من ابتُلي بالتوتر والخوف فليكثر من قول:
{حسبنا الله ونعم الوكيل}، فالله تعالى يقول بعدها: (فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء).
ومن ابُتلي بالغم الذي لا يعرف سببه فليكثر من قول: {لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين}، فالله يقول بعدها:(فاستجبنا له ونجيناه من الغم).