あやを。🥊

Burnesstyle ActiveVIP 2025.6〜🥊 /1富士2鷹3茄子4シーサ。💚/ヘルプマーク有/お台所/おうちご飯/💚シーサ。さんラブ推し💚2026.04〜フィットプレイス🏋🏻‍♀️プラントベース寄りのペスカタリアン🌱 beyond Results🔥

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

6月から始めたburnesstyleでの半年間の変化。 1枚目始めて 1ヶ月。2枚目本日。
55歳になっても、やれば出来るのよ✨
体重は、🥊始める前は67付近からで本日の計量は47.6㌔。概ね−20㌔減👍来年は腕・腹・背中に筋肉付けたいっ💪🏻
頑張ろᕦ(ò_óˇ)ᕤ
#burnesstyle
#burnesstyle博多

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 せっかくなのでSTR5ですよ！激推しです😆

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 BLAST、私も未知の世界なんですよね👀1回だけ受けた記憶があるけどそれっきり…STR5にハマってしまったので😅
でも今週末受けてみようかな〜って思ってます（予定は未定😇

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 そう言う事か😆
ダッキングがね笑
まずは腰を落とすから始めて慣れたら3.4の足の入れ替え動作、5.6の足の入れ替え動作…。
EDM3もこの調子で行ってみましょう‼️私もまだまだEDM3は初心者ですから🔰

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 何故鹿？！
どぉだった👀

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@shi_sa777 お疲れ様でした✨
今朝のpostにコメントした所でした💦
今日も白星⭐︎✨
外はじめっとしてます。体調崩さないようにしてくださいね。
今週末の飯塚、めちゃくちゃ楽しみにしてます♡

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@shi_sa777 諸積家のゲストはタケシ
配信されてます😂
めっちゃくちゃ面白くて
声出して笑っちゃいました😂
後編も楽しみです♪

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 はい😊👍感想待ってます♪

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@makomal_plaza 一緒に打ちに行ってた息子ももう22歳ですからねぇ。
早いもんです😊

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

#P新世紀エヴァンゲリオン未来への咆哮導入5周年記念
エヴァ15での思い出💜
1kで33連した事💜
格納庫出てきて鼻血出そうになったし、本当に大好きなパチンコでした💜

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[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 おっと？！と思う事いっぱいかもしれないですけど、1発目情熱大陸なんで、楽しんでください❣️STR5は、とにかくダッキングです👍楽しんで！♪

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 いや、METALは、また違うので、すっ飛ばしてEDM3でいいと思います！
私も無理無理って受けてなかったけどMICHIKIラストのラストがEDM3で、なんだ、逃げ回ってだけど何度かやれば出来なくもないじゃん！って後悔でした。ムズイけど😇だから受けるべし‼️

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 出てた。こちらは1人増えてた。

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 え？もう出てる？

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@viplady61 EDM3は、難しい&速いです。コアトレはナシ。
ダッキング絡みのパンチキックが、続きます。
STR5は受けてる？
STR5のもっと早い版って感じかな？

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@shi_sa777 お疲れ様でした♪
やっぱりシーサ。さんにはGODでの勝ちが似合います✨

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@_teralisa_ 了解🫡

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@_teralisa_ え︴︴

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

@_teralisa_ えー。
それショッキング過ぎる💦

[あやを。🥊 @a_hgor1970]

今日は、お友達がお友達になってお友達の輪が広がって、部活みたいになりました。🥊€(•̀ω•́)€⁾⁾
楽しかった！
#burnesstyle