َ

;

[َ @a_rrd0]

يارب يا قادر على كل شي انزل لطفك ورحماتك ومعجزاتك على روحي يا ارحم الراحمين

[َ @khlou1d]

قد ايه محاولات الانسان في تشتيت نفسه عن حزنه مثيرة للشفقة

[َ @a_rrd0]

@872al وعععععععع الله لايبلانا

[َ @a_rrd0]

@na72_95 @RayanMAljohani1 يستقعدون على هالشي وتاركين اخطاء واغلاط فادحة ماتغتفر لبعض المختصين اللي حتى كلمة مختص كثيرة عليه !

[َ @a_rrd0]

@ali_alaabad

[َ @a_rrd0]

@Moonya1980 @ali_alaabad جداا

[َ @a_rrd0]

اخخ يارب تعبت ))):

[Dr. Glenn Patrick Doyle @DrDoyleSays]

You didn't f*ck your life up. Trauma f*cked your life up. Abusive people & institutions f*cked your life up. That's not "placing blame;" that's stating facts.

You survived a f*cked situation-- & you deserve the support & safety to build a life that's about more than survival.

[َ @a_rrd0]

@recovery_your 🩵

[فاطمة تكتب.. @F_o4j]

لابد أن تشرق الشمس بعد ليالي طال فيها الظلام لابد أن يتحول العسر ليسر هذا وعد رباني ولابد بعد الأسى تأتي أيام نبكي فيها من شدة الفرح صبرًا فما بعد ذُل الحُزن إلا عزة الأفراح والنجاح والتيسير في الحياة توكلوا على الله واطئنوا الأيام التي تمتلئ بالمسرات قادمة

[شين. @LOVELlEF1]

تدكرت مشهد من فلم شمس المعارف:

[ً @artfuIchaos]

your trauma is not an excuse to be manipulative, nonchalant or narcissistic towards good people.

[Leo @leo_osn5]

Dormir es muy difícil cuando tu corazón está triste.

[َ @a_rrd0]

@ali_alaabad هل الجدلي السلوكي يساعد ب cptsd ؟

[َ @a_rrd0]

"رضوض طفيفة في وَجه
العشم ، هذا الإرث العظيم من إهدار العاطفة"

[َ @amii1ra]

محد تكلم عن قوة الانتكاسة السيئة اللي تقلب موازينك فوق تحت، وتلاقي نفسك غارق بالسوء بعد ما كنت تحس إنك جالس توصل لأفضل نسخة من نفسك

[َ @a_rrd0]

الناس الطبيعية مستحيل تتفهم المك او شعورك او خوفك وقلقك المفرط مستحيل تتفهم انك بتوصل لاخر حدك بسبب مشاعر اتعبتك مستحيل تحس بجحيم الالم النفسي ، اذا كنت مصاب بتعب نفسي عزائي لك محد بيتفهمك لاتفضفض لقريب او شخص يشوف الدنيا وردية او نظرة سطحية قاصرة احتفظ بمشاعرك لك حتى لو تقتل/ك

[َ @a_rrd0]

@ali_alaabad @psy_almuzn Cptsd

[ٌٓ @mepc8hh5]

مازالت تؤنسني مقولة الرافعي "يجعلُ الله الهموم مُقدّماتٍ لنعمٍ مخبوءة"

[َ @a_rrd0]

@ashleyminghao I need the name of the YouTube video

[أسمرلدا @mune___1]

لا أحد يخبرك أن رنة الصوت، صوتك، ستتغير للأبد بعد كرب الصدمة، حتى و إن شفيت من كل ذلك الألم توجد خسارات لا يمكن علاجها، نعم يوجد مثل هذا الثمن الفادح أيضاً.