Yunà

Breathe

[Yunà @a_test1989]

@HashKSA وحي الجرادية لا اسمع لا ارى لا اتكلم؟

[بدر آل زيدان @_BDRz]

آخر لقطة.. اصابتني بالقشعريرة
شكراً

[مساحة لِتعيش @spaceto_live]

بساطة تصميم منطقة الدرج هنا انعكست بجمالية راقية ومريحة 👌🏻

[برنامج ياهلا @YaHalaShow]

إدارات الموارد البشرية في القطاع الخاص تنقسم إلى قسمين: "HR" محترفة و"إتش عار"، يتلاعبون ببرامج التوطين، ويضعون السعودي في الحد الأدنى من الرواتب والمزايا.

المستشار في الموارد البشرية بدر العنزي

[Yunà @a_test1989]

@YaHalaShow صادق، قدمت على اكثر من وظيفه والمقابلات كانت اونلاين مع فريق خارج السعودية وتوقيع العقد كان عند السعودي فقط، يقهر ويحزن وصمت مستمر من الوزارة عن هالوضع

[Yunà @a_test1989]

@Helyyil موجودة بالرياض من زمان وماتعتبر هبه جديدة

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

لاتتكلم بشكل سلبي ضد نفسك ابدا ابدا حتى بينك وبين نفسك حتى بالمزح

[Yunà @a_test1989]

@alekhbariyatv بارك الله فيها وتشكر الاخبارية على تمكين بناتنا 👏

[Yunà @a_test1989]

@decorations_0 تجنن

[Yunà @a_test1989]

@MOISaudiArabia الله يقويكم 🤍

[Yunà @a_test1989]

@4kkv0 @Ahmedowsari ما استبعد

[Yunà @a_test1989]

@jirvls https://t.co/jY9gJcg0HB

[القاري @lqryzzz]

#الرياض
يا اخوان لا احد يتكلم عن موقع ولا جهة وبالتاكيد قطعا ما يذكر اي شيء يدل على الاحداثيات
الامر هام للغاية

[Yunà @a_test1989]

@14371g43713 @Salansar1 @omaralsaif3 الله يعافيك

[Yunà @a_test1989]

@14371g43713 @Salansar1 @omaralsaif3 استاذ سلمان اضافه بالتغريدة وهذا هو مره ثانيه @omaralsaif3

[Yunà @a_test1989]

@14371g43713 @Salansar1 @omaralsaif3 شف حسابه وبتعرف

[Yunà @a_test1989]

@itjh2005 @Hithampa يالمثقف
https://t.co/eVj6ehs8Zr

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

في يوم مبادرة السعودية الخضراء؛ أول مليون هكتار من الأراضي المتدهورة تعود للحياة، في خطوة تؤكد التزام المملكة بمستقبل أخضر مستدام.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لكل موظف مكتبي يجلس بالساعات:

النصيحة الطبية:
خلال وقت الدوام أَدِّ التمارين التالية ٣ دقائق فقط كل ساعة (المجموع ٢١ دقيقة):
١. مشي في المكان (30 ثانية)
٢.ضغط على الجدار/المكتب (30ث)
٣.سكوات من الكرسي (30 ث)
٤.رفع الكعبين (30 ث)
٥.تحريك الأكتاف والذراعين (30 ث)
٦.لف خفيف للجذع (30 ث)

المجموع: 3 دقائق… بدون ملابس رياضية ولا نادي.

النتيجة:
✅️انخفاض السكر
✅️تحسن مقاومة الإنسولين
✅️نزول الضغط
✅️تحسن الكوليسترول
✅️زيادة النشاط والإنتاجية.

الشاهد:
الحَركةُ ⬅️ بَرَكَةٌ

[.... @N_F__C1955]

جابها صح البلطان هذا حال الاتحاد السعودي 😂😂😂

[Philotes @itstupe]

كنت أترقّب منكِ إجابة
إجابة شافية، تتكون من أربعة أحرف