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[有限会社安井ファーム @yasuifarm]

Q. 「蒸し」が流行っているそうですが、オススメのブロッコリーレシピはありますか？

A. 蒸しブロッコリーの世界に���味をもってくださってありがとうございます

① フライパンにブロッコリー（森めいた部分：200g）、水（50ml）、白だし（大さじ2）、オリーブオイル（大さじ2）、チューブにんにく（1cm）を入れて中火で加熱

② 水がふつふつと���り始めたらフライパンにフタをして、中火のまま2分30秒蒸せばオッケーブロッコリーです

「オリーブオイル白だし蒸し」にて、よきブロッコリーライフをお過ごしいただけますと幸いです

[Ｖ・ファーレン長崎【公式】 @v_varenstaff]

🔷2/28C大阪戦 試��情報🔶

【観戦マナーについてのお願い📣】
マナーを守って楽しく観戦を！
観戦時は前のめりにならず深く座って観戦しましょう🐥

観戦ルールはこちら⏬
https://t.co/aDv6z6wz17

#vvaren #長崎旋風 #長崎C大阪

[【公式】立山黒部アルペンルート @tateyamakurobe_]

#立山黒部アルペンルート 全線開業55周年記念
🎁もうすぐフォロワー4万人キャンペーン🎁

フォロー＆本投稿のリポストで応募完了！
抽選で5⃣名様にアルペンルート乗車券をプレゼントいたします！

応募規約をご確認の上ご参加ください▼
https://t.co/jqbEACfq8z

[レッズビークル【公式】 @reds_vehicle]

グスタフソン選手
「サポーターの存在が #浦和レッズ を特別なクラブに」

#レッズビークル
選手試乗MOVIE🎞️【後編】

動画の最後に2人から素敵なプレゼント⁉️
ぜひ最後までご覧ください😊

🗳️プレゼント応募方法
1⃣ @reds_vehicle をフォロー
2⃣ 本投稿をリポスト

🗓️応募締切
2026年1月4日(日）23：59まで

[KAGAYA @KAGAYA_11949]

オリオン座の横を流れる、ふたご座流星群の明るい流星。
動画と写真、同じ流星です。
動画は実際のスピードで再生されます。
（昨日22時03分、千葉県房総半島にて撮影）
今日もお疲れさまでした。

[KAGAYA @KAGAYA_11949]

明日（12/14）、ふたご座流星群がピークを迎えます。
流れ星は肉眼で見えます。方角はどちらでも。20時頃から少しずつ流れ始め、夜明け前まで見えます。
冷えますのでどうぞ暖かくしてご覧ください。
（写真は以前撮影したふたご座流星群の流れ星です）

[【公式】立山黒部アルペンルート @tateyamakurobe_]

#立山黒部アルペンルート を代表する景色のひとつ『雪の大谷』を作り上げる除雪隊を追った作品がFNSドキュメンタリー大賞を受賞しました！

除雪隊の皆様の素晴らしい職人技がなければこんな雪壁は現れないのです…ありがとうございます🙇✨

📺来年1/3(土)4:55~フジテレビで放送予定！お見逃しなく！

[めざましmedia @mezamashimedia]

富山テレビ放送制作
『雲上の除雪隊～アルペンルートの春～』が
「第34回FNSドキュメンタリー大賞」受賞！

立山黒部アルペンルートの除雪作業を追う

2026年1月3日（土）4時55分～
『決定！第34回FNSドキュメンタリー大賞』
としてフジテレビで放送

▶️https://t.co/Cx5lsP152b

[さいたま市広報課 @SaitamaCityPR]

【武蔵一宮氷川神社プロジェクションマ���ピング「時結びの杜」開催決定！⛩】
【期間】11月8日(金)～11月24日(月・休)
ライトアップや、初の試みであるプロジェクションマッピング等で皆様に非日常体験をお届けします✨
詳細はコチラ⇩
https://t.co/z0xgmk4KoV

[しにかるむうん @Cynical_moon]

迷惑な観戦姿勢例
#ヨドコウ桜スタジアム

[読売新聞PR公式 @pr_yomi]

📣SAMURAI BLUE
＼観戦ペアチケットプレゼント⚽️／

11/18東京・国立競技場サッカー日本代表戦
抽選で8組16人に🎁

①フォロー&リポスト(10/28 12:00〆) 🔃
②３組6人にC2指定席⇨DM 📲
③ダブルチャンス😍引用リポストしてくれた人の5組10人に自由席

応募規約 ⇨ https://t.co/gRs093TjhP

#読売新聞 #プレゼント #懸賞

[KAGAYA @KAGAYA_11949]

昨日未明に撮影した皆既月食を動画にしました。
満月が、丸く大きな地球の影に入ると周囲の星が見えるようになります。月は背景の星々の前を動いているのがわかります。
3時間10分の間に撮影した5700枚の写真から作成。実際の880倍速で再生されます。
9月8日1時21分〜4時31分　山梨県にて撮影。

[ファミリーマート @famima_now]

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はずれてもWチャンス！

[KAGAYA @KAGAYA_11949]

9/8未明に皆既月食が起こり、全国で見られます。 見え方を図にしました。 普段の月の満ち欠けと違い、満月が一時間余りで欠けていきます。 1時間以上続く皆既月食の状態では、淡く光る赤い月が見られます。 丸い月に戻るまで全部で約3時間半の現象です。 （月曜の晩ではなく日曜深夜〜月曜明け方です）

[工藤阿須加が行く 農業始めちゃいました【公式】 @KudoAsukaNougyo]

来週9月10日(水)よる10時
🌈農始は!

長野県 山形村
元Jリーガーの農家🧑‍🌾

大学時代 サッカー 日本代表 に選出された
元 松本山雅FC の エースストライカー⚽️

長野県で就農した理由とは?
スタッフや師匠も松本山雅FCのサポーター!?

そして工藤阿須加 がまるで鶏肉のような白ヒラタケの唐揚げを絶賛✨️

#BS朝日 #農業 ＃就農 #農始 #工藤阿須加　
#松本山雅FC #松本山雅 #日本代表 #Jリーガー ＃J1昇格 #サッカー #白ヒラタケ

[とうもろこしのお店 小林農園 @kbys_disk]

明日3日は焼き・蒸し・生販売、全て稼働いたします！

東京駅での生販売も地方発送の単価よりお求めやすい価格でご購入いただけますので、もしよろしければご利用いただければ幸いです😌

信濃町
◆トレーラーハウス　9:00から販売
　焼き・蒸しとうもろこし
　ノンアルコールビール
　ラムネ
　りんごジュース
　アイスコーヒー
　アイスティー

◆生販売窓口　10:30から販売
　バラ売り（3L、2L、L）
　ハネダシ5kg
　ハロウィンかぼちゃ

東京駅　地下1階　動輪の広場
◆旅する北信濃マルシェ　11:30から販売
��バラ売り（在庫3L 360本、2L 240本）

[【公式】エネクル 浦和レッズ応援アカウント @redsdenki]

♦️素顔の選手《REDSげんき》♦️
浦和レッズ・マテウス サヴィオ、
日本で過ごす大切な時間
https://t.co/qgGdqfA4eU

抽選で5名様にマテウス サヴィオ選手直筆サイン入りエネクルオリジナルクリアファイルが当たる🎁

応募は
1⃣@redsdenkiをフォロー
2⃣この投稿をリポスト

[とうもろこしのお店 小林農園 @kbys_disk]

9月3日、東京駅でのマルシェに出店させていただきます😃
普段長野に来られない方にも信濃町のとうもろこしをお求めいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします😌

[健123【公式】 @ken123_official]

【健123 ガラポン抽選会開催】
8/31(日)アルビレックス新潟戦にて、豪華景品が当たるガラポン抽選会を開催します!
健123公式アカウントをフォロー＆リポストして抽選に参加。先着1000名様にオリジナルクリアファイルをプレゼント!
詳しくは南広場の健123ブースまでお越しください！
#健123 #浦和レッズ

[a @aa_17_aa]

今一番食べたいものはなんですか～？パスタ・デ・ココのあんかけスパ。ミラカンの赤ウインナーじゃないやつが最高なんだけど…