ねね🐻

地方のメーカーで細々とやってます。
産業保健師🌈

[ねね🐻 @aaay_chan]

@skrmi7 パンロール、絶対空港で買って帰っていました✈️💓

[ねね🐻 @aaay_chan]

幸せは自分の心が決めるってほんとそうだよな〜と思う！
心の持ち方で人生が左右されると言っても過言ではないくらい、心の持ち方って大事✨

[上谷実礼🐟️『30分で成果を出す！ 全肯定保健指導』3/19刊行 @UetaniMirei]

ここ数日、俳優さんに関する某週刊誌の報道がきっかけになって、また「ハラスメント」という言葉が注目されています。

ハラスメントの話を耳にするとき、気になることがあります。

同じ言葉や関わり方でも、傷つく人もいれば、そうでない人もいる。同じ人でも、その日の状態や関係性によって受け取り方が変わる。
これは日常的によくあることだと思います。

ただこれは「不快に感じた人が悪い」とか「感じ方がおかしい」という話では全くありません。
ハラスメントの責任は、その言動をした側にあります。
行為をする側には、「相手がどう感じるかは分からない」という前提で、言葉や態度を選ぶ責任があります。
これは大切な前提です。

そして、被害を受けた直後は、まず安全を確保し、傷ついた心身を回復させることが最優先です。

その上で、少し時間が経ち、気持ちが落ち着いてから、「私はなぜこんなに不快だったのだろう」「この違和感はどこから来ているのだろう」と自分の感覚に興味を向けてみることは、自分自身の人生にとって意味のある自己理解の営みになると思うのです。

これは加害者を免責するためではなく、自分が何に反応する人間なのか、何を大切にしたい人間なのかを知るためです。

私自身、特にこの数年間は人との付き合い方や距離感を見直してきました。

「あの人のあの言動は不快だった」と感じたとき、「これはハラスメントではないか」と思うこともあります。

それでも、「これはハラスメントだ」という判断だけで終わるのではなく、その不快感を手掛かりに自分の内側を深掘りしていくと、「私はバウンダリーを越えられたと感じたんだな」「私はこういう関わり方を望んでいないんだな」と言語化できることがあります。

そうした営みを通して、自分自身のバウンダリーの在り方を意識できるようになり、より繊細に自分という人間を理解する大切なきっかけになっています。

だから私は不快な出来事は「あの人が悪かった」という理解だけで終わらせるのではなく、自分を知るための扉にもなるのではないかと思っています。

加害の責任を曖昧にすることなく、それとは別に、自分自身への理解を深める機会にもできる。

「ハラスメントかもしれない」という出来事に触れたときに「加害者か被害者か」という二項対立だけで終わらせず、人間理解や自己理解の入り口としても捉えてみたい。

そんなことを考えています。

[ねね🐻 @aaay_chan]

マイノリティがマジョリティな世界で生きると、自分がマジョリティだということを忘れがちになる。
あなたと私、違って良いね👍
境界線を意識しないと自分を見失う🥲

[ねね🐻 @aaay_chan]

@hanalife2 人生でオエオエしたことがありないので怖いです😭！笑
冷静でいられるはなさんすごいです🥺
体験するのもありですよね。

[ねね🐻 @aaay_chan]

定期的に胃が痛いから胃カメラやってみようかな〜。検診受ける人の気持ちを理解するのも兼ねて。😗
麻酔なし鼻からだと辛くないかな〜でも怖いな〜

[ねね🐻 @aaay_chan]

@XPlTJx93iUmV7IM 麻酔も2種類あるのは良いですね！
麻酔も視野に入れていますが、血管痛が怖くて。
イケメン！！その視点はなかったですが大事かも…😂
私も長く通えるところを見つけたいです😭

[ねね🐻 @aaay_chan]

自分にはまだまだ勉強することが沢山あると思いつつ、でも仕事以外でやりたいこともあるし。常に何か悩んでる😇

[ねね🐻 @aaay_chan]

型を知るって大事だと思った。
私の人生において、型を学ぶ機会はほとんどなかったな〜。
今になって、自分の心に向き合い続けると、自分の心（感情）の型が見えてくると教えてもらった。
なるほどね。難しいけど、やっていくしかないね。😮‍💨

[ねね🐻 @aaay_chan]

@Suzukiaidx ありがとうございます！
産業保健における面談って属人化しやすいですよね。
少し自己開示をすることで信頼に繋がることと、相手の話が感情的？になったところで流れを切るところがなるほどポイントでした。面談の型を意識することで、面談の質がぐっとあがりそうです！

[ねね🐻 @aaay_chan]

今日のCOEDOH勉強になりすぎた😭！
知りたいことが沢山知れたし、なるほどぉぉぉお‼︎の連続😭
自分なりに考えて面談してたけど、しっかりスキルとして再現性のあるやり方を身に付けたい！次が待ち遠しい🥺

[ねね🐻 @aaay_chan]

@mimi473056 私も同じこと思いました😆！
先生に面談された方が羨ましいです🥺

[ねね🐻 @aaay_chan]

@toyotaki_m その人次第ですよね🥲
そしてどこに分かれ道があるんですかね…

[ねね🐻 @aaay_chan]

勤務態度悪くパフォーマンスも発揮できてない人を無期雇用に切り替えるあたり😅
そして周囲だけが困って本人は困ってないお決まりの事例が誕生するという…😇
人事の問題なのか。どこに改善点があったんだろうね。

[ねね🐻 @aaay_chan]

@hanalife2 サイナスリンスヘビーユーザです🙋‍♀️
鼻うがいめっちゃスッキリしますよね〜！
花粉症で悩んでる従業員さんに布教して回ってます🤣
サイナスリンスはコスト面でも優秀な気がしますが、ハナノアも気になります👀

[ねね🐻 @aaay_chan]

🇮🇩の方たちとお話する機会があった。なんか考え方？の根本が違う気がして（当たり前）元気もらった〜🥹
やっぱり人と会ってお話するの楽しいよね。
海外の産業保健とか気になる調べたい勉強したいって思ったけど、時間ない🫩（作れー！）

[ねね🐻 @aaay_chan]

色々ニーズはあるみたいだけど、なんせ限られた時間の勤務だから色々できないのよね😮‍💨

[ねね🐻 @aaay_chan]

日本語おかしい笑
保健師は各所を調整するお仕事だと思ったと言いたかった🤣

[ねね🐻 @aaay_chan]

保健師にどんな相談ができるの？という意見があって改めて考えたけど、総じて各所の調整かなと思った。
症状が起こる環境の調整も含めて。難しいね

[ねね🐻 @aaay_chan]

保健師にどんな相談ができるの？という意見があって改めて考えたけど、総じて各所の調整かなと思った。
症状が起こる環境の調整も含めて。難しいね

[ねね🐻 @aaay_chan]

@machsancha 色々思い浮かんでいましたが嵐は想定外でした！笑