Abbas Assayed

اغرد على سجيتي.
طبيب، دكتوراة تخطيط استراتيجي-صحة عامة.
MBBS, MPH, MSc, PhD.

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@ahakawi ما شاء الله تبارك الله. وفقه الله وسدد خطاه.

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@elonmusk @Tesla @Aodynex @Aodynex

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@premierleague @LFC Djan Kulusuviski did it in 2024 against Manchester united.

[Abbas Assayed @abbasassayed]

ما شاء الله.
شارك ابني محمد عباس، طالب الطب، بورقة بحثية في مؤتمر (Towards Unity for Health TUFH2026 in Philippines) نحو الوحدة من أجل الصحة 2026 في الفلبين. #TUFH_2026

[Abbas Assayed @abbasassayed]

ما شاء الله تبارك الله. ابني عبدالله طالب هندسة ميكانيكية طوّر هذه الإداة #MeshStudy واصبحت مدمجة في برنامج فري كاد (FreeCAD)، وهو برنامج تصميم هندسي ونمذجة ثلاثية الأبعاد (3D CAD) مجاني ومفتوح المصدر بالكامل. صُمم أساساً للتصميم الميكانيكي والهندسي، لكنه يخدم أيضاً مجالات مثل الهندسة المعمارية (BIM) وتصميم المنتجات.
Proud of my son Abdalla,mechanical engineering student, who developed a Workbench named #MeshStudy which had been accepted and incorporated as an addon to #FreeCAD program.
FreeCAD is an open source program.

[FreeCAD (CAD+CAM+CAE) @FreeCADNews]

#FreeCAD #inthewild MeshStudy Workbech

Designed to automate mesh refinement studies for #FEA/#FEM. It automatically runs simulations w/ varying mesh sizes and presents results clearly in tables and charts.

This is still a WIP workbench. #CAD #OpenSource
https://t.co/UJehzjxEwd

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

اعتبارًا من عام 2028م..

•إلزام جميع أنواع طرازات المركبات في السعودية بتطبيق المواصفة الخاصة بنظام اتصال الطوارئ (eCall).

• يتصل بالطوارئ تلقائيًا عند وقوع حادث خطير، ويرسل موقع المركبة ومعلومات تساعد فرق الإنقاذ على الوصول إليها.

• يتيح التواصل الصوتي مع مركز الطوارئ، ويمكن تشغيله يدويًا عبر زر مخصص داخل المركبة، بهدف تسريع وصول فرق الطوارئ والإنقاذ إلى موقع الحادث.

-

[Abbas Assayed @abbasassayed]

#NewProfilePic

[Abbas Assayed @abbasassayed]

بمناسبة نيل فرع وزارة الصحة بمنطقة القصيم بالمملكة العربية السعودية جائزة القصيم للتميز والإبداع في مجال التميز المؤسسي في دورتها السادسة، اتقدم بالشكر لأخي سعادة الدكتور يحي بن عبدالله المازني، مدير عام الفرع، على هذه الشهادة التي اعتز بها. #صحة_القصيم

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

بكلمات حانية..

أمير القصيم للطفلة السودانية العنود: الملك سلمان وولي العهد والشعب السعودي معكم

والطفلة العنود: "شكرا للسعودية التي احتضنتني وجعلتني أشعر بالسعادة والله يحفظ بلدكم"

عبر مراسل الإخبارية يوسف الحميد

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

تكشف دراسة حديثة في مجلة eClinicalMedicine أن تعديلات بسيطة جداً في نمط حياتنا قد تكون سبباً في زيادة "العمر الصحي المتوقع" بإذن الله.
الأعمار بيد الله وحده، ولكننا مأمورون بالأخذ بالأسباب. 🧵

1️⃣ قاعدة "الخمس دقائق" والبركة في القليل الدائم

حتى لو كان نمط حياتك غير صحي حالياً، لا يأس! تشير الدراسة إلى أن إضافة:
✅ 5 دقائق نوم إضافية
✅ دقيقتان من المشي السريع
✅ نصف حصة من الخضروات
قد تكون سبباً (بإذن الله) في إضافة سنة كاملة من العافية إلى حياتك.
#امتلك_صحتك #عش_بصحة

2️⃣ قوة التآزر 🤝 قوم تعاونوا ما ذلوا
وجدت الدراسة أن تحسين النوم والرياضة والأكل معاً يعطي نتائج مضاعفة تفوق مجموع نتائج كل واحد منهم على حدة.
التكامل في العادات الصحية هو مفتاح القوة الجسدية.
@SaudiMOH @SaudiPHA @LiveWellMOH
3️⃣ الاستثمار في "العمر الصحي"
الأرقام تشير إلى أن الالتزام بنمط حياة مثالي قد يضيف أكثر من 9 سنوات من الحياة الصحية (بمشيئة الله).
📍 النوم: 7.2 إلى 8 ساعات
📍 النشاط البدني: 42+ دقيقة يومياً
📍 الغذاء: جودة عالية (حبوب كاملة، خضروات، أسماك)
#الوقاية_خير_من_العلاج
4️⃣ جودة الحياة أمانة
الدراسة ركزت على "العمر الخالي من العجز"، وهو ما نسأل الله أن يرزقنا إياه.
الهدف هو أن يقضي الإنسان عمره في صحة وعافية؛ ليبقى منتجاً وقادراً على العبادة والعمل.

5️⃣ ابدأ بالتدريج وتوكل على الله، لا يشترط المثالية من اليوم الأول.
الانتقال لخطوات بسيطة هو استجابة لقوله ﷺ: "إن لجسدك عليك حقاً". كل جهد صغير تبذله هو في ميزان حسناتك بإذن الله. ⏱️
6️⃣ رابط الدراسة والتفاصيل: 🔗
لمن يرغب في الإطلاع على التفاصيل العلمية الكاملة لهذه الدراسة الحديثة:
https://t.co/AGyctoKgBW
اجعل نيتك في هذه التغييرات هي الحفاظ على "نعم الله" عليك.
#امتلك_صحتك #عش_بصحة #صحتك_أمانة #TheLancet #وقاية @SaudiMOH @SaudiPHA

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@abdduidti

[Abbas Assayed @abbasassayed]

#بريدة
#القصيم

[Abbas Assayed @abbasassayed]

#اليوم_الوطني_السعودي_95

[Abbas Assayed @abbasassayed]

#العودة_للمدارس

[Doaa Alsaleh, MD, PhD, MSCR @Research_Easy]

Reminder:

Clinical Trials: Not a Trend. A Discipline.

Clinical trials aren’t the “next big thing”. They’ve long been the backbone of medical innovation.
They are not optional, temporary, or trendy. They are structured scientific investigations, rooted in methodology, designed to reduce bias, and built to generate reliable evidence.

Clinical trials are how we move from clinical uncertainty to evidence-based interventions, from hypothesis to standard of care.

✔️Scientific breakthroughs begin with well-designed trials so let’s uphold the rigor, relevance, and respect this science demands.

#ClinicalTrials #ClinicalResearch #Science #Methodology #PhysicianScientist

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@gilwah2017 أجمل شئ أن الجميع استمتع باللحن والكلمات. طبعا هناك إختلاف في السلم الموسيقي. السودان يستخدم السلم الخماسي، والمملكة (وكل دول الخليج العربي ) السلم السباعي.

[Abbas Assayed @abbasassayed]

الفنان الكبير محمد عبده يفتتح حفله بأغنية سودانية بالعربية الفصحى. الأغنية من تأليف الشاعر السوداني إدريس جماع.
أعلى الجمال تغار مِنا .. ماذا عليك إذا نظرنا
هي نظرة تُنسى الوقار .. وتسعد الروح المُعنى
دنياي أنتِ وفرحتي .. ومُنى الفؤاد إذا تمنى
المقاطع المرفقة بلحن الفنان محمد عبده وباللحن السوداني.
#محمد_عبده
#ادريس_جماع

[Abbas Assayed @abbasassayed]

https://t.co/0vIwW5zkqP

[Abbas Assayed @abbasassayed]

من روائع الشاعر السوداني إدريس جماع.
#شعر

[Abbas Assayed @abbasassayed]

@3amerfahd1988 رائع 👌🏽