ましょ

バンド、プロ野球、ラーメン、マスターズ水泳 @paypay_emoi

[ましょ @a_paypayde]

実は僕水泳をしてまして、これからは備忘録としてここにレース動画をまとめるよ〜〜
200m自由形 2:00.10
28.89-59.88-1:30.84-2:00.10

【感想】
後半も1分切った方がカッコイイのにと思いました

[ましょ @a_paypayde]

トニ・ブランコやん

[パ・リーグ Special【RakutenTV公式】 @Rakuten_Pacific]

【試合速報📣】
愛斗いっぱつ❗️
今季第1号ホームランは勝ち越しの満塁ホームラン🎉🎉🎉🎉
千葉ロッテが一気に4点勝ち越し👏

🔽ファーム配信スタート✨
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#chibalotte #楽天TV

[ましょ @a_paypayde]

50×2 Dive
フリー25.8
バッタ27.2

100×1.50×1 を8セット
1~3s
1:40IM、50はフリー
4~5s
1:30フリー、50もフリー
6~8s
1:40S1.50もS1

ラスト2セットバッタでやったら100を1:06、50を30秒で泳げた、悪くないかなー2バタ泳げるかな〜〜

[ましょ @a_paypayde]

今日のメイン
100×1 1:30 smooth 1:09
休憩なしで200×4 3分 Des
2:24 2:18 2:12 2:07

25→20→15→10のつもりで行ったから、悪くない！
けど、タイム速くなくてもイメージと同じタイムで泳げてるときのほうが、試合のタイムは速いんだよなー

[ましょ @a_paypayde]

100×8 1:40 フリー
1:09.9.8.7.6.5.5.4
100×8 1:20 フリー
8.8.8.8.9.10.11.12

50×3 50秒 バッタ
32.4 32.8 32.0

珍しく淡々と泳ぐ系のメニューで爆死しました💣

[ましょ @a_paypayde]

将来性の無い27歳男性がアルバイトに出勤

[夢日記 @sm22820339]

将来性のない男にメロつける女、マジでバカ 結婚する前提でメロつきなさい 将来性のない男と付き合うのは学生のうちにしなさい そんな男と付き合っても苦労するのはあなたですよ

[ましょ @a_paypayde]

俺、人の生活見れるの好きすぎて知らん人のsetlog見てえーって思うくらい興味ありますが、、、、、、、

[ポチ浪🥺🚺 @5xIhJqvAex30635]

一般人のVlogなんて何も面白く無いし、誰も興味ない定期

[ましょ @a_paypayde]

笑ってんじゃねえよ、とか思っちゃうもんな

[のもとけ @gnomotoke]

中日・尾田剛樹、1軍昇格へ！！！　中日スポーツ「代走には尾田を選択。17日のファーム・リーグのハヤテ戦で牽制に飛び出したのは直近では最大の失態。失敗と向き合わせ、今季3度目の出場選手登録に踏み切る」 - ドラ要素＠のもとけ https://t.co/Vb8ynrQHA0 #中日ドラゴンズ

尾田選手が1軍昇格へ🐲

[ましょ @a_paypayde]

家で飲むあるある 外で飲みてえッッッ ってなる

[ましょ @a_paypayde]

仲良い友達とは流れてくるYouTubeショートが似てると判明

わせだや、なかのいつき、鮨屋のまさる、板橋、もとき、トミーの料理、ハムショー、日ハムファンが語る。、ラップバトル、やんばる先生、ブラマヨ吉田と粗品が喋ってるやつ、SASUKE、パ・リーグTV、くるいどり速報が流れてくるひと全員友達

[ましょ @a_paypayde]

来月中学生3人と俺の4人で1500泳ぐ。年齢倍くらいあるけど負けないぞ〜

[ましょ @a_paypayde]

今週から5週間で4回試合

長水1バタ
短水2バタ
短水400.1500
長水1バタ2バタ2ブレ2バック+リレー8本

もはや良いトレーニング

[ましょ @a_paypayde]

setlog楽しすぎて全くBeReal開かなくなった

[ましょ @a_paypayde]

おもしろ

[あ つ や @Tigers_140609]

［中日］
井上監督 続投へ
朝田本部長が涙ながらにサポート約束
https://t.co/pN44Hn6HJ4

[ましょ @a_paypayde]

どこのファンでもないのにホークスの交流戦1人負け気持ちよすぎる

[ましょ @a_paypayde]

@BAN_OK_ROCK いつの間にか長野に！！！！

帰ってきたら歴史なんて食べなきゃに決まってるよ

[ましょ @a_paypayde]

この店でバイトしてた2年間は大学生活の大きなハイライトのひとつで、今も笑顔で迎え入れてくれるこの店は間違いなく自分の人生の 居場所 やなあと思いながらラーメン400gﾆﾝﾆｸﾇｷｱﾌﾞﾗﾏｼ食べた。居場所なんてあればあるほどいい、まじで

[ましょ @a_paypayde]

おもろ

[𝗜𝗡𝗨𝗠𝗜 @fs_inumi2]

パワプロ2026

ドラフトが日本シリーズ前に開催されるようになった為に支配下満枠で1巡目指名しない球団が出てくるのはバグレベルじゃないか？

[ましょ @a_paypayde]

来月、4ヶ月振り社会人2度目の1500泳ぐけど、17:06だったのが16:50くらいまではいけると予想 というかそのくらい出ないとがっかりしちゃいそうだ