AyakoS

音楽と糖分がないと、カラダが震えます。
燃費わるいです。
分子レベルで、チョコレートを欲しています。

[AyakoS @aaacoholic]

@amazonmusicjp 唯一無二の中毒性に、何度も引き上げてもらってます🌙

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本番前の、Tempalayにインタビュー🎤
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#うちロック @fujirock_jp @tempalay

[ɹǝƃuɐɹʇs @yofukashifriend]

昨日JJJがライブに出れなくなってフレシノが"changes"を歌ってた時にフレシノは知ってたのかな…………………

[Testosterone @badassceo]

【重大発表】

[歩兵 @gontasan1992]

これ本当に寝れるからオススメ。

[びっとらべる @bit_ravel]

これはマジでオススメです。

[五十嵐 勉🌅 @TsutomuIkarashi]

あらあら🤭
国が隠したい事実を言っちゃって👍

[AyakoS @aaacoholic]

ワンパーク日曜のチケットほしい

[トオル｜HSS型HSPの人生再設計デザイナー @tetsuopapa0307]

びっくりされますが、HSS型HSPは

❶調子に乗っている人は応援したくないけど
❷人が必死に這い上がってくる姿は応援したくなり
❸悲しいニュースはすぐに感情移入してしまい
❹子供が虐待されたニュースなんかを見てしまうと、
「人の痛み」が「自分事のように」感じられ、涙を流してしまうのに…

「人に興味がない」

そんなあなたは、自分は優しい人に見せかけて、
本当はとても「冷たい人間」なんじゃ・・？

と、自分の内面に悩むが「好きなこと」をやってる内に
その悩みもだんだんどっちでも良くなってくる

そんな善良な部分と、腹黒い部分の二面性を持ちながらも

正義感には逆らえず、争いごとは避けたいが

気まぐれで、皆のために一肌脱ぐ自己犠牲ぎみの「英雄気質」

余裕があるときは、めっちゃ優しくて気前も良いのに

余裕がなくなると、本性のサイコパスな部分が顔を出す

色々と理解されないのが悩みだけど、
人に理解してもらうための説明が大変なので

常に本心は隠蔽しつつ、分かってもらえそうな人には
恐る恐る自己開示しつつも、相手に気に入ってもらえそうな自分を作り上げる

永遠の役者体質

色々な仮面を作り過ぎて、自分の本音が分からなくなったとき

色々と期待に応えるために、自分の本心を抑え込み過ぎそうなときは

定期的に日記やSNSで言語化して、
「本当の自分の気持ち」を自分自身でひも解いていくのが、

「感情迷子」にならない秘訣！

@tetsuopapa0307

[トオル｜HSS型HSPの人生再設計デザイナー @tetsuopapa0307]

実は、HSS型HSPは

❶楽観的に見せて銀河系より壮大に悩み
❷周りに余裕に見せて思考の洪水が渦巻き
❸期待に応えるために限界極限まで追い込み
❹グループに合わせ人格を創造しては、LINEの連絡先を定期的に削除し
❺「気にしい」なのに「刺激の追求」を何度も繰り返す

慎重なのに衝動に逆らえない

矛盾だらけの「一匹狼気質」

繊細で「人の痛み」が「自分事のように」感じられ、
「人に超絶親切」なのに

「人に興味がない」

そんなあたなたは、
言葉足らずで、人に誤解されやすいけど、
「誤解を解くための説明」が大変なので、

気にせず１人で「好きなこと」をとっととやり始める。

たまにマイペースが発動しすぎて、
相手がイライラしたり、険悪な空気を察知すると、
初めて誤解であることの説明に入る。

しかし「全人口の6%しか該当しない」複雑な内面は、
自分自身でも把握できていないので、

当然相手は腑に落ちないことを分かった上で、
少し本音も織り交ぜつつ、相手が納得がいきそうな説明を作り出す。

つまり本心は、自分も理解していないので、
永遠に伝わることはない。

色々と理解されないのが悩みだけど、
１人で好きなことをしているうちに
その悩みも忘れてしまうぐらい没頭してしまう・・・

そして１人時間で過ごし過ぎると、猛烈に人と交流したくなり、
「疑似社交性」を発揮しては、本当の自分はまた隠蔽する。

そんなループに疲れた時は、
定期的に日記やSNSで言語化して、
「本当の自分の気持ち」を自分自身でひも解いていくのが、

「感情迷子」にならない秘訣！

@tetsuopapa0307

[トオル｜HSS型HSPの人生再設計デザイナー @tetsuopapa0307]

意外と知られてないけど
HSS型HSPと純HSPの違いは

❶HSP 人口の20％ ⇔ HSS型 人口の6％
❷HSP 変化を嫌う ⇔ HSS型 変化を好む
❸HSP 大切にされたい ⇔ HSS型 自由でいたい
❹HSP ザ・内向型 ⇔ HSS型 社交的な隠れ内向型
❺HSP 刺激が苦手な繊細 ⇔ HSS型 刺激を求める変人

そして自由人なのに

世間体に抗えず、限界極限まで自分を追い込む

「自滅メンタルブレイカー」

「変人」なのに「常識人」であろうして、
１日で常人の３倍体力を消耗する「感情浪費」体質。

常に自分は「認められない」けど、
自分には「何かある」と思える感覚を持つ、
自己肯定感の低い「自信家」。

生まれつき「繊細な心」と「鋭敏な感性」を装備し、
HSPにしては「行動的」で「好奇心」が溢れすぎるのに、
ベースの「繊細で傷つきやすい」気質は変えられない。

「好奇心」と「不安症」
真逆の「メンタルシーソー」に翻弄されながら、

慎重なのに直感に従い、
ここぞとばかりに「大胆に決断」して行動し、
ある日の運命の出会いで人生が変わる「人生逆転気質」

人当たりが良く、
無意識に人に「同調する」八方美人でもあり、

打算や下心もないのに、
受け答えが「妙に完璧」すぎて誤解されたりもする。

グループの数だけ仮面を作り、
人と接するほどに「自分迷子」になる。

「自分隠し」に疲れ、「人間関係をリセット」したくなったとき、
些細なミスで「ネガティブ感情」から抜け出せなくなったときは、

日々の感情アウトプットで「自分の謎気質」を言語化し、
「今」出来ていることを２０個書き出し、

常識の物差しでは測れない、
自分だけの魅力を見つめてみよう！

@tetsuopapa0307

[やま＠HSS型HSPから人生を学ぶ @yama_hsshsp]

HSS型HSPが「思考力０」「機嫌が悪くなる」「急に黙り込む」そんな時はコレが原因です。

[AyakoS @aaacoholic]

ハイエイタスカイヨーテ、入金忘れてたらチケットなくなってたー
追加公演求む！

[トオル｜HSS型HSPの人生再設計デザイナー @tetsuopapa0307]

びっくりされますが、
HSS型HSPが「他人から不思議がられる」理由は…

[トオル｜HSS型HSPの人生再設計デザイナー @tetsuopapa0307]

びっくりされますが、HSS型HSPの本当は…

[Yatsumi📕『NY式オトナ美容』でたよ @Yatsumi7yrsold]

私たち世代の「しんどい」がちょっと楽になる方法を集めてみた。ひとりじゃないよ🫶🏻
【アラフォーの憂鬱】
https://t.co/CoJYNL6m5C

[AyakoS @aaacoholic]

私が、行きたいんだけど、、って相談したライブに、行かなくていいんじゃない？稼いでから言ってねって言う夫。未来はあるのか

[やま＠HSS型HSPから人生を学ぶ @yama_hsshsp]

これを聞いてください。HSS型HSPは「自分の機嫌は自分でとる」不機嫌ほど周りを不幸にするものはない。自分の不機嫌を正当化しない。機嫌をとって貰うのが当たり前という人生には要注意。「周りは分かってくれない」と負の感情がさらにループする。ご機嫌は自分の心の問題。心のご機嫌を良くすると..

[野中しんすけ@ただの看護師 @nonaka_shin]

コロナワクチン廃棄2億4千万回分　厚労省「6653億円の廃棄は無駄とは考えていない」

➡︎なら、君たちの給料から6653億円払ってもらおうか。 https://t.co/SyIxB3l8Mg

[AyakoS @aaacoholic]

さまぁ〜ず大好きなこと思い出した