أمل أم فيصل

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi صح عليك احتاج تمارين مقاومه وبقوه بس هل تفيد مع عمر الخمسين!وخصوصا ان الكتله العضليه جدا ضعيفه بسبب الجينات ونمط الحياة السيء وتقدم العمر

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi ماشخصوني سكر على اساس الت��اكمي ٥ لكن الصايم١١٠ وقراءاتي تحت ال١٦٠ب��د الاكل بس ماهم مقنعين لان التراكمي زين وصراحه شي يمخول تراكمي زين وصايم ومفطر مايدل عليه ابد وكررت كذا مره التراكمي قلت يمكن غلط طلع نفسه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi ١.٩*

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi سويت تحليل مقاومة الانسولين طلع٣والمفروض اقل من١٠٩

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi عارفه اني عندي مقاومة انسولين وعاليه بعد

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi وانا اتكلم عن نفسي لاحميه ارتحت معها ولا اكل ارتحت معه صح تعدلت قراءات السكر مع الحميه بس النفسيه الله المستعان

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi احيانا اقول وش فيها الواحد ياخذ منظم وينظم اكله وينوعه احسن من هالنفسيه اللي عايشينها

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi لو انها فتره محدوده وكم شهر الواحد يتحمل بس شكل الدعوى مستمره خصوصا لمن هم في اعمارنا يمكن الصغار يتعدل الوضع بعد الحميه مع الانضباط والحركه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi انا احس طبيعي هالقراءات بعد الحميه لان البنكرياس مو متعود ع هالكميات المهوله من الكربوهيدرات حتى الناس الطبيعيين اللي مافيهم سكر لما يطبقون الكيتو ويتركونه ترتفع قراءات السكر عندهم مده من الزمن وبعدين ترجع طبيعي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi @khood012 انا وزني مو زايد اقرب للمثالي مو الطبيعي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi @khood012 الا يااخ جابر اهل الكيتو ماتتعدى قراءاتهم١٠٠بعد الاكل واقل بعد لانهم ماياكلون س��ر ولاشي يتحول لسكر فهذا الارتفاع يدل على ان هناك خلل ولا ادري صراحه وش السبب وسبحان الله السكر والضغط اي شي يؤثر فيهم النوم والنفسيه والاكل واشياء كثيره

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 تفضل خل الناس تستفيد

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 ايه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وللاسف دكاترتنا مايعترفون الا بسكر صايم وتراكمي ويشخصونك على استسها ولا قد طلبوا تحليل مقاومة الانسولين اللي هي سبب البلاوي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 انا رحت للدكتور وطردني قال مالك علاج عندي بس انا محلله مقاومة انسولين طلع عندي٣ وهذا رقم كبير المفروض اقل من ١.٩

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وسكري التراكمي له سنه ونصف ماقد تعدى٥.٤ مدري وين الخلل

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وحتى بعد الاكل بساعتين فيه ارتفاعات يوصل ١٥٠

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 قبل الحميه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 عندي الصايم يرتفع وصل١١٥