あや｜精神科ナースの日常

夜勤専従ナース🌙｜昼夜逆転がデフォ🦉｜人間よりフクロウ寄りの生活リズム｜看護師10年目｜HSP気質で人間関係にぐったり→心を守る術を発信中🫧

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

はじめまして！ HSP気質で夜勤専従、気づけばフクロウになってた看護師のあやです🦉
上司のパワハラ発言に心の中で雷雨警報を鳴らし、夜勤明けはゾンビになる私の「心のライフハック」をnoteで発信します。

人間関係に疲れたり、心がボロボロな看護師さんの心の休憩所になれたら嬉しいです🦉

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

眠いけど、夜勤頑張ります💪
#看護師

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

こんばんは、フクロウナースです🦉

魔のスリーロックを学んだんだけど
✅スピーチロック
✅フィジカルロック
���ドラッグロック

みんなは知ってる？

なかなか難しいとこあるよね……

#看護師

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

上司と後輩の板挟みが辛い😭
#看護師 #看護師あるある

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

みんな今日もお疲れ様です🦉
フクロウナースは今日も夜に働いています

ところで
夜勤する人と日勤オンリー者では業務の溝ってあるよね……

例えば……
急に日勤の業務に夜勤者が入るとやり方があるって怒られたりとか……

そんな経験ない？？

皆の経験もコメントで教えてね💬
#看護師

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

@akakurot_AI 恋愛

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

@koala_YouTube99 バブル

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

今日からまた頑張るぞー( *˙0˙*)۶

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

コロナクラスター襲来！！！
5類とは？PPEってみんなの病院でもまだやってる？？
#看護師 #看護師あるある

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

@Xxx_note_xx らっこ

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

@tyarinrin397 神

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

夜勤の相棒：
☑ モニター音 🔔
☑ 眠気 😪
☑ 先輩のご機嫌 🫨
全部に振り回されて、もう私も患者さん並みにバイタル不安定です。笑
#夜勤あるある #HSP看護師

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

HSP看護師の私は、先輩のため息ひとつで心がザワザワ…。
でも「心の防護服」を着るようになってから、夜勤がラクになりました。
同じように悩む人へ、noteで無料公開しました！
▷▶ https://t.co/sjpZpYnl7B

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

ナースステーションで椅子に座った瞬間に限って、
「すみませ〜ん！」って呼ばれる😂
座る＝患者さんセンサー起動説。
#看護師 #看護師あるある

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

モニター音
夜勤中はホラー映画より怖い😂
心臓に悪すぎるサウンドランキング1位。

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

夜勤中の“空腹”ってなんであんなに突然くるの。
2��前まで眠気と戦ってたのに、いきなりカップ麺の幻が見える🍜😂
#看護師 #看護師あるある

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

ナースステーションに戻って
「私、何しに来たんだっけ？」ってなるときある。
看護師、頭の中で常に5タスク同時進行してるから仕方ない😂
#看護師 #看護師あるある

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

HSP看護師は、職場の空気に疲れやすい…。
そんなあなたに精神科ナースが伝えたい
「心をすり減らさない3つの習慣」👇
①心の防護服
②距離感の魔法
③NOの呪文
詳しくはnoteで無料公開しました🦉
👉 https://t.co/8CSDxTUbAf

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

夜勤のナースステーションって、人間関係の空気がカレー���り濃い。
HSPの私は、ため息ひとつで「え、私もう戦力外通告？」と不安に…。
でも呪文を唱えます。
🪄「カシャン！」心のシャッターを閉める。
これで胃薬代は節約できそうです。
#HSP看護師

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

夜勤明けのゾンビあるある
夜勤明けのHSP看護師あるある。
体はヘトヘトなのに、謎のテンションでコンビニに立ち寄り、気づけばカゴの中がスイーツフェス状態。
そして帰宅後���ベッドにダイブしたら、夕方まで死んだように眠る。
#看護師あるある #HSP

[あや｜精神科ナースの日常 @aaaaya002]

@Xxx_note_xx らっこ