ももちゃん

美容と健康について興味津々✨
社会人になってからテニス始めました🎵
テニス上手くなりたい🎾#テニス好き
🧑‍💻#主婦ブログ💬#美容#健康
誰かのお役に立てたらいいな😌
人見知りなので無言フォローご容赦ください🥺

[ももちゃん @a_momo_ch]

もう11月ですね😊
早いなぁ～🐵
お庭で見つけた🦋
#あなたはだぁれ？
#あと２ヶ月
#テニス
#11月も仲良くしてくれる人いいね

[ももちゃん @a_momo_ch]

牡蠣食べたいわー🎵
https://t.co/lGSPpMRzvH

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食事誘発性熱生産による代謝は、食事をするときに消費するエネルギーです。
https://t.co/hGVCRTCCz1

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代謝を爆増(^_^;)))
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[ももちゃん @a_momo_ch]

皮脂の過剰分泌によって、雑菌の増殖で頭皮環境が乱れてしまいます。

それによって…結果的に薄毛につながる可能性が考えられるます。

https://t.co/BJP9S6ZvQg

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https://t.co/pjA3Emh4Vo
#サル痘
#エムポック
#Mpox

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「エムポックス」が世界中で感染拡大　コンゴでは死者の6割が5歳未満　注目される日本のワクチン https://t.co/Vmwh0HhCd7

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皮脂の過剰分泌によって、雑菌の増殖で頭皮環境が乱れてしまいます。

それによって…結果的に薄毛につながる可能性が考えられるます。

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スキンケアを頑張っているのに、肌のくすみが悪化していると感じている方やくすみフケを防ぎたい方へ質問よ
https://t.co/QPbzZUPxFl

[ももちゃん @a_momo_ch]

ここ最近は、もう少しスピード感が欲しいと思っていました。

歳も取ってきたし…(笑)

筋力もそんなにないしで…

だけど…！！

もうちょい楽して、スピード感を出したいよ～～（叫）

https://t.co/3KqkSrMnTI

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ネガティブ思考の遺伝子を多く受け継いだ場合でも、慎重に物事を進められる、注意深く観察できるといった長所もあります。
https://t.co/JHftpMyYGJ

[ももちゃん @a_momo_ch]

https://t.co/QFQvmQPWos

[ももちゃん @a_momo_ch]

食生活にお手軽にプラスできる食材は…サバです！！

サバは、たんぱく質・ビタミン・ヨウ素・ミネラルなどの栄養が沢山含まれています。

そして、魚の中でも健康に良いとされているものは『脂肪分の多い魚』と言われています。

https://t.co/K6KxGwNx7B

[ももちゃん @a_momo_ch]

気になったので、早速練習開始～！！

サーブのトスを低くしてみました

https://t.co/WW9NZp0t82

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こんな感じでLet's try
https://t.co/5mZDCrKH5N

[Dunlop Tennis Japan_ダンロップテニス @dunloptennisjp]

#木下グループジャパンオープン
伊藤あおい選手の快進撃は準決勝で幕を閉じました‼️ここまでたくさんのいいねや応援コメントありがとうございます😊
それでもWTAツアーデビュー戦でベスト4は素晴らしいです👏
これからも異彩な伊藤あおい選手にご注目ください👀
ラケット:CX400 TOUR
ストリング:EXPLOSIVE BITE×ICONIC SPEED

[ももちゃん @a_momo_ch]

お肌の悩みが気になり始める40代…

美肌に欠かせない成分を摂取して、いつまでも若々しい肌キープしていきましょう。

https://t.co/36doOMGklz

[ももちゃん @a_momo_ch]

運というのは、そもそも何なのでしょうか？
https://t.co/nzkrbQlAYc

[ももちゃん @a_momo_ch]

孤独というのは…精神的な拠り所となる人や心の通じ合う人などが無く寂しいと感じることです

孤独は、一人だけの時に限らずたとえ周りに大勢の人に囲まれていても、自分の心情が周囲の人から理解されていないと感じているとそれも孤独という扱いになります

https://t.co/0Ahm22fY5j

[ももちゃん @a_momo_ch]

免疫機能にも関係しているコルチゾールが少なくなり、疲れやすくなります。そして体調を崩しやすくなっていきます。

そして最終段階に進むと…やる気も起きなくなり、うつ病に近い状態になってしまいます。

https://t.co/Xqp16xWBIb