@fajr_f077 المعدة فيها انزيمات تبسط وتفكك كل المأكولات المعقدة غير انزيمات الكبد والمرارة والامعاء اكيد خبز القمح الكامل اكثر فائدة والنشويات افضل للجسم التقليل منها بس مو الغاءها كلية اطباء تغذية قالوا ذلككل منها ولكن بإعتدال ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا )
@Abedelshoubaki اسوأ شيء في الحياة انه يكون الأم والأب يستغلون ابناءهم لتحقيق مصالحهم المالية المادية او الشهرة مؤلمة جداً اغتيال الطفولة في مهدها يعجبني صمودها ومواجهتها للحياة بمفردها رغم صغر شنها ياعمري احسها تتكلم وهي متألمة