Member gym jutaan gak bikin otot jadi.
Karena otot gak kenal alat.
Otot tahunya stimulus.
Otot gak tahu mana alat fancy sama alat besi gym majapahit.
Otot tahunya cuman rangsangan yang dikasih ke dia:
- Beban
- Movement
Ini ngomongin bikin otot ya.
Kecuali buat kenyamanan.
Itu beda lagi.
Kalau gym jutaan bikin kamu semangat ngegym, bikin patuh sama program, tentu lebih baik.
Tapi, kalo enggak ... ya ngapain.