عبدالله فهران

‏‏‏ أسأل الله التوفيق و السداد ..

[عبدالله فهران @ab201113]

لاتعش حياةإثبات الذات للآخرين فهي مرهقة..البعضُ لايشعر بالراحة حتى يثبتَ :
لأصدقائه نجاحه
لزملاء العمل ذكاؤه
لأسرته أهميته
لمن ينتقده بأن كلامهم غير صحيح
يشعر بأنه دوما يجب أن يتفوق على الجميع ويسيطر على تفكير الجميع
عش براحة وثقة بالله فلست بحاجة لإثبات أي شيء..فقط كن أنت وكفى

[صالح القرني @salehalqarni4]

ياحظ نسمع بك ولا يوم شفناك
مدري متى في معرفتك أنتشرف

إن طبت لي يامرحبا فيك حياك
وأن خبت لا والله بلاش انتعرف

سعد بن جدلان رحمه الله

[مجالس الفصحى @al_fusha]

إِذا المَرءُ لا يَرعاكَ إِلّا تَكَلُّفاً
فَدَعهُ وَلا تُكثِر عَلَيهِ التَأَسُّفا

فَفي الناسِ أَبدالٌ وَفي التَركِ راحَةٌ
وَفي القَلبِ صَبرٌ لِلحَبيبِ وَلَو جَفا

فَما كُلُّ مَن تَهواهُ يَهواكَ قَلبُهُ
وَلا كُلُّ مَن صافَيتَهُ لَكَ قَد صَفا

إِذا لَم يَكُن صَفوُ الوِدادِ طَبيعَةً
فَلا خَيرَ في وِدٍّ يَجيءُ تَكَلُّفا

الإمام الشافعي.

[د. زيد بن فرج الخريصي الشمري.🇸🇦 @ZRRR8]

روى المبرد في أطراف حلم العرب ونقاء سرائرهم في كتابه (الكامل في اللغة والأدب)، قال:

قيل لأعرابي من بني تميم: بِمَ سُدْتَ قومك، وليس فيك كبرٌ، ولا جبروت؟ قال: بسلامة الصدر، وحفظ الود، وصَفْح الفؤاد عن ذنب المحبِّ والعدوِّ، فما زاحمني أحدٌ في مكرمةٍ إلا تركتُ له سعتها، ولا رماني حاقدٌ بكدرٍ إلا غسلته بصفائي.

[علي عبدالخالق القرني @alikarni]

@emartasir

تستعيد جارة الوادي مدينتي سبت العلاية هذه الأيام ذكرى تلاحم الآباء والأجداد وتوادهم بعد أن نزغ الشيطان بين أهلها ردحا من الزمن، واليوم يدحر إبليس للأبد إن شاء الله وتنام العلاية هادئة مرتاحة البال في ظل الأمن الذي تنعم به أرجاء هذا الوطن الآمن المطمئن بقيادة ملكنا المفدى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله وولي عهده قرة عين المملكة وباني حضارتها وأمجادها الحديثة سمو سيدي الأمير محمد بن سلمان أعزه الله.
لم يعد من المقبول يا أهل السبت الانشغال بنزاعات جانبية عن المهمة الأسمى في التنمية والإعمار والإسهام بإيجابية في هذا المد الحضاري المدهش الذي تعيشه بلادنا الحبيبة بهدي من الله ثم الرؤية المباركة ، حديث العالم كله.
شكرا لأمير منطقة عسير المبجل صاحب السمو الملكي الأمير #تركي_بن_طلال الذي وجه وتابع وأمر في سياق اهتمام سموه الكريم بإنهاء كل ما ينغص حياة المواطن في هذه المنطقه تحقيقا لجودة الحياة ودعما لمسيرة التنمية.
والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

✨أسهل طريقة لفهم السكر التراكمي HbA1c بدون تعقيد👇

كيف تعرف متوسط سكرك بناءً على نتيجة السكر التراكمي:

(السكر التراكمي الحالي ➖٢ )✖️٣٠ = متوسط قراءات السكر

مثال: السكر التراكمي ٩ ٪
كيف تحسبها؟

(٩-٢)✖️٣٠🟰 ٢١٠ ملج/دسل

بمعنى سكرك آخر ٣ شهور كان متوسطه ٢١٠

وهنا جدول جاهز سويته يوضح المتوسط بناء على نتيجة التراكمي👇

[الشعر والأدب العربي @messrajou]

قال جُؤيّة بن النضر كما في حماسة أبي تمام:

إنّا إذا اجتَمَعت يوما دراهمُنا
ظلّت إلى طُرُقِ العَلياءِ تَستَبِقُ

لا يألَفُ الدرهمُ المنقوشُ صُرَّتَنا
لكن يمرُّ عليها وهو منطلِقُ

جعل المالَ عابرَ سبيلٍ، يمرّ بالصرّة مرور الكرام، فلا يطيل المُكث، ولا يجد في عَرَصاتها مَبيتا.

[أجمل ما قرأت @AJM900]

مسلم تلميذ البخاري
البخاري تلميذ أحمد
أحمد تلميذ الشافعي
الشافعي تلميذ مالك
مالك تلميذ نافع
نافع تلميذ الأعرج
الأعرج تلميذ أبو هريرة
أبو هريرة تلميذ وصاحب رسول الله صلى الله عليه وسلم

فائدة في علم الحديث.

[عبدالله فهران @ab201113]

@mohammdfoudah الله يجمع لك بين الأجر والعافية و طهور إن شاءالله و أسأل الله أن يشفيك شفاء لايغادر سقما.

[عبدالله فهران @ab201113]

@AlFakhriA السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
حياك الله دكتور عبدالمجيد..
أنا مريض سكر وو عمري ٥٧ سنة و عندي مشكلة في الشبكية و أخذت ٥ حقن لكل عين و كذلك ليزر و الدكتور في آخر زيارة قال لي عندك احتقان في الأوعية الدموية و طلب مني استخدام اسبرين و لكن بعد استشارة دكتور السكر .. رأيك يا دكتور

[مناور عيد سليمان @mnaw7]

ضع كرامتك تاجآ فوق رأسك ، و لا تخلعه عنك أبدآ من أجل أى شئ أو أى أحد

إبتعد عن كل من يهينك أو يقلل من شأنك ،

و تذكر قول الشاعر عنترة بن شداد :

لا تسقني ماء الحياة بذلة
بل فَاِسقِني بالعز كاس الحنظل

ماءُ الحياة بذلة كجهنم
وجهنم بالعزّ أطيب منزل

لذلك : إجعل كرامتك كل شئ

[المستشار القانوني @TNKHLAW]

يقول الميلياردير ستيف جوف الذي توفي وهو في عمر الخامسة الخمسين من عمره بمرض عضال :
" سواءً كنا نقود سيارة بقيمة 300،000 الف دولار أو 5،000 الف دولار - الطريق والمسافة متساوية ، سنصل في النهاية إلى نفس الوجهة !! وإذا كان المنزل الذي نعيش فيه هو 300 متر مربع، أو 3000 متر مربع - الوحدة هي نفسها !! .
سعادتك الداخلية الحقيقية لا تأتي من الأشياء المادية فقط ، سواء كنت تسافر في الدرجة الأولى، أو الدرجة الاقتصادية الاخيرة - إذا تحطمت الطائرة تتحطم معها ؛ لذلك استمتع بحياتك واهتم بصحتك ، وقبل ان تتذكر اشياء مفقودة او فائتة عليك ان تتذكر جيدا النعم التي انعمها الله عليك " .

[عبدالله فهران @ab201113]

#صورة_ملف_شخصي_جديدة

[محمد جوهر @MJOHAR83]

🚨 بث مباشر : #الأردن_المغرب

🇯🇴 🆚 🇲🇦
استاد لوسيل 🏟️
7:00 م

#كأس_العرب
https://t.co/Y4H7IWKlQX

[عبد الباسط عبدالصمد. @Abdelbasst_]

قاريء القلوب❤️.

[عبدالله فهران @ab201113]

اللهم، ألهمني رشدي، وقني شر نفسي.

[عبدالله فهران @ab201113]

(و بشر الصابرين)

اللهم ألهمنا الصبر وبشرنا لما صبرنا لأجله يالله.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

شخص ينشر مقطع معاتبا :
لاتكلفوا على الناس في العزائم بمجرد مايقول الغداء والا العشاء ترى بعضهم يعزم بحكم العادات.. ماتعرفون ظروف الناس فلا تشرهوا عليهم تقولون عزيمته باردة والا ماعزمني..