يارب نسألك أن تديم على السعودية نعمة الأمن والأمان، وأن تحفظها بحفظك، وتكلأها برعايتك، وتجعل هذا البلد مطمئنًا سخاءً رخاءً وسائر بلاد المسلمين.اللهم اجعلها دار عزّ وإيمان، وأدم على أهلها الاستقرار والطمأنينة، وادفع عنها كل سوءٍ وشر، واحفظ قادتها و شعبها . #اللهم_احفظ_السعودية
🟢 إعلان دورة مجانية #عن_بعد (مع شهادة معتمدة):
معهد ريادة الوطني يعلن دورة مجانية #عن_بعد بعنوان (إدارة وتصميم المنتجات) بشهادة حضور للجنسين من كافة فئات المجتمع، تقام يوم الثلاثاء 1448/1/8هـ 2026/6/23م الساعة (4:00 مساءاً)
التفاصيل: https://t.co/vNQX238vve
#دورات
الحمد لله، سعيد بتسجيل أول أهدافي مع المنتخب في كأس العالم. كنا نطمح لتحقيق الثلاث نقاط، لكن سنواصل العمل والقتال في المباريات القادمة. نشكر جماهيرنا على دعمهم المستمر، والقادم أجمل بإذن الله 🇸🇦💚
نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.
الهلال حاضر في عقولهم حتى بإعلاناتهم 😅
يحتاج يلبس شعار الهلال عشان يلفت الانتباه لتيشيرته و هذي بحد ذاتها تشرح فرق الحجم والتأثير .
فيه فرق بين نادي يدخل كل موسم وهو مطالب بالبطولات و بين نادي يغيب مواسم كاملة وإذا حضر موسم سووا له احتفالات كأنه إنجاز تاريخي .
الهلال صار معيار النجاح عندهم لذلك طبيعي يدورون اسمه بكل طريقة .
هذي مو منافسة هذي عقدة نقص .
تدرون في اسلوب في علم النفس يسمى التكرار التعويضي لآيجاد اليقين الخارجي ومعناه لجوء الشخص الى التكرار الالحاحي والمبالغه في سرد معلومه غير صحيحه كحيله للدفاع لتعويض النقص في حقيقتها وتعويض غياب الادله بالصراخ والمبالغة وتكبير القصة وبهالشي يحاول انتزاع تصديق الاخرين عشان يقنع نفسه بينما الحقيقه تمتلك قوه ذاتيه تجعلها غنيه عن التبرير والضجيج
مثال👇🏻
في طريقي للدوام الذي لن يتسبب بإذن الله في "انقراض" البشرية.
أولاً حمدت الله على نعمة العمل و أن يسّر لنا أسباب الرزق.
كنت أفكر في موضوع نقص الانجاب، اللي صار موضوع نقاش كبير من أمس.
تعلمنا في الجامعة شي اسمه “root cause analysis”
يعني عندما نواجه مشكله لابد أن نبحث عن جذورها و نضع جميع الاحتمالات التي قد تكون سبب في حدوثها، ثم ندرس هذه الاحتمالات و نحاول معالجتها و لا نقفز إلى مسبب واحد مباشرة.
مثلاً ما هي العوامل المؤدية لنقص معدلات الانجاب مقارنة بالماضي:
- تغير الوعي المجتمعي بالكامل، أصبحنا نهتم بجودة الحياة و التربية و ليس مجرد تكاثر
- أسباب مادية: غلاء المعيشة، تدني الرواتب.
- أسباب شخصية: عدم الرغبة بالالتزام بمسؤولية التربية، أو الارتباط.
- اسباب اجتماعية: الرجل هو المبادر في طلب الارتباط ثم بعد الارتباط يحدث التكاثر كنتيجة طبيعية، و لكن المرأة حتى لو كانت ترغب بالزواج لا تستطيع أن تبادر، و لابد أن تتنظر الرجل الذي قد يكون لديه القدرة على الزواج و لكن يختار تأجيل الموضوع
> و يمكننا إضافة الكثير من العوامل.
لذلك من الظلم أن نُحمّل عمل المرأة المسؤولية كاملة.
الكثير من البيوت قائمة على عمل المرأة، و كثير من النساء وجدت أنفسهن مضطرات للعمل حتى تعيش حياة كريمة أو حتى تساعد زوجها في متطلبات الحياة.
الهلال من آخر دوري حققته ياغلبان عام 2019 الى اليوم محقق 4 دوري و بطولتيين آسيوية وحده منها كانت على حسّك وبملعبك في ليله ماراح تسناها طول عمرك ، وشارك في اربع نسخ كاس عالم للأندية ، هذا غير بطولات الكاس والسوبر اللي حصدها ..
جاي الحين تحاول تقنعني ان الهلال وجماهيره طموحهم المركز الثاني وتأجيل التتويج ؟😂
لازم تعترفون ان الهلال افسد ليلة كنتوا تبغونها للذكرى مثل ليلة الـ 5 الشهيرة ومثل ركزة علي البليهي ، بتاخذ الدوري ولكني متأكد إني حرمتك هالليله اللي تحاول تردها من 2017 الى اليوم ..
ردود فعلهم توضح لك كمية القهر فيهم
اقسم بالله كانوا يحلمون في سيناريو مثل نصف نهائي اسيا او رباعية الاول بارك او رباعية كورونا
او خماسية التتويج او ديربي ديسمبر او سيناريو كاس الملك او رباعية السوبر او سيناريو جحفلي
يحلمون بسيناريو يشفي غليل السنوات وخضوعهم للهلال..
“They must respect the referees”
This was you when you nearly beat a referee because his decision didn’t go your way after you elbowed your fellow footballer in the chest. Is he not a human too?
You can’t be this shameless! 🤡
كلامي موجه للنساء ويحمل كل الحب والحرص لكم
أكثر من 7 سنوات وأنا أعمل في أقسام الجراحة
وخلال كل هذه السنوات وبكل أمانة لم تمر علي
امرأة واحدة لما أوجه سؤال عن نمط حياتها تجيبني
بـ نعم أتمرن حديد ، كل الأجوبة تنحصر على المشي
لن أتحدث عن تحسين الشكل
ولا عن الصحة المستقبلية
ولا عن زيادة الثقة بالنفس ...الخ
كلها أخذت حقها جداً من الكلام في حسابي
اليوم أتكلم عن صحتك الحالية مافي أحد يضمن وش
ممكن يصير خلال ساعة وممكن فجأة تحتاجين - لا
قدر الله - تدخل جراحي وقتها ممكن نقول: لياقتك
ضعيفة، جسمك مو مهيأ، أو قدرتك على التعافي أبطأ
هل عندك خبر أن قوة الجسم والكتلة العضلية
واللياقة البدنية تؤثر ١٠٠٪ على مسار العلاج، وعلى قرار
التدخل الجراحي وعلى سرعة التعافي بعد الجراحة ؟
بعيداً عن الأعذار المعتادة وأنتِ بكامل صحتك الآن
اذكري سبب واحد فقط يمنعك من تمارين المقاومة
سبب مقنع ومنطقي للتأجيل؟ وأنا مستعدة أساعدك