرجع الشامل والنهائي لكل صغيرة وكبيرة في Claude.🔗 https://t.co/IYGo0G2Mph
كل المصادر دي مجانية تماماً ومش هتكلفك دولار واحد، بس هتديك مهارة تخليك تخلص شغل تيم كامل لوحدك وبنفس الجودة!
لايك وفولو عشان تتابع الأدوات الجاية، وشير للبوست عشان تفيد غيرك!
how to download Chinese claude fable competitor GLM 5.2 for free
glm 5.2 launched a day ago and it is crushing fable in many aspects, it also costs 1/10 th of fable
what you get for $0:
- you will get 1,000,000 credits everyday (enough to complete some hard tasks)
- a powerful model capable of doing some cool stuffs
what you need to know about glm 5.2:
- glm 5 2 has better agent and tool use than earlier claude models
- zai coding plans improve price to performance
- open source gives full control and self hosting
- better for long cursor coding sessions
- better daily value and quota use than fable 5
what I'm doing with it:
- I'm building an x account specially to post about liquidity stuffs especially on polymarket
download link in the comments
@yousefrol والله يايوسف كنت بشترك بس كنسلت في اخر لحظة لان عندي مشروع ثقيل ع القيت هوب وابي اكمله وحاولت اربطه بكلود ورفض بحجة الحجم كبير جدا ولا 400 دولار فرصة
🚨تخيل إنك تتعلم أسرار الذكاء الاصطناعي مباشرة من المهندسين اللي بنوه.. ومجاناً بالكامل! 😯
شركة Anthropic طرحت ورشة عمل (24 دقيقة فقط) مجاناً وبدون تسجيل، بتشرح فيها الطريقة الصح لكتابة البرومبت.
أول 8 دقائق فيها بتختصر كورسات مدفوعة بـ 500 دولار!
احفظ البوست وشوف الفيديو.
أغلب المستخدمين يتعاملون مع الـ AI بطريقة سطحية ومبيستغلوش أكتر من 10% من قوته، في حين إن السر كله يكمن في طريقة توجيه الـ Context وصياغة الطلب الاحترافي.
عشان كده، أنا أخذت التكنيكات اللي شرحها مهندسو Anthropic في الورشة دي، وطبقتها عملياً عشان أوريك إزاي تستغل الأداة دي زي المحترفين بالظبط.
ادخل شوف المقال اللي تحت ده لأن فيه الخلاصة كاملة وهيفيدك جداً 👇
لايك وفولو عشان يوصلك كل جديد!
تتابع كورة من 15 سنين وتصجنا بالتكتيك في التايم لاين؟ دقيقة.. ورنا عرض أكتافك في صفحة التوقعات، إذا جبت مسار المجموعات صح لك حق تسولف في المساحات! 🤣👇
https://t.co/VhdvWYx2F4