Aarón Bonet Grau

Atleta del FC Barcelona Fisioterapeuta

[Robert Diez @robertdiezjr]

@rodrigo_luismi @GerardoCebrian @AngelCruzLIBROS Sabiendo que Guillem es “iceman” y quizás su don es el de correr rápido y no el de la palabra, yo no tomaría en cuenta sus declaraciones. Mejor que hable en el relevo y en la pista. No nos hagamos el harakiri

Seguimos!

[Xavi Runner @xavi_runner]

El Mundo que nos ha tocado vivir:
- Una mujer valenciana bate el récord de la carrera más dura del mundo, Badwater 217 kms a más de 55° en 21 horas y tiene 900♥️.

- Un influencer hace la misma carrera, tardando 13 horas más!! Y tiene 21k♥️...
La gente se equivoca de referentes

[Pau Fradera Miralles @paufm400]

Mini resumen del #paufrateam

🥇 Guillem Crespí

🥇 Sara Gallego

4 Finalistas

Bernat Erta
Mario Santín
Dario Ortega
Oussama Ouassou

Algunas grandes marcas, pero en general marcas mermadas por el viento, trabajaremos para mejorarlo. Siempre muy orgulloso de todxs ellxs.

[Pau Fradera Miralles @paufm400]

Este fin de semana, si no os devuelvo el saludo no me lo tengáis en cuenta. Probablemente esté corriendo de un lado a otro.

16 atletas del grupo participarán en el Campeonato de España de más difícil acceso.

Si no es récord, poco le faltará.

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻

Semifinal 3
5º Guillem Crespí ⏱️ 6.57 MP
(el mejor tiempo de un español en la historia de los mundiales ST)

👉 10º del 🌍 en este #WorldIndoorChamps
👉 4º español de todos los tiempos

👏👏👏 GRAN MUNDIAL

#EspañaAtletismo #PasiónPorCompetir

📺 @teledeporte
📊 https://t.co/C6jr1ZE823
📸 https://t.co/nAiVHIiyo3

[juanma bellón @juanmacorre]

El último 200 de un entrenamiento de Cooper Lutkenhaus.

21.82, rapidísimo el estadounidense.

La nueva joya del 800 (17 años) corre en los Mundiales bajo techo de Torun (Polonia).

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

Creatina, proteína u omega-3.

Tres de los suplementos más usados por deportistas.

🤔Pero… ¿cuál funciona mejor realmente?

Un nuevo meta-análisis en red con 35 ensayos y 1211 atletas entrenados comparó directamente sus efectos en:

• Fuerza
• Resistencia
• Recuperación

👇🏻

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

60 m 🚹
#CEatletismoST #Valencia2026

Por fin, Guillem Crespí se hace con su primer título absoluto ST ⏱️ 6.66

Líder 🇪🇸 del año en semifinales ⏱️6.60

📊 https://t.co/XXpk53SmaQ
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📺 Multipantalla concursos https://t.co/CLjEobwnkf
📸 https://t.co/n3hWClFyR4

[Ismael Pérez @Ismael_Prz]

Guillem Crespí. 'Iceman' se saca la mínima para Torun en semis y gana la final de los 60 metros con 6,66s

[Robert Diez @robertdiezjr]

Excelente 👏 sumado a @rtveplay , numerazos! El atletismo mola

Recordad, lo importante son atletas y entrenadores.

¡Respeto y amor!
No importa si es Lourdes, Quintana, Ernest, Rubi, Victor, Higuero, Jesus, Sanmiguel o un servidor.
Todos queremos aportar y que gane el atletismo

[Pau Fradera Miralles @paufm400]

Las primeras veces siempre son especiales. Está lo ha sido por doble 🥇 🥇! En 100ml con Guillem Crespí y en 400ml con Bernat Erta.

Y acompañado de una ejecución ejemplar del resto del grupo, con varias PB y SB! 13 atletas en el Campeonato !!

[CORREDOR\ @soycorredor_es]

🎙️ Guillem Crespí, el hombre del campeonato. La entrevista del campeonato. Brutal todo.

#CORREDOR\ #Roma2024

[Gerardo Cebrián @GerardoCebrian]

Unsportsmanlike gesture of the participants in the 60mv hurdles final with the Spanish Enrique Llopis, lying and shocked on the ground: they did not flinch

[Brad Schoenfeld, PhD @BradSchoenfeld]

Basic rule for exercise selection: If the exercise doesn't feel right or causes discomfort, do something else

[Bas Van Hooren @BasVanHooren]

New FREE paper in which we compare #hamstring fascicle behavior and muscle forces between the Nordic hamstring exercise, Roman chair and deadlift

https://t.co/XAz6cniwEr

More info, images & videos in thread ⬇️

@kenneth_meijer @BeBiomech @SamVanRossom @NMS_UM @HumanMoveSci_UM

[celia🌎🌙🧬 @celiaksingluten]

ningú:
el meu cap cada 3 segons: i can buyyyyyy myselfffff floweeeers, write my nameeee in the sandddddd

[Aarón Bonet Grau @aaronbonet_]

@carolinamzzc Temazo eh

[Pep Marí @pepmari4]

Tener 20 años de experiencia no garantiza nada.

No son los años. Son las lecciones que has aprendido durante esos años.

Puedes llevar 20 años conduciendo y conduciendo mal.

#laúltimareflexióndeldía

[Pep Marí @pepmari4]

Riesgo

No puedes tomar una decisión sin saber cuánto riesgo puedes tolerar.

No tomes una decision, si no puedes asumir su peor consecuencia.

#CondicionesParaDecidir

[adri @adriswiftt]

yo decidiendo pirarme a casa estando de fiesta sin avisar a nadie https://t.co/a1d96GNs0j